作者別: minami

こんにちは！ 祐天寺スタジオ担当minamiです🌈 梅雨明けはまだですが、 今日から夏限定SUPyogaスタートです❤️❤️❤️ 曇りのヨガと海🌊 それはそれで、気持ちよくて好きなんです🥰💖 ぜひたくさんの人に体験してほ...

こんにちは！ 祐天寺スタジオ担当minamiです☀️ 先日、はじめて奄美大島にいってしました🌿🌊 手付かずの自然と町の人のあたたかさが伝わってきて、大好きな場所になりました🥰❤️ みんなに行ってほしい！ と思いました😊🌺...

こんにちは😊 祐天寺スタジオのminamiです🌈 なんにもないひろーい海をみてきました😌✨🌿 大事なものをいつも思い出させてくれる海🙏 みなさん素敵な夜を💕 minami

こんばんは☀️ 祐天寺スタジオ担当minamiです😊 身体にも心にも無意識にはいっている力を ぜーんぶ抜いちゃう時間。 いつもがんばってくれている身体ありがとう🙏🌿 来週はレッスンお休みで、 次回は7/2(火)19:30...

こんばんは！ 祐天寺スタジオ担当minamiです😊🌈 最近は道端にかわいい紫陽花がたくさん咲いてますね✨✨✨ 紫陽花の色ってとても綺麗ですよね🌿🌿🌿💜💜💜 季節のお花やお野菜だったりがあって、 四季があるっていいですね😙...

こんにちは😊 祐天寺スタジオ担当minamiです！ なんだか安定しないお天気で、身体も重く感じる季節の変わり目ですね🌿🌿🌿 わたしの元気の源はおいしいごはんです💖 発酵玄米が今のブームです✨✨✨ 発酵食品いろいろ試してみ...

こんにちは😊☀️ 祐天寺スタジオ担当minamiです🌈 今日はとってもいいお天気ですね🌊🌊🌊 夏になると薄着になって、明るい色を身につけたくなります💜❤️🧡💛💚💙 みなさん素敵な日曜日を、、、💝💝💝

こんにちは！ 祐天寺スタジオ担当のminamiです☀️ 今日は雨ですね☔️ 少し肌寒く最近は安定しないお天気ですね💫 体調崩されていませんか？？？ 今日は身体をあたためるポーズを取り入れながら気持ちよく動いていきましょう...

こんばんは😊 祐天寺スタジオ担当minamiです✨✨ GWにずっといきたかったラクサのお店にいってきました😍✨ 美味しいものを食べると幸せになります🥰 おすすめのごはんやさんあったら教えてください😙✨ minami

こんばんは！ 祐天寺スタジオ担当minamiです😊 みなさん、gwはどう過ごされましたか？？ 私は、SUPyogaのインストラクターもしていて、 三崎のSUPクルーズ/SUPyogaのお手伝いいきました🌊🌊🌊 SUP後は...