こんにちはー♡
chihanaです！！
少し前になるのですが、宝塚の公演を観劇してきました‧˚₊*̥(∗*⁰͈꒨⁰͈)‧˚₊*̥
以前所属していた花組の公演です。
今回は同期生の退団公演ということだったのでとても久しぶりの観劇でした。
久し振りにみる宝塚はやっぱりすごく良かった…！！
華やかで情熱的で客席までエネルギーがばんばん伝わってきます！！
そして昨日は公演の千秋楽…
15歳の時から一緒に生活してきて支え合いライバルだった同期生の卒業の日でした。
とてもさびしいけど、最後の日を盛り上げるために朝から楽屋で彼女のサポートをしてきました！！
とてもいい笑顔で卒業していった彼女はすごく綺麗でそれだけで涙が…(⌯︎˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯︎)
朝から晩までお手伝いしていたので長い長い1日でしたが、すごく幸せな時間を過ごしました♡
たくさんのエネルギーも頂いたので今日からまたわたしも元気に活動できそうです！！
このハッピーな気持ちをレッスンを通して皆様にお届けできますように…♡
chihana
こんばんわ🌝.
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下北沢のNORIKOです。
朝晩だいぶ冷えて夏が過ぎ去って少し寂しさも感じている私です。(笑)
読書の秋📕という事で先日部屋を整理してたら懐かしい本が出てきました。
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10年近く前に購入した気がしますが、読み返すとやはり心に刺さる本でした。
絵本なような読みやすい文字数です😊
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書物は得意な方ではないのですが、
たま〜に本と触れ合いたくなる時期が来る私でございます😎
.今日のレッスンは賑わっており、皆様の呼吸や体への向き合い方が皆様とても高く私も力が入りましたよ^_^
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さて今月の日曜レッスンは2週お休みになります、すみません🙇
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11月またお会いできるの楽しみにしております❤️
🌱NORIKO🌱
皆さん、こんにちは
三茶火曜日夜担当のTOMOです。
昨日は花火大会が二子玉川で開催されました！
時間が早くなったので、
間に合わない、、、と諦めていたのですが、
クラス終わりで、
スタジオから眺めることができました❤️
音こそ聞こえませんでしたが、
おかげで
ハッピーな気分になれました。
秋の花火、、、趣がちがいますね。さてさて
今日も気温が低くなりました。
皆さま、風邪などひきませんように
カラダをあっためましょう。
ではでは
また
TOMO
こんにちは💕
いっきに寒くなりましたね〜😳MaNaです✨
そんな中今日もご参加下さりありがとうございました🙏🏻✨
下北沢はカレーフェスティバル🍛(明日まで)
三軒茶屋はお祭り、そして二子玉川花火大会となんだか今日は賑やかな感じでしたね〜😂⭐️
お家の屋上から、少し花火を見ることができなんだか得した気分でした〜😂✨
先日、かわいい秋色なKIKOのネイルポリッシュ✨をNATURAglam会員さまからお土産を頂きさっそく塗りました〜☺️💕
イタリア🇮🇹ミラノ発祥のコスメブランドだそうで…まだ日本未上陸みたいです😳
嬉しい〜ありがとうございます〜❤️
ヨーロッパ…いつか行ってみたいです😉
明日は、経堂スタジオ❣️
少しずつ、メンバーさんも増えてきていますね😊
ぜひ、お時間合いましたら経堂へも遊びに来てみて下さいね😉
MaNa
こんにちは😊❤️
祐天寺スタジオ担当minamiです！
昨日は少し曇っていましたが、SUPの練習にいってきました😊
海に出ると風が強かったので、今日は全身筋肉痛です😂☀️
SUPは見た目以上に全身を使うので、かなりの運動量なんです❤️
たくさん動いて、自然のパワーをかりて海をでたあとは本当にすっきり浄化されます💕💕💕
今日もみなさま素敵な一日を🌿🌺
minami
一昨日久しぶりに高校時代の友達とごはんへ行きました☺️
私の地元は秋田👹なので
東京で会える数少ない地元の友達です😂(笑)
なんだか高校生に戻った感覚で
気を使わずに楽しめました♡
おしゃれなカフェをパパッと調べられる彼女は流石です😊
私も見習います🙋♀️
さて！19:40からの経堂ピラティス頑張りましょう〜！
杏/加賀屋杏
こんにちは🌞佑佳子です
昨日はヨガスクールの授業が終わった後、自宅に戻りシャワーを浴び🛁、そして100円引きクーポンを握りしめスキップをしながら🏃♀️オープンしたばかりの蜷尾家さんへ✨
待つとか並ぶとか、本当に苦手なのですが、今回だけは頑張って列に並び待ちました。笑
塩ミルク味とウーロン茶味のアイス、二種類からウーロン茶味の、その名も「東方美人」を選びました。
とても美味しく、10月なのに外でアイスクリームを食べ、夏気分を堪能してしまいました。
東方美人という響きも「アレ？私のことかしら🙋♀️？」と、ウッカリ親近感が湧いちゃいました😂笑
今度は塩ミルクにトライしてみようと思います🍦❤️
今週もスタジオでお待ちしております🙏
Love,
佑佳子
こんにちは。
写真のこちら”yogini “はよく読むヨガ雑誌です✌️📚
ヨガ哲学についてわかりやすく噛み砕いて紹介していたり、可愛いウェア情報が沢山載っています🤗💕
毎回読みやすい内容でおススメです👍🏻✨
今日は少し肌寒くて秋が深まってきましたね☺️🌰
そろそろ焼き芋🍠が恋しくなってきたAIでした🤗笑
またスタジオで💕💕
こんにちは。ナチュラグラム ヨガ講師のKAYAです。
三軒茶屋スタジオの向かいにできた、
ドリンクスタンド、"ジ アレイ"のミルクティーを頂きました◎
ホットのミルクティーをストローでいただく、新感覚…
普段は、牛乳は控えているのですが、
久々にのむミルクティー、とっても美味しかった❤️
ミルクが濃くて、程よい甘さ。
舌に残らず、すーっとナチュラルに馴染むこの甘さは、
調べたところ、厳選されたきび砂糖を使っているからなんだそうです◎
良い素材は体に染み込むのだなあ〜と感心いたしました。
ほっこりドリンクは寒い季節に恋しくなりますよね。
これからの季節、
こまめに白湯を飲むのもおススメですよ。
内側からポカポカに♪
またレッスンで🧘♀️
KAYA＊藤居香耶
こんにちは🌞
史子です！
10月になりましたが相変わらず不安定な天気で、暑いのか涼しいのか温度調整に困ってます…（笑）
水曜日の昨日は中目黒の『マサラチャイ アムリタ』さんへ！
水曜だけやっているお店です。
ここのチャイもカレーも、絶品！！
最近のお気に入りです😊❤️
お店もゆったりした時空気感でとても癒されます…
是非、皆様も行ってみてください！
お店の方もヨギーニです🧘♀️
fumiko