こんばんは、愛子です。
少し前に実家に帰省してきました。
宣言が解除され、意気揚々と帰ることができました🏠

私は関西生まれ、関西育ち。
物心ついた頃から、新喜劇と漫才が当たり前のように
日常にありました。
それなのに、観に行ったことがない！！

というわけで、両親連れて行ってきました！
初NGK😍🙌

ステージからすぐの席がとれて、すぐそばで見ることができました。
テレビで見るのもいいけれど、やはり生はもっと面白い気がしました。
大満足の3時間弱。また行きたいです💛

皆さんこんばんは🌇
先週は木曜お休み頂きありがとうございました。

先週はLIVE出演をしておりました。
エンタメ界も少しずつ動き出しております☺️
必死に耐えてきたエンタメ界。
感染対策をしながら今回LIVEが出来て本当に感謝でした。

私はバックダンサーとして出演。
プレイヤーは2年前に引退しましたが、アーティストさんからの熱烈なオファーを頂き踊ってきました。
3時間のLIVE無事に終演。

本当に感謝でした。

さぁ、12月！！
また新たなショー出演も控えており、代講をお願いしている日もありますが今年もあと残り１ヶ月のレッスン気合いが入っております😍
お待ちしております！

RUMI

こんにちは、えりです！

こんなに可愛い猫サンタちゃんのクッキー缶をいただきました！！！
クッキーも可愛い❤️

もうクリスマスを感じずにはいられませんね🎄

早速、家の中をワイヤーLEDで飾ろうと思います♡

数年前からツリーはシンプルなものにしました。
クリスマスが終わっても冬の間飾っていられるように❤︎
また写真撮ったら紹介しますね🥰

ペレも、サンタの洋服着てくれるかなぁ？
猫ちゃんは、洋服着ないよね☺️

今週は大腰筋を意識したレッスンをしています！
日曜日、祐天寺スタジオでお待ちしています♡
ご一緒できる方、、、頑張りましょう！

Instagram↓
@eri_kaneko_1205

今日から12月！
そして本日1日水曜、初めてのレッスンでした！
来てくださった皆さま、夜の貴重なお時間を本当にありがとうございました。
お顔、お名前を早く覚えて皆さんの事を知ると共に、楽しいレッスンを作っていけるよう精進していきます。

さて、11月は私の誕生日があり、長崎・福岡に旅行に行って来ました。旅行については改めて書こうと思いますが、長崎で訪れた神社がとても素敵だったのでご紹介します。
紅葉や南瓜などの秋の装飾が所々に見られ、お水にもお花が浮かべられていて、神主の方のご自分の神社への愛が伝わってくる神社でした。
勿論、御朱印もこんなに素敵なんです！霜月限定、七五三デザイン！
私もピラティスへの愛に溢れたレッスンが出来るよう頑張ります！

今日はありがとうございました！

Senri

今日から12月のスタート🎄
MaNaです❗️

今朝のレッスンもありがとうございました🤣
年末年始に向けてたくさんがんばりましょうね✨

今年はツリー🎄は飾るのはやめて…😂
(来年またお引っ越しなので新居までは諦めましたw)

なのでおうちに新しくピラティスサンタ🎅🏻をお出迎えしました😂🤲🏻✨
色々なヨガのポーズのサンタさんが売っていて、その中にピラティスのエクササイズのサンタもいました😂
ロールオーバーとロッキング！👏🏻

とってもユニークでかわいくてお気に入りです🤣♥️

皆さまはツリー🎄飾られますか？
おうちクリスマスの準備をしながらわくわく12月を過ごしましょう🍗

MaNa💛
Instagram: mana_pilates

 こんにちは😃

ピラティスインストラクターRyokoです🎄
11月もあっという間✨
いよいよあと1か月ですね⭐️
黒髪になり1か月。どうでしょう
皆さま慣れてきましたか？？w
先日、久々に父に会ったら
黒髪なので、スルーされw
最後に何で金髪じゃないんだ！と😂

