2018
明けましておめでとうございます✨✨
みなさん
お正月いかがお過ごしでしょうか😊？
お正月ならではのゆったりとした時間の流れがありますね🎍
来週から通常クラスがはじまります♪
毎週火曜日
19:20-20:20 はじめてのヨガ
20:40-21:40 はじめてのヨガ
皆さんのご参加おまちしております♡
ヨガをするととっても身体が軽くなりますよ！
このクラスはゆったりじっくり進めて行きますので安心してご参加ください(^^)
ヨガをして少しずつ身体を通常モードに戻していきましょう！！！
今年もどうぞよろしくお願い致します❤️
minami
こんにちは🌈✨Hiromiです^_^
☀️謹んで初春お慶び申し上げます🗻✨
本日からnaturaglamもレッスンスタートです❗️
動きたくてウズウズしていた方、年末年始の滞りを流したい方、今日もみなさまの元気なお顔を見ることが出来て嬉しく思います(*^ω^*)
今年も一年健やかでありますよう💫
今を生かされていること、
生きていること、存在していることに感謝し
愛に溢れた年にしていきましょう✨
今年もよろしくお願いします🙏✨
愛💗感謝🌏Hiromi😊
こんにちは。
ナチュラグラム ヨガ講師のKAYAです。
年始、ヨガ初め！
下北沢の朝クラスにも沢山の方にご参加いただき、ありがとうございました😊
美味しいものを食べて、ちょっと重たい体を持ち上げて、笑
私も昨日、今年初のレッスンに参加してきました◎
スタジオがお正月の飾り付けをされていて素敵でした✨
家族と過ごした、お正月。
普段は忙しくてみんなバラバラだけれど、
こうして全員でゆっくり過ごすひとときは、本当に幸せでした。
ヨガとともに過ごし、身体を整え、心を整え、
その穏やかさを、
自分から周りの人へ繋げていけるように、
2018年もヨガを実践し続けたいと強く思いました。🌝
是非、ナチュラグラムのヨギーニの皆さんも、
ヨガの実践で幸せの波紋を広げてください✨
今年もよろしくおねがいいたします。
KAYA🌏藤居香耶
こんにちは♡
chihanaです₀: *ﾟ✲ฺ٩(ˊᗜˋ*)و ✲ฺﾟ*:
今日はとてもとても寒いですねー！！！
風の冷たさが身にしみます…
みなさん！お出かけの際は暖かくしてくださいね♡
さてさて、1/1はずっと観に行きたかった映画を観てきました！！
《カンフーヨガ》です！
もともと好きな俳優さんが出ていたので行きたいなーとは思っていたのですが、ナチュラグラム祐天寺スタジオにチラシがあるのを見つけ、行きたさ度更にup！
ジャッキーチェンさんファンの母の勧めもあり行ってきました♡
正直、映画館であんなに大声で笑ったのは初めてだと思います笑
周りの方も皆さんげらげら
とにかくたのしい、ハッピー、スッキリ爽快！
という感じ
あまり深く考えずに気楽に見るのが1番かと思います😊
カンフーって良いですねぇ
ジャッキーチェンさんも動きがキレキレで若々しくて素晴らしかったです！
EXOというアイドルグループのLAYくんめあてに行ったと言っても過言ではないのですが…大活躍で嬉しかったです｡+ﾟ・(⊃ω⊂)・ﾟ+｡
アクションも英語も頑張ってました😭😭😭
ご興味ある方はぜひ一度見てみると良いかもしれません！ポイントはしつこいようですがあまり深く考えないこと！！考えると？？？で頭がいっぱいになります笑
ちなみにヨガの要素は1割くらい？？
美しいヨガポーズが少しだけ見れます！！！！
わたしはあともう一回観に行きたいです♡
おすすめですよ♡
それでは！
chihana
✨🎍2018年 戌年🐶🎍✨
スタートしましたね❣️❣️
皆さまは どんな年末年始を
過ごされましたでしょうか🙂
東京の大晦日は初雪でしたね！
寒さに夜も冷え込みましたが
新年の暖かい日差しに
しっかりとパワーチャージされました！！
連続して今夜はスーパームーン♡
だいぶテンション高めで きています〜
↑笑
さて！
2018年 最初のレッスンが
明日 戸越銀座10:30よりスタート‼️✨
PILATES ★ HAPPINESS
みなさんの元気な笑顔を お待ちしておりますよ🙂🌈 元気にカラダ 動かしちゃいましょう♪
元気に明るく笑顔たっぷりと！
本年も,
宜しくお願いいたします🌟
弥郁-miku-
皆さま
あけましておめでとうございます！
昨年は本当にありがとうございました♡
今年も皆さんとヨガを繋げるお手伝いができたらいいなと思っています₀: *ﾟ✲ฺ٩(ˊᗜˋ*)و ✲ฺﾟ*:
2018年が皆様にとって素晴らしい1年になりますように♡
chihana
皆さま🎍
2018年 戌年.
明けまして おめでとうございます‼︎
おひとりおひとりが
温かな愛と灯りに包まれる一年でありますように🌅✨
みなさま、本年もお付き合いどうぞ宜しくお願い申し上げます( ◠‿◠ )！！
新年
Hiroeボディシェイプ＆ストレッチクラスは、
1/14(日) が身体作り初め 。でございます！
2018年も笑い多く、健康に‼︎
身体づくりの時間を共有できますように☆
笑顔でお会いできますこと楽しみに、スタジオでお待ちしておりますね♪
Hiroe
鵜藤広江
新年、明けましておめでとうございます🎍🎌⛩✨
2018年も皆様にとって良い一年になりますように☺️
戌年と言うことで、実家のわんちゃんで年賀状を作りました✨
右からティアちゃんママで、その息子がチップ&デールです😂
ママより大きく成長した息子たちはやんちゃで、今朝散歩に行くのも一苦労でした💦
今年も皆様にピラティスを通して、良い一年になるようレッスンをお届けしたいと思います😊💞
よろしくお願い致します🙇🏼♀️✨
MaNa
2018年
明けまして おめでとうございます‼︎昨年は私にとってとても大切な1年となりました。
今年も更に大切な1年になりますように☆ミ
ひとつひとつ
ひととき ひととき
丁寧に 生きてゆきたいと思います。
富士山と初日の出を拝みました。
感動です‼︎‼︎
健康で平和
笑顔の多い1年となりますように‼︎
本年もよろしくお願いいたします♡
Lino
こんばんは😊
由衣子です！
2017年最後の日、実家の山梨にきています。
山梨では大晦日のことを「おもっせえ」と言います🙈
朝から母とヨガをして、夜は家族で「おもっせえ」のご飯を食べました☺️
このお休みの間、日常とは違う時間が流れています🎈あぁ、ありがたい☺️のんびりヨガの時間もつくりたいなと思います🍀
いよいよ残りわずか！素敵なおもっせえをお過ごしください❤️
あ、こちらは実家のワンコ兄🐶
兄というか、、かなりの老犬です😊
よいお年をお迎えくださいませ❤️
由衣子
Instagram▷yuiko.1124