こんばんは。
本日実家から都内に帰ってきましたインストラクターあんずです🐰
以前ブログで
実家で取れた杏を
母がジャムとお酒にしたと書いたのですが
念願のあんず酒飲んできました🙆♀️
←すもも酒(おまけ)、あんず酒→
飲み比べをして楽しんできました！
どちらも美味しい〜😍
今回はちゃっかり、おまけのすももジャムを持ち帰り。
毎度のことながら食べてばかりの実家帰省。(笑)
ではでは
またクラスでお会いしましょう。
杏/加賀屋杏
グリーンヨガフェスタ❤️
皆さま、こんにちは！
三茶火曜日夜担当のTOMOです❤️
先日の日曜日
グリーンヨガフェスタ町田に出店してまいりました✨気持ち良い秋晴れ！
私はヨガインストラクターではなく
カラフルヨガマットバッグ&ポーチのお店
【AANA】としての出店です❤️
おかげさまで
パークヨガを楽しむヨギーニ達の手元に
たくさんのヨガマットバッグが旅立っていきました✨
嬉しい限り😆
心地よい空間に幸せな一日を過ごすことができました❤️
次回があれば皆さまもぜひいらしてくださいね。
ではでは
TOMO
感謝
ピラティスインストラクターの美波です！
日曜日の午前中のクラスが先週お休みでしたので一週間ぶりにみなさんにお会いでき、ホッとしました。
台風が過ぎ去ったあとの方が被害が大きく感じます。
みなさんとこうして顔を合わせられることを当たり前のことではなく感謝しなくてはならない、そう思います🤲
被災された地域の1日でも早い復興を心から願います。
最近はpilatesの本場、ニューヨークに行きたい！と英語を勉強しています🙌
毎日30分でも絶対！机に向かうぞという根気を持ってやっています笑
本当に英語の基礎中の基礎をまずやろうということで参考書を見ながら文法を学び、楽しんでやることを忘れず自己流で頑張っております。
明日は変則スケジュールです😌
22日(火)祝日🗓pilates schedule
中目黒 10:30-11:30
戸越銀座 14:30-15:30
火曜はいつも戸越銀座でのクラスがありませんが、今回は祝日のスケジュールということでみなさまのご参加お待ちしております💕
ではまた明日スタジオで😊
美波
わたしの心のオアシス☺️❤️
こんにちは！紫帆です✨
先日、私の小学４年生からの大親友の結婚式に参列するため神戸に行ってきました！
その彼女と私は習い事で知り合い、そこから彼女のご家族の赴任で海外に行ってからもやり取りを続けて早20年！時が経つのが早すぎて驚きます😂
彼女と一緒にいるだけでどんどん元気が出て癒されるので【心のオアシス】と呼んでます。笑
結婚式は生田神社でした⛩
朱色が華やかで素敵な神社。関西に住んでいた時から今年の初詣も来る位、馴染みのある神社です✨✨彼女の白無垢姿が美しかったです😭✨✨
雨予報だったのに、この時だけ晴れてました☀️
そしてもしかしたら使えるかなーって思って作っていたパールの髪飾りをお色直しの時に使ってくれました✨嬉しかったです❤️❤️❤️
彼女の大切な1日に参列することが出来て、本当に幸せな心温まる1日でした😌✨
唯一無二の存在の彼女と今度は温泉旅行を計画中です♨️⛄️
紫帆
お気に入りスイーツ♡
こんばんは、愛子です。
私は甘いものがあまり得意ではないので、普段はそんなに食べません。
しかーし！！
最近お気に入りを見つけました！
千駄ヶ谷にあるキッピーズ🍨
http://kippyscococream.com/
砂糖も乳製品も使ってないアイスクリーム屋さん。ココナッツウォーターとココナッツミルク、そして生蜂蜜を使って甘みをだしているそうです。
ココナッツが好きな私にはパラダイス😍
スイーツだけど罪悪感もなくておすすめです♡
アロマオイルづくり🐚
こんにちは！
ヨガインストラクターのsalaです🌸
先程の投稿に続かせて頂きますね＾＾❤︎
先日ですね、アロマオイルをづくりに
行ってまいりました＾＾
アロマオイルは自分でもブレンドするのですが
今回、開催している方の想いが素敵だったのと、波の音が聞こえる素敵なサロンで開催で、
葉山の波の音に癒されながらの時間は時が止まってようでした…❤︎
目の前が海の最高なロケーションなサロン🌊♡
作ったのは、
ロールオンタイプのアロマオイルで
中にはシーグラス、貝殻、マイクロプラスチックが入ってます＾＾
主催の方が、集めた貝殻とシーグラス
そしてマイクロプラスチック🌊🐚
今、海洋環境が大きな問題になっている中
小さなプラスチックゴミ、マイクロプラスチックをお魚や海洋生物が飲み込んでしまうケースが多い中、ゴミをゴミとして捨てるだけではなく、人が生み出したものを違う形で生かすという想いが込められており、色とりどりのマイクロプラスチックも入れてつくりました＾＾🌊♡
ゴミの生かし方。