そんな今日この頃ですw

それではまた12月もよろしくお願いします❤️
12/25クリスマスはスタジオでお待ちしています🎄❤️❤️❤️

こんばんは✨佑佳子です。

今朝は電車のドアが目の前で閉まりましたが、すぐさまホームの椅子に腰掛け、ポッケに忍ばせておいたYogi teaの茶葉を水筒になみなみに入れたお湯に浸して、朝からひとりで優雅にご機嫌に過ごしていました🤣🥰

先月末にお世話になった、アーユルヴェーダのセラピストMarikoさんから、身体の乾燥を改善することでむやみに素早く動き過ぎてしまうことをやめることができるよ！といったアドバイスをいただき、それを実践しているのですが、無駄にせかせかしなくなったことをこの一か月の中で実感しています。また、声のトーンや響き、出てくる言葉も随分と変わったことを感じます。
それから、セカセカしたような考えや行動が、身体の内側も外側も乾燥を加速させるのだな〜という感覚を知り得ることができました。
（写真の指先はやや乾燥気味ですけれどね。笑）

怒りっぽく、スーパーヒステリック、更にはせっかちな性格が少しはマシでいられるのは、ヨガとアーユルヴェーダの智慧のおかげだな〜なんてことをつくづく思う、今日この頃。

12月も学んでいることたちを
シェアすることができますことを楽しみに、
スタジオでお待ちしております。
　

いつも、ありがとうございます。
　
Om shanti🙏🏻
佑佳子

皆様、こんばんは〜⭐️あっという間に11月が終わってしまいますね😳

11月は私にとって、非常に濃厚な月となりました☺️
久々に出張で高知に行ったのですが、コロナの影響で何処かに食べに行くことは無く、自炊だったのですが、だからこそ、非常に暖かい食事になりました🍲

皆んなで、薪を燃やして鍋をしたり、マシュマロを焼いたり（笑）
野外なので、換気も抜群👍

心もお腹もあったまる時間でした💓

やっぱり、人の暖かさや、一緒に共有する時間って必要ですよね。

ご縁に感謝の11月でした🤗

それでは、12月もよろしくお願い致します⭐️

RIE

11月ラストのレッスン、本日もありがとうございました😊🤲🏻MaNaです✨

明日から12月だなんて…はやすぎる😳💦

11月は姪っ子の100日👶🏻💕だったり、ダンスの撮影📸だったり、引っ越し🏡だったりとくにバタバタと過ごした1ヶ月でした！

あっという間に今年が終わりそうですが、残り1ヶ月皆さまと一緒にピラティスをして年末年始に備えて身体作りをしたいと思います😇

今年は1回も会えていない実家のワンちゃん🐶たち😭💕はやくまた会えますように🥺🙏🏻

来月もよろしくお願いします😊

MaNa💛
Instagram: mana_pilates

こんにちは！初めまして、Senriです！
12月から水曜日の夜にピラティスのレッスンを持たせていただく事になりました。

ここ最近でまた一段と寒くなりましたが、晴れの日の朝は澄んだ空気がとっても気持ち良いですね！
街中でクリスマスの曲も耳にするようになって気分が上がります:)
、、、と書いてる間にも有線からWonderful Christmastimeが聞こえてきました:)

今年ももうあと1ヶ月。クリスマス、お正月と忙しい時期になりますがレッスンでみなさんにお会い出来るのを楽しみにしてます！
これからどうぞよろしくお願いします！

P.S. 写真、つい数日前に成人式の時ぶりくらいにプロのカメラマンの方に撮ってもらいました。(今は髪短いんです！）普段自分でもあまり写真を撮るタイプではないのですが、節目節目に撮ってもらうのって記念に残って良いですね:)
これからは1年に1回くらいは撮ってもらおうかなと思いました:)

Senri