カテゴリー: インストラクターブログ

自宅でのパーソナルトレーニングに来てくださるお客様。冬にも素敵なクリスマス🎄のオーナメントを頂いたのですが、今日はなんとこんな素敵なピンクのオーナメント💓with うさぎ🐇🥚 春はイースター？桜？ ほんとに素敵なものをい...

皆さま、こんにちは✨佑佳子です 今日は我が家の台所の、 期待の新人たちをご紹介したいと思います。 丸まな板ちゃん&南部のテツオ鍋選手です🤭 丸いまな板は、休みの日にのんびり散歩していた際、本屋さんのポップアップで...

こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加いただきありがとうございます🙏 3月もラストスパート！ 春の訪れと共に、新しい出会い 新しい挑戦をしている方も多いのでは ないでしょうか？ 私も今、色んなことに挑戦中で 試行錯...

こんにちは♪ ピラティスインストラクターRyokoです♪ 今週は🌸満開✨ ずっと雨でしたが、隙をみて、桜を楽しんでいました✨ 六本木ミッドタウンの桜🌸 初めて見ましたが、素敵ですね✨ 朝のお散歩しながらは贅沢でした❤️ ...

みなさんこんばんは✨ あいにくの雨☔️が今夜も降っていますが、昼間はこんなにもいいお天気に☀️ 桜の下ではたくさんの方々がレジャーシートをひいて、おにぎり🍙や焼きそば、ビール🍺など、、おいしそうな匂いが🌸 皆様はお花見は...

ナチュラグラムヨガ講師のkayaです🌸 春の雨が続いていますね。 石の塀に出来上がった まんまるの苔玉を発見。 雨に濡れていてみずみずしくてかわいかった🌱 花冷えの日が続きますので、油断せずに暖かくして過ごしましょう◎ ...

【三軒茶屋スタジオ 日曜日 8:30 】  朝の顔　Seinaです♪本日は、『花粉症に効くハーブ』についてお話ししていきたいと思います！日常で取り入れやすい、3つのハーブに厳選してご紹介します☆1つ目：グァバジュースとし...

みなさまこんにちは奈美です＾＾ 先日芝公園に行ってきました🌸 桜もキレイに見えて そして東京タワーもこんな近くに🥰 相変わらず抱っこ抱っこの 2歳の息子。。 抱っこ紐が欠かせません😭 抱っこ紐が欠かせません😭 お友達と比...

みなさんこんにちは！ ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 先日は沖縄から友達が遊びにきており、 一緒に原宿のカフェに行ってきました☕️✨ とってもお洒落な雰囲気で、 後味が紅茶風味なコーヒー豆を選ばせてもらった...

おはようございます☀由衣子です。 先日大量ののらぼう菜をいただいて、どうやっていただこうか、とワクワクしながら下茹でしました。 昨日は、新じゃがとアンチョビと和えてのらぼう菜ポテサラ＆こちらも春の食材ホタルイカとトマトと...