この視点もこれからの時代とても
大切なことだと感じる時間だったんです＾＾
香りはプルメリアとジャスミンで
甘い香りに仕上げました＾＾
自分でつくるものは愛着がわきますね♡
また来週、皆さまとお会いできます事を心待ちにしています！
素敵な日曜日をお過ごし下さいね💗💗
Sala🌸
インサイドフローヨガTT
皆さま、こんにちは♡
ヨガインストラクターのsalaです🌸
久しぶりの更新になってしまいました！
昨日、そして本日は、
2週間振りのレッスンということで
皆さまに久しぶりに会えるのが本当に嬉しくて楽しみに向かいました＾＾♡
いつもいらして下さる
皆さまがご無事で
笑顔が見れて嬉しかったです！＾＾💗
先週は台風の影響でおやすみでしたが
先々週は、インサイドフローヨガのティーチャートレーニングに参加してきました！
昨日今日のクラスに参加してくださった方には、熱も入りながら(笑)
お話させて頂いたのですが、
夢中になる程楽しくて
最高な学びの時間でした！＾＾
「インサイドフローヨガ」の大きな特徴は、音楽のビートやリズムに合わせシークエンスを完成していくこと。ただのバックミュージックとしてではなく、その曲に込められた意味まで動きに反映しているという斬新さ。1曲ごとにシークエンスの流れが決まっており、音と呼吸を同調させ、ゆっくりと同じ動きを繰り返すことが今までにない新しい感覚を生み出しています。
テスト後に先生と＾＾🌸
わたしは好きな事を学んでいる時間が
幸せに感じるな〜と改めて感じました＾＾
学びを受け取れる環境にも感謝ですね！
自分の中で大切に落とし込んでいき、プラクティスを頑張って楽しんでいきたいと思います＾＾！
またご報告させてくださいね💕💕
10月も残りわずかとなりますが皆さまの日々が豊かで幸せでありますように…！
Sala🌸
カレー屋発掘✨
皆様、こんばんは〜😊
インストラクターのRIEです✨
先日、高円寺で美味しいカレー屋さんを発見しました😋
写真の撮り方が下手ですみません💦💦
ザ・ロータス✨
カレーの写真は撮り忘れました（笑）
すぐ食べちゃいました（笑）
気になった方は食べログにも載ってますので見てみてください😋
辛口でかなり辛かったので、少し抑え目で頼むといいかもしれません😋💦
聞いた話、高円寺はカレー屋さんが多いみたいですね！！
オススメがあったら教えてくださいね🤗
では、また明日スタジオで❤️
RIE
すっかり日が短くなりました🌟
ますこんにちは🌈✨Hiromiです^_^
いつもご参加頂きありがとうございます。
そして、今日も素敵な一日に感謝します🤲✨
なかなか晴れ間が出てこない日が続きますね💦
暖かさが恋しい（笑）
月の流れにあわせて、今はデトックス効果が働いている時。
こういうときに内臓ケアをしてあげるのも、日頃から活発に動いてくれている身体を労わってあげられる大切な瞬間です！
朝と夜は冷えますので、暖かくしておやすみください(*´꒳`*)
明日も、スタジオにてお待ちしております🌈✨
愛💗感謝🌏Hiromi
いよいよ明日❤️グリーンヨガフェスタに出店します❤️
皆さま。お元気でしょうか。
三茶火曜日夜担当のTOMOです。
以前お知らせしておりました、グリーンヨガフェスタ町田🧘♀️
いよいよ明日になりました。
わたしは
カラフルヨガマットバッグ&ポーチのお店
AANAとして
明日20日日曜日に
@greenyogafesta
に出店いたします。
雨天の場合は
プチマルシェ
@siva_yoga_studio
に参加予定です。
今のところ秋晴れの予報！
緑の中でのヨガやマルシェはきっと気持ちをあげてくれるははずです。
一番楽しみにしているのはわたしかも 😍
当日参加できるヨガクラスがまだあるようですよ❤️わーい🙌
instaglam
@greenyogafesta さんから
こちらからはコピペさせていただきました🙇♀️
↓
いよいよ明日はグリーンヨガフェスタ町田!! 🌞晴モードで開催予定です！
寒くなってきたので冷え対策と
雨の後なのでレジャーシートを是非ご準備ください。 🚩持ち物リスト
ヨガのできる服装で(着替えスペースあまりないです)、タオル、マットかバスタオル、レジャーシート、エコバッグ、ゴミ袋。 🚩受付は「炭焼き広場」へ！
予約番号・お名前・レッスンご記入いただき、チケットシールをまとめて発行します。 🌟アクセス とにかく早く到着を！
https://gyf2019.yogi2.com/access/ 🌟スケジュール
https://gyf2019.yogi2.com/lessonschedule/ 🌟改めて当日のご案内
晴モード開催の場合、お席に余裕が充分ありますー！
当日のドタ参、歓迎いたします💓
皆さーん❤️
お待ちしています！
ぜひいらしてくださいね。
TOMO