カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは、愛子です。 最近こんな投稿ばかりな気がするのですが、、、 また今日も外食話です（笑） 2年ぶりに会う友達と中目黒のビストロイノッチさんへ🍽❤️ ランチコースの前菜にたまげました🥺 お野菜のテリーヌ。 なんと5...

こんばんは！Senriです。 今日は英語の話。 ちょっと前に初めて知った言葉”errands”。 “I’m gonna go to do some errands since I’m out today!” (せっかく今...

日曜日の気持ち良い朝！！ 皆さん、いかがお過ごしでしょうか？ 先日友人に誕生日会を開いてもらいましたー🎉 私の仲良い友人になんと同じ生年月日の子が居て、合同パーティーを開いていてもらいましたー😍 とても、楽しかったですよ...

ナチュラグラムヨガ講師のkayaです。 今週は、ジニアというお花をお迎えしました。 和名で百日草。 暑い季節から寒い季節まで、長い期間花を咲かせるから、 このような名前がついたそうです。 似た色合いの、ユーカリと一緒に飾...

こんばんわさきです💕 先日ヨガのお友達が耳ツボジュエリーの 資格をとったとのことで、施術して もらいました👂✨ 金属アレルギーの私も大丈夫な 素材です😊 今回は顔まわりの浮腫みがスッキリする ツボを刺激してもらいました〜...

こんにちは🌲 ピラティスインストラクターRyokoです♫ さぁて、12月、今年もラストになりましたね。 最近は黒髪になり、ウェアが派手になりつつありますw さてお知らせです。 日曜日高円寺クラスの担当が今年いっぱいになり...

こんばんは！Senriです。 今回も引き続き11月に行った旅行の話を。 福岡、博多です。 と言っても博多には1日半しか滞在していないのでハイライトは太宰府天満宮。 太宰府天満宮と言えば、梅紋が可愛い！ 参道の多くの店で売...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです✨ ここ数日でまた一段と寒くなりましたね⛄️ 最近は身体をあたためるためにもツイストの動きをレッスン中に入れることが多いです✨ ヨガのツイストは呼吸を深めながら内臓もしっかりと...

こんにちは♡えりです。 今年もリース作りました！ 本当にいい香りで癒されます♡ このたくさんのグリーンを使って、可愛くなーれ可愛くなーれ♡と夢中で作りました！ 出来上がりはこちら♡ 早速リビングに♡ 今回はテーブルリース...

こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加頂きありがとうございます🙏 師走の冬空☀️ 朝晩の寒さが、肌に冷たく感じるようになりましたね💦 昨日は新月&皆既日食というパワフルな一日でした！ そのためか夜の眠気もま...