カテゴリー: インストラクターブログ

皆様🌸こんにちはー😊今日は半袖で歩ける暖かさ🌸 お花見日和ですね✨ それに、WBC日本優勝‼️‼️‼️‼️ すごい‼️すごい‼️ みんなかっこいいですね✨✨ 今日は地元の桜をチラッと見てきました❤️ 月曜日は高円寺の駅前...

  こんにちは。 AIです🌸 今年の花粉症が結構しぶといので（笑） 飲み薬の他にIHADAのスプレーを顔に使っています🥸 中々、良い感じ！！ 症状が軽くなっている気がします🥰🙌🏻 都内も桜が咲いてきて春ですね🌸 今...

こんにちは！ ピラティスインストラクターのTOMOEです！ いつもレッスンご参加ありがとうございます✨ 私事ですが、、 本日、2023.3.21 婚姻届を提出して参りました！ 先週あたりからレッスンでもお伝えしております...

おはようございます☀今日は朝から高円寺レッスンでした!! 祝日なので、 初めましての生徒さんにも会え、 高円寺の桜も見れて 良い朝です🌸 だんだんと暖かくなってきましたね💛 そろそろ冬のコートを洗濯に出そうかな〜と いう...

こんにちは🐱 ピラティスインストラクターRyokoです❤️ 最近、実家の猫たちの日課が 夜22時からTVを見ることですw 前回、私が実家に帰ったときに、、 教えてしまい、、それから毎日もう2ヶ月は 続いているそう😂 両親...

みなさんこんにちは🥰 ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 寒暖差がありながら少しずつ気温が上がってきて 春を感じる日が増えましたね🫶 街を歩くと桜がちらほら咲き始めていて🌸💓 薄ピンクが綺麗でとっても癒されます...

こんにちは！ ピラティスインストラクターのTOMOEです！ いつもレッスンご参加ありがとうございます❤️ 昨日はお休みいただきありがとうございました☺️ 友人の結婚式に行ってきました💒！ 何度行っても、結婚式は幸せ気分を...

みなさんこんにちは✨ こちらは私の家… ではなく笑 多摩川にあるせせらぎ会館での和室の中です🌳 窓ガラス一面に広がる緑がとても素敵ですよね（^人^） ここはまだ2年ほど？新しくできた 隈研吾さん建築の公共施設。区民会館な...

こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加いただきありがとうございます🙏 日曜日の朝ヨガ✨ まだひんやりとした 朝の空気感がありますが 春日差しは暖かい🌸✨ マスクの着用が容認されて1週間。 私自身は、おかげさまで 風...

こんにちは さきです☺️ 最近私が飲んでいる ビタミンCがこちらです 細胞と同じレベルのリン脂質にできた リポソームにビタミンを包んであるもので 確実に血中に取り込まれ体に吸収される 液状のビタミンCです🍋 iHerbで...