こんにちは🌈✨Hiromiです^_^
いつもご覧頂きありがとうございます。
そして今日も素敵な一日に感謝します🙏✨
早いもので新月を迎えます💫一週間って本当にあっという間です😵
今回日本では観測できませんが、日食（月が太陽を隠す）になるそうです✨
心も身体もデトックスピークですから、どちらも素直に向き合って無理をしすぎないように過ごしてくださいね🍀
愛💗感謝🌏Hiromi✨
夏の祈り
こんにちは😃
ピラティスインストラクターRyokoです🌻
まず、西日本豪雨で被害に遭われた方々、
早く復興しますよう、心からお祈り申し上げます。
私の実家も少し被害にあいましたが、
大切な人たちがみんな元気でホッとしてます。
最近、自然による災害が多いですね。。。
一刻も早く皆さんが
笑顔で過ごせますよう、、
舞で祈りを
✨Happy Smile✨
Ryoko
タンザナイト💎
ピラティスインストラクター美波です☺️
暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？
わたしは日焼けが怖いので雨の日でも日焼け止めを塗りながら汗かきながら過ごしております👀母親からちょっとしたプレゼントを頂きました😊
わたしの誕生石、タンザナイトのブレスレットです❤️
軽く調べたところこのタンザナイトはタンザニアの岩山から取れて、一番最初に売り出したのはTiffany.Coだそうです💎
でもお値段はそこまで張らず、この引き込まれる紫がたまらなく好きです。
夏にぴったりな涼しげなプレゼントでした✨
猫キャンディ
先日、たまたま猫の被り物のガチャガチャを見つけたので試しにやってみました✨
嫌がるよなー。でも一瞬だけ！と思い、
我が家の猫に被せたら特に嫌がりも喜びもせず『無』。
そのまま寝そうな勢いでした。
私は親バカを存分に発揮して、写真を撮りまくり。すぐに外しました！
あー癒された😂💕
気づけば7月！！
平成最後の夏ですね✨
fumiko
すっかり夏🍧
こんにちは💫MaNaです。
今日も暑くてとろけそうですね…💦
かき氷が食べたい季節がやってきました✨
今朝もレッスンのご参加ありがとうございました🤲🏻😊✨
先月の大阪北部地震に続き、西日本豪雨の被害と西日本で悲しいニュースが続きますが…
これ以上被害が大きくならないようにそして、早く復興しますようにと願うばかりです。。。🙏🏻
来月、私もやっと震源地の地元高槻へ帰れるので家族と共に色々と片付けたりと出来そうです。😢
暑さで体力が落ちないよう、水分をしっかりとり夏バテしない身体づくりをしていきましょうね✨
ではまたレッスンでお待ちしております😊💕
MaNa
祈り🌟
こんにちは🌈✨Hiromiです^_^
いつもご覧頂きありがとうございます。
そして今日も素敵な一日に感謝します🙏✨
台風や大雨の影響で被害に遭われた方々へ、一日も早い復興をお祈り致します🌏
暑さの本番が近づく今日この頃ですが、現在は「欠けていく月」のエネルギーの真っ只中✨
身体は少しゆっくりしていたいなぁーと感じる時期です。
焦らず、無理せず、いま目の前のことを一つずつ向き合ってみてください。
深呼吸して、あたりを見渡してみると見えてくるものがありますよ😊
愛💗感謝🌏Hiromi😊
夏といえば
ピラティスインストラクターのさおりです。
暑いですね💦
昨日は暑さに負けて今年初のかき氷を頂きました🍧
夏といえばかき氷❤️
今回はマンゴーたっぷりのかき氷を食べました✨✨
美味しかったです😍👍最近はレッスン中も皆さんの熱気でスタジオが熱くなっています。
動きに集中して、しっかり動いている証拠ですね🙋♀️
ただ、レッスンに集中するあまり、水分取るの忘れない様にしてくださいね😊
熱中症に気をつけて、楽しくそして安全にレッスンしていきましょう！
これから三軒茶屋スタジオです🙋♀️
さぁ、今日も身体動かしましょう😃
スタジオでお待ちしております✨✨
＊＊saori＊＊
高尾山🏔
皆さま、こんにちは✨
毎週月曜日 下北沢店 19:30〜 はじめてのヨガを担当させて頂いてます、sala(サラ) です☺️🌸
暑い陽気が続いておりますが、皆さまお身体の調子はいかがですか？☺️
時折吹く、涼しい風が夏の良さを感じさせてくれますね🌿
先日、美しい空が広がる日に念願の高尾山へ登頂して参りました✨🏔
大自然に囲まれ、鳥のさえずりを聞きながらの山頂まで道のりは癒しに包まれ💓🌿
五感で自然を味わい内側が満たされてれていく感覚でした☺️
山頂に到達したら、ビール🍺で乾杯したいと思っておりましたが私の場合、実際にはポカリが太陽の日差しでほてった身体に染み渡り最高でした✨！笑
心がほどけていく、
今の私にとって必要な時間を過ごせたことに感謝です💕！
ありがとう、高尾山🏔
また来るね、と言いながら帰りはケーブルカーでのんびり戻り、高尾山を後に、、☺️🌿
自然のパワーを全身で受け止めてリフレッシュ出来ました✨🌿皆さまのおススメな自然スポットがありましたら教えてくださいね☺️
本日も心よりお待ちしております☺️🌸
大切なものは空に
こんにちは。
菜月です☺️
祖母のお見舞いのため弾丸で実家に帰省していました🚄
写真は新幹線から見えた景色です。
私の地元は富山県。
富山ってどこにあるの？ってよく聞かれます😭
近年、新幹線が開通した北陸地方の海も山もある県です。
わたしの祖母の家はとてつもない田舎町にあるので、そこには果てしなく広い空と田んぼが、見渡す限りに広がっています。
本日のブログのタイトルは私の大好きな詩集から。
「世界というのは広い広い空とほんの少しの大地から成り立っています 大切なものはみんな空にありますよ」
ささいなことでモヤモヤしたりイライラしたり、そんな時には心のコンセントを広大な空と繋げてみることにしています。
その自然の広大さを前にただただ圧倒され、そして自分自身が中和されていくようななんとも言えない気分になります。
地元でエネルギーチャージを終えて、さぁまた刺激的な都会へ戻ります🙏
都会の刺激も大好きですけどねっ！
菜月
柴犬のぬいぐるみ
こんにちは！
大の柴犬好きを公言していますchihanaです♡
その為か柴犬グッズをいただくことが多いです😊😊😊
先日はかわいいかわいいぬいぐるみをいただきました♡
これは愛犬もちくんとのツーショットを撮りたい！と意気込んで、ぐいぐい押し付けながらカメラを構えましたが…
ちょっと迷惑そうにされちゃいました(⌯︎˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯︎)
うちの子は本当にカメラ目線くれないんですよね…なんででしょう？？🤔
Instagramなどでかわいく写っているわんちゃん見かけるたびに少し羨ましい気持ちになってしまいます…
いつかかわいい写真撮れたらまたブログにupしますねー♩
それでは今日も良い一日を♡
chihana