梅雨明けした〜☀️
と思ったら台風の影響なのか
朝から湿度が高いですね💦

いつも宣伝ばかりになってしまっている
NATURAglamのMegumiのブログ📝
申し訳ありません🙇‍♀️

ついこないだ終わったばかりのParkYogaですが
今月も開催いたします🙏

今回は海の日🏝三連休の最終日に
夕暮れ時のサンセット時間で予定しています🌄

そして今回は、
ピラティスインストラクターのRyoさんと
コラボレーションして行います👭

詳細は、
★7月16日(月祝) 17:30〜18:45
前半ピラティス〜後半ヨガ🙏
★代々木公園 芝生広場
★ヨガマット、もしくは大判のタオル、飲物

夕暮れ時と言っても太陽の陽射しは眩しいので日除けものがあると良いと思います。

人数は20人ほどで行おうと思っております。
人数が多くなってしまった場合は
受付を終了させていただくかもしれません💦

近めのご案内になってしまいましたが、
ご都合合う方は夏の夜風に当たりながら
一緒に三連休を締めくくりましょう😌🙏

次回はプライベートネタで投稿できたら💡
と思うMegumiでした♡

風が強いので気をつけて過ごしましょね🌬

今日は産前最後のレッスンをさせていただきました✨🌈✨🌈

また、戻ってくるんでしょ？😊
待ってますねー！😊

と、温かなお言葉を下さったり。。
とても幸せな気持ちをありがとうございました💕

社交辞令だとしても
とても嬉しいですし

さらに勉強を深めて
さらに元気な姿で
戻らせていただけるようにしたいと
心から思いました🙇

またどうぞよろしくお願いしますー！

今日は
ラストレッスンということで
同じく妊娠８ヶ月のLino先生がレッスンを受けに来てくださいました(о´∀`о)

色違いのお揃いのヨガウェアで
お腹ぽっこり写真✨🧘‍♂️

最後にスタジオでお話させていただいた
オシャレなメンバーさんとも🧘‍♀️
記念写真をありがとうございました💕

ちなみに
Lino先生のレッスンは
7月末まで受けられますー！😊🧘‍♂️

私も
レッスンを受けに行きたいなぁ💕

どこかにひょっこり出没していましたら
お声かけてくださたら嬉しいです😊

暑い日が続きますが
皆さまにとりまして
ステキな夏になりますよう

心よりお祈り致しております✨✨✨

感謝の気持ちを込めて✨💕✨💕🌈

AYAKO

どちらかというと寒がりで、
夏は得意な方でしたが‥
暑い暑い😵うなってます。
Lino です

今日はAYAKO先生ラストレッスン♪
お邪魔致しました♡

ヨガの時間はお腹も張らず、とっても快適です✨

色違いのヨガウエア♡
今日着てらっしゃるかな〜と狙って着て行ったら大正解でした🙆‍♀️

予定日が2日違いなのですが‥
私のお腹大きいなぁ💭
ウエアも身長もほぼ同じなので比べやすい。。 同じ週数でも500gくらい違うらしいです。。

私、上限ギリギリだったからなぁ。。

AYAKO先生はお2人目なので、色々教えて頂きながら、ヘルシーなランチをして充実した時間となりました🤰🏻🤰🏻💕

AYAKO先生、お疲れさまでした‼️

AYAKO先生のように、
また戻って来られるように、頑張りたいな🧘‍♀️💕

私は7月末までレッスン予定です。

金曜日 19時 20時半 中目黒
日曜日 10時半 12時 戸越銀座

あと少しと思うと、センチメンタルな気分に(๑´°̥̥̥̥̥̥̥̥﹏°̥̥̥̥̥̥̥̥`๑)  
皆さまにお会いできる日々をかみしめていきます。
よろしくお願いします‼️

Lino 

こんにちは🌈✨Hiromiです^_^

いつもご覧頂きありがとうございます。

そして今日も素敵な一日に感謝します🙏✨

めっちゃ夏っぽい😅

外の気温が高いのと、室内の温度が低いので身体がダルさを感じて、いつもよりも疲れを感じてしまいます。

疲れを次の日に持ち越さないように、今は足元のケアをしてあげてリンパを流すことで血液の循環を良くしてあげてくださいね✨👍

幸福論〜言葉〜HITUKI YOGA

愛💗感謝🌏Hiromi😊

 

皆さま、こんにちは🌸
毎週月曜日 19:30〜はじめてのヨガ 担当sala(サラ)です🕊

梅雨明けし、7月の始まりに胸が高鳴ります🦋💗澄み渡る青空が本日も美しいですね🌏

先日、六本木ミッドタウンで開催されている
「138億光年 大いなる宇宙の旅」
美しい天体写真を観に行って参りました☺️✨
地球や太陽、木星といった惑星ごとの写真が展示されており、美しさに目を奪われ✨
宇宙から捉えた地球の写真があったのですが、あまりの綺麗さに、感動でした…🌏💕

