カテゴリー: インストラクターブログ

絵のような青空と雲に、気分上がる秋晴れな本日😊🌤 秋の風、香りが一歩ずつ訪れていますね🌾 9月もあと数日。 お互いさまに♪ココロとカラダを整えながら、10月を迎える準備をしていきましょう☺️ 日々様々なことが起き、考える...

みなさま、こんにちは！ 佑佳子です💖 今日は秋らしい日差しが心地よいですね🍃✨ いかがお過ごしでしょうか。 前回のブログでマットを新調したことを発表(笑？)いたしましたが、その理由を今日は綴りたいと思います。 クラスでお...

皆さんこんにちは😃ヨガインストラクターのYUMAです 実は、コロナの自粛期間中の5月頃から小麦製品を控える生活を続けています！ それまではというと、 毎日朝ご飯はパン🍞 おやつはクッキーや焼き菓子 ランチはパスタ❗️ ご...

こんにちは、由衣子です☀️ 久しぶりの秋晴れですね🥰 今度の土日10/3,4はレッスンお休みをいただいております。 代行の先生のクラスになっている時間と休講になっている時間とありますので、ご予約の際にはスケジュールのご確...

こんにちわ！ヨガインストラクターのNozomiです 先日は車を1時間半ほど走らせ、箱根へ行ってきました 今回は初めて仙石原すすき草原へ行ってきました！ ちょうど見頃で、あたり一面ススキの草原が本当に綺麗でした✨ 秋を感じ...

こんばんは🌙 急に寒い日が続き毎朝何を羽織るか悩み中の 茶山真衣です🙋‍♀️ 先日お料理にネギを使おうと冷蔵庫から出してきたら すごいことに😳 袋の中で成長して突き破っていました‼️ 生命力がすごい✨ 私も日々成長できて...

こんばんは☆Eriです。 甥っ子のおうちで、甥っ子が撮ってくれた写真。 楽しそうに揺れている私。ぶれぶれ。 揺れていい方向があるらしく、子供たちが誘導してくれます。 ずーっと乗っていたいけど、調子に乗っていると気持ち悪く...

おはようございます☀ 由衣子です！ あっという間に秋の気候ですね🌾 そろそろ太陽が恋しいですが、気持ちのいい気温に毎日ルンルンです😊 秋から冬に向かう感じ、大好き💕 今日はこれから中目黒と高円寺でお待ちしております。 今...

本日、雨&寒さ🌂の中クラスにご参加くださった皆様ありがとうございました！ いつもより柔軟にウォームアップを取り入れ過度な緊張をほぐし いつもの、お腹スイッチON‼︎ 終わった後は身体の内側から暖まっていたら良いな...

皆さま、こんにちは佑佳子です♪ ひんやりしたお天気、いかがお過ごしでしょうか☔️✨ 　 先日、新しいヨガマットを購入いたしました🎉✨ 数年ぶりに新しいマットを購入し、とてもウキウキ新鮮な気持ちです♪ 今までは元気いっぱい...