こんにちは✨pilatesinstructor Ryokoです。

先日、祖母が他界いたしました。
レッスン急遽おやすみしてごめんなさい🙇‍♀️
孫1人だったので、
いつもいつも可愛がっていただきました。
誕生日の日も、クリスマスの日も🩷
92歳と長生きでしたが、
もっともっと一緒にいたかったな。

天国にいる祖父母に
見守られながら
これからも生きていきたいと思います🌸

こんにちは🌸pilatesinstructor Ryokoです。

今年は色んな桜たちを見ることができました🩷
ただ、目黒川の桜は、、
ちょっと上の方を切られていて、、
さみしかったかな。。🥹

でも桜って
咲いているときはもちろん
散っているときも
舞い散った地面も
綺麗ですよね🫶
そんな春のお散歩でした🌸

みなさんこんにちは！
ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷

今年もあっという間にGWの時期ですね🥰
私は仕事柄あまり祝日は関係ないのですが、休みの方も多いということもあり今年は久々に友人と会ったり、仲間とご飯をしたりと人と会うことを楽しんでおります💐

昔の思い出話や、最近あった出来事、将来のこと💓

気心知れている人達と他愛もない話から刺激になる話まで語り尽くしました😆🫶

皆さんはGWどのようにお過ごしでしょうか？🙌

またレッスンの時に聞かせてください🥰

彩花🌷

こんばんは🌙
ピラティスインストラクターの恵里です🙋‍♀️

本日はずっと見に行きたかった藤棚を見に、
神代植物公園へ行ってきました🏃‍♀️‍➡️✨

少し枯れ気味ではありましたが、
なんとか藤の花を見る事ができました(*´ω`*)👍
写真で見るとブドウ🍇みたいですね、、笑

やはり満開で枝垂れている藤の花を見たくなったので、来年は気合いを入れて『あしかがフラワーパーク』まで遠出しようと誓いました💪

近場のおすすめスポットがあれば、是非教えてくださいね🪻✨恵里

こんにちは。和美リズです。

道路にイチゴが落ちていました。

わたしが普段心がけていることに、
「アウェイな環境にあえて身を置いてみる」
ということがあります。

恥ずかしい、逃げ出したい、という瞬間は何度もおとずれるのですが、学ぶことや得られることも多く、実践の価値を感じています。

通りかがる人が皆珍しそうに目を留め、なぜここにあるのか？自ずと考えをめぐらせていました。

異質なものやその場にそぐわないものは目を惹きます。

「アウェイな環境に身を置く」

自分を客観視することにもつながって面白いですよ。

和美リズ

—————
▪️Class
祐天寺スタジオ
土曜日　14:40- 
リラックスフローヨガ

▪️Instagram
@kazumiliz  
フォロー嬉しいです。
—————

むかーし、テレビで放送されているのを見て
それ以来大好きになった映画がこちらです。

これをみて、行ったこともない居酒屋に憧れを抱きました。(今となっては行きまくりですが….)

昔はしょっちゅう再放送をしていたのですが、ここ最近は全く放送されなくなりました。

久しぶりに見たくて、色々とさがしたのですが
NetflixとかU-NEXTにもないし、レンタルDVDにもありません。
メルカリで探してみたら、出品されているDVDはなんと20,000円弱のものばかり。。。。

こうなるとさらに見たい気持ちは高まるばかり。。

どなたか良い情報お持ちでしたら教えてくださいーーーーー🙏🙏🙏🙏🙏🙏

こんにちは奈美です＾＾
昨日はお友達と新浦安で遊んで
そのあと幕張アウトレットに行ってきました♪

アローズでパンツ2本
トップス1つ購入ゲット👚

GWだったこともあり、
試着に30分ほど待ち
レジも10分くらい待ちました‼️

でもこのパステルカラーが
どうしても欲しくて頑張って待ちました😆
（写真だとくすんでるw）

みなさんはどんなGWをお過ごしですか❓＾＾

奈美
インスタ@naminami0730


皆様
こんばんは！
インストラクターのRinaです

いつもレッスンのご参加ありがとうございます😌

皆さんGWはいかがお過ごしですか？
私はお休みをいただき、実家の石川県へ帰省し家族と過ごしています

今日は朝から甥っ子姪っ子とお出かけ👦🏻👧🏻
子供達のパワーは無限大！🔥
ついてくのがやっとでした😂

久しぶりに家族とゆっくり過ごせて嬉しいです☺️
明日は友人と金沢を満喫してきます👘

GWは仕事でお忙しい方もいらっしゃると思いますが、体調にはお気をつけてお過ごし下さい🌼
写真は実家のニャンコです🐈

Rina

今日も暑くなりそうですね🫠
ピラティスインストラクターMaNaです✨

なんだかんだ毎年行っている横浜公園🌷
チューリップ畑がとっても綺麗で映えます😂✨

中華街でお昼を買ってピクニック🧺でもありですね！
ぜひ行ってみてください😌🌺🌼

4月の担当させていただくレッスンは今日が最終日です😌💕
すでに満員のご予約ありがとうございます🥺

お久しぶりにお会いできる方もたくさんいて楽しみにしております😍

来週もGW最終日5/6(月)三軒茶屋にて担当させて頂きます☺️✨

MaNa💛
Instagram : mana_pilates

こんにちは。和美リズです。先日足袋を脱ぐのを忘れて、ヨガウェア＋足袋という妙な格好でスタジオに行ってしまいました。

広尾で着付け教室を運営しているので、
着付けのお授業の後にヨガクラスがある際は大急ぎで着物を脱ぎ捨て

和装ウィッグを振り落とし

スタジオへ向かいます。

着物のままスタジオに向かわぬよう、気を引き締めていきたいです。

和美リズ

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祐天寺スタジオ
土曜日　14:40- 
リラックスフローヨガ

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