私たちが当たり前の様に生活している「地球」。
たくさんの奇跡が織り重なって今日という日を迎えられているんだなぁと「今」に感謝を想います🌏🦋💕

今日も目の前の当たり前に、感謝を込めてひとつひとつを大切にしよう☺️✨

本日もお待ちしております🌸

おはようございます☀Megumiです☺︎

ついに2018年下半期がスタートしましたね💫
早いですね〜💦
そして今年は梅雨明けも早かったですね〜☂️

おかげ様で6月最終日のPark Yogaは
お天気に恵まれて無事に開催できました❗️

ご参加くださった皆様♡
休日の朝からありがとうございました💕

代々木公園🌳
都会のど真ん中だけれど自然は豊かで
その自然の中に身を委ねるだけでも
なんとも心地よい😌

強い日差しで気温が高くても
木陰に入って風が吹いてくれると
汗はピタリと止み、なんとも言えぬ爽快感✨

地も木も空も 時折吹く強い風も弱い風も
ヨガマットに遊びにくる虫も自分も….

すべて自然もの🌍

東京で生活していくことって
ものすごくエネルギーを使うと思います。

だからたまに自然に身を投げてあげると
自分も自然な状態にリセットされる気がする💫

スタジオで自分と向き合う時間とは
また少し違った自分が観察できるかも😌

お天気もメンバーも本当に最高でした💕
ありがとうございました😊

もう今月ですが….
16日(月祝)に夕暮れ時を狙って
また企画しております！

また詳細決まり次第Upしますね🙋

では、暑い日が続いてますが、
動いて・食べて・笑って・寝て✨
バランスを整えて暑い夏に挑みましょう🌻

Megumiでした☺︎

こんにちは🌈✨Hiromiです^_^

いつもご覧頂きありがとうございます。

そして今日も素敵な一日に感謝します🙏✨

梅雨があっという間にあけてしまいました😅

6月が終わり、もう夏なのですね💦

暑さに負けない身体をつくり、心の調和を図りたいですね✨

今月もどうぞ宜しくお願いします(*^_^*)

「幸福論⑤」HITUKI YOGA

愛💗感謝🌏Hiromi😊

こんばんは🌙

梅雨明けを先ほど知りました、茶山真衣です🙋‍♀️

どおりで雨も降らず、暑いわけだ😵

夏が来てとっても嬉しいです✨

お写真は先日食べに行ったカレー🍛

前から気になっていたのですが、
お休みの日も多く、
やっと行く気になりランチで行ってきました😊

その日によって種類の違うカレー4種が付いてくるスペシャルミールスを頼みました！

酸っぱいカレーが2種類🤔

初めて酸っぱいカレーを食べましたが4種類の中で一番好きな味でした✨

今のお家に住んで4年。

まだ行った事のないご近所スポットがいっぱいです！

今年も残り半年、いろんな所へ行ってみたいなと思いました✨

おすすめの場所がある方、ぜひ教えて下さい❤️

明日は三軒茶屋と中目黒でレッスン🧘‍♀️

それが終わると少しお休み頂きます🙋‍♀️

お時間ある方、ぜひご一緒しましょう✨

良い夜をー⭐︎

真衣
Instagram→ maichayama

こんにちは
ピラティスインストラクターRyokoです💕

今月もレッスンに来てくださりありがとうございました♫

今日レッスンに参加してくださった方、、
皆さん、
「こんにちは」
ではなく
「PINK!!!!」
が合言葉でしたね〜💕w

はいっ
期間限定でヘアがピンクになってますw
そんなピンクに
ぜひ来月も会いにきてください❤️

それでは
6月もありがとうございました😍

😽Happy Smile😽

Ryoko

こんにちは🌞佑佳子です。

先日はお台場のｂｉｌｌｓでパンケーキをほっぺたいっぱいにいただいてまいりました🥞

高校時代からずっと仲の良い友人に誘われ行ったのですが、なんと、彼女の左薬指にはキラキラと輝くものが…💍

私が通っていた学校は約1/4が、あらゆる国の血を引いた人が在籍する、国際色豊かな学校でした。彼女もその中の一人。

日本での生活、静かに迫り寄る差別と戦い続けていたそうです。

そんな彼女の結婚は、私にとって心から嬉しく幸せです。

ヨガのパワーによって、世の中の差別が減っていけば良いな。

そんなことを願いながら2018年半分が終わる日を過ごしました。

2018年後半も、
よろしくお願いいたします🙏💓

Namaste,
佑佳子