ブログ | ヨガピラティスダンス NATURAglam

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春です🌸🌿！

Posted on 2022年4月1日 by 愛子

こんばんは、愛子です。
中目黒の桜も、緑が増えてきて桜吹雪になってきましたね🌸本当にはかないです。

先週からパークヨガを再開しました。
3ヶ月冬休みだったのですが、いつになく長く感じました。私が1番自然を欲していたようで、久しぶりの公園は最高でした🥺

春は外でのヨガが気持ちいい季節💚
今月はビーチヨガも計画中♫
ご興味あれば是非ご参加くださいねー💛

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ハワイをお届け🌺

Posted on 2022年3月31日 by Suzu

インストラクターのsuzuです♫
先ほどの投稿に思いを綴ったものの、写真が掲載されなかった為…お写真だけ📷笑

今は日本の方も少なく海がとても綺麗です🏖❤️

早く気軽に海外に行ける日が戻ってきますように^ ^

Suzu.

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ありがとうございました💕

Posted on 2022年3月31日 by Suzu

こんにちは。
インストラクターのSuzuです☺️

先日高円寺のラストレッスンに来てくださった皆様、ありがとうございました^ ^
皆様毎週来てくださっていたり、ひさびさだったりで初めましての方はほとんどいらっしゃらなかったですね🥰

最後の日はおしゃべりもたくさんできて、新天地へ赴く私の不安も聞いてくださったり…本当に心が救われました😌
先生なら札幌でも何かの形でヨガやれるよ！という言葉…とても嬉しかったです🌱

最後の私からのメッセージも届いていたら嬉しいです❤️
ヨガという言葉には繋がりという意味があるということは、いろんなインストラクターの方からも聞いたことはあると思いますが、本当にそれを体感していて。
ここでこうして繋がれたこと、同じ空間で楽しむことができたことがとてもとても！幸せです✨

私も急な引越となり(全然準備していませんが🤣)、今は寂しい気持ちが大きいですが、どこかで再会できることを願っております🙏🏻💜

本当にありがとうございました😊❤️
札幌に来た際は是非連絡ください♫

E loaʻa ka waiwai🐢🌺

大好きなホノルルの景色

ホノルル滞在中にオンラインクラスをしたこともありました^ ^
機会があれば是非♫

aloha🐬

Suzu.

IG @o_suzu_o
LINE @314jnupl

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アプちゃん病院へ🐱

Posted on 2022年3月31日 by RIE

皆様、こんにちは🌸RIEです😊

我が家の愛猫、アプちゃんがお腹を壊して病院へ😭😭

結果、毛を飲み込みすぎたみたいで、大した事は無かったのですが、お薬を飲ませるのが大変な毎日です😂

でもでも‼️アプちゃん、病院でとっても静かでお利口さんでした🙆‍♀️✨
親バカですみません🙇‍♀️💕

しかも、病院に行った後も、猫バックに入ってました（笑）
気に入ったのかな。。。🤔❓

寝る時もいつも一緒のアプちゃん☺️早く良くなってほしいです🐱✨

では、また🌸

RIE

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April 🌷

Posted on 2022年3月31日 by Senri

こんにちは！

いよいよ今日から4月！春！

桜が綺麗に咲いてきましたね！

最近雨の日が多いものの、どんな天気でも桜は相変わらず綺麗です！

先月末に久しぶりにスイーツビュッフェというものに行ってきました。

今の時期ですから、もちろん苺です！！

場所は恵比寿のウェスティンホテル。

1月から4月まで行っている様ですが、毎月少しずつ内容が変わる様で、3月は苺×桜でした。

私の一番のお気に入りは左下のラッピングされた緑色のケーキ、フレジェでした。

そしてこの写真の通り、たくさんお砂糖と小麦粉と乳製品を摂取したので、

今週はデトックスweek開催中です笑

今月も頑張りましょう！

Have a nice day:)

Senri

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2022シーズン初🐧

Posted on 2022年3月31日 by 由衣子

こんばんは🌟由衣子です！

昨日今シーズン初の野球観戦にいってきました👍
2年ぶりの生観戦！！！

楽しかったです🥲

私の応援しているヤクルトスワローズ、昨日の試合は負けてしまいましたが、間近で選手の姿が見れてパワーもらいました😎

結果に関わらず、そのときそのときを全力で戦っている姿がかっこいい。

今年はたくさん応援に行きたいなーと思っています😊

さぁ、明日から新年度ですね😍
盛り上がっていきましょう！

由衣子

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3月

Posted on 2022年3月31日 by RYOKO

こんにちは🌸
ピラティスインストラクターRyokoです✨

今月ももう終わりですね🥳
今日は暖かったですが、明日明後日は
また冬に戻るので
しっかりと暖かくしてお過ごしくださいね♫

花魁道中から早着替えをし
打掛の舞です🌸

国宝のお寺での舞だったので
プレッシャーもありましたが、
感謝の気持ちでいっぱいです☺️

それでは4月にお会いしましょう🦌💕

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3月もありがとうございます🌸

Posted on 2022年3月31日 by 佑佳子

こんばんは🌸🌙佑佳子です

あっ❣️という間の3月、皆さまはいかがお過ごしでしたでしょうか？

日本の3月は梅や桜が美しく咲き始める素敵なシーズンですが、今月は悲しいニュースを目や耳にする機会が多く、毎日とってもハッピー♪…とは決して言い難い時間が、続いたのではないでしょうか。

さまざまな感情が湧き上がりますが、
私たちの人生の時間には限りがある。
だから、私たちの生きられる時間を大切に使う！
これが、一番大切なのではないかと思ったりしました。

生きられる時間を大切に使うには、
まずは身体の健康が必須なんだよね♪と、
そんなことをわたし自身、自分の心に言い聞かせたりしながら過ごすようにしています。

また、わたし自身の生活においても、ヨガの練習や瞑想のための時間をここ最近は、これまでよりも多く生活に取り入れるようにしています。
　
忙しい毎日に、五感に良くないニュースも流れ込み、良いことも良くないことも毎日必ず起こりますが、内側で様々な感情をフタをしてしまうことなく、意識的にどこかで上手に手放していく必要があるのではないかと思います❤️
そして時に、そのお手伝いをスタジオの中で私たちにさせていただきたいなぁ〜と、ヨガの智慧はこんなときにとっても役に立ちますよ〜と、大きな声でお伝えしたいです💌
　
　
いつでもスタジオで、お待ちしております🌸
　
4月も楽しい時間を皆さまと、
共有することができますように🤗♪
　
　
📸写真は新しく買った、ピクニック用バスケット🧺
先日朝からケーキを焼いて、ピクニックヨガを開催し、バスケットが大活躍してくれました♪
　
　
Namaste,
佑佳子