こんにちは🙌🏻

GW初日はまさかの土砂降りスタートですね😮☔️雨の音が凄いです。

また最近も、
暑いのか寒いのか。
よくわからない毎日なのでお身体くれぐれもご自愛下さいね🍵

お仕事帰りにケーキ屋さんにて
いつも売り切れのシュークリームをGET出来ました🤭💓
しあわせ〜🙏🏻

またスタジオで🧘🏻‍♀️💛💛

こんにちは♩ヨガインストラクターのtomomiです🌼

GWスタート！となりましたが、さっそく本日の天気は雨☔️
安定しない天候が続いていますね🤔
朝と夜の寒暖差も激しいので、皆さまくれぐれも
体調にはお気をつけてお過ごしください✨

さてさて、本日は5ヶ月になる我が家のアイドルを紹介したいと思います🐶

ミニチュアシュナウザーとマルチーズのMIX犬
シュナマルのありあ（あだ名はありゃ）です🐾

お家では暴れん坊のやんちゃ娘ちゃん😂
先日お散歩デビューをしてきました♩

またブログに度々登場するかと思います🐾
犬好きの方いらっしゃいましたら是非話しかけていただけると嬉しいです☺️

tomomi

こんにちは、愛子です。
昨日六本木へお花見しに行ってきました。
お花見の場所は、国立新美術館🎨

ダミアンバーストの桜という展示を見に行ってきたのです。
美術やらアートにはさっぱりですが、この桜だけは心を鷲掴みにされてしまいました🌸

5/23までやっているので、皆さんもよかったら最後のお花見しにいってみてくださいね🌸❤️

こんにちは、由衣子です🙋🏻‍♀️
GW初日！雨の中レッスンに来てくださったみなさま、ありがとうございました😊

肩の力を抜いてリラックスして過ごすべく、凝り固まった体は適度にほぐして動いてリフレッシュしましょう〜🍀

連休中もスタジオでお待ちしております😊

いただいたお土産と🐈‍⬛
（カメラ目線！！えらい！！！）

由衣子

皆様、こんにちは🌸🌿RIEです😊
なんだか最近はジメジメしてますね☔️💦

そうそう、ゴールデンウィークなんですが、レッスン曜日が変わっています！

いつもは毎週月曜日10:30〜ピラティス(高円寺スタジオ)
なんですが、来週は月曜日ではなく
👇
３日(火)10:30〜ピラティス(高円寺スタジオ)

になってます👍お間違えなく✨

先日、ふと散歩してみました🌿
藤の花綺麗ですね😊
娘とフラフラ歩いてみました🌳とても良い気候だったので🌸たまにはのんびり散歩もいいですね！

５月もよろしくお願いいたします💕

こんにちは
さきです😊

先日お休みを頂き沖縄に行ってきました✨

時間もゆっくり流れている気がして
夕陽やきれいな海、風の音、星
自然が作り出す壮大な景色に癒されました❤️

海の色や空も日によって毎日違うから
楽しいですよね😌

自然を感じながらするYOGAは
贅沢でとても気持ちがよかったです❤️

一足早く夏を感じたら東京の夏も
待ち遠しくなりました🌊🎵
今日は雨なので晴れた日の沖縄写真をシェアします😌✨

こんにちは😃MaNaです✨
今日から連休スタートの方もお仕事の方もいらっしゃるかな？🤲🏻

先日の横浜公園の帰りに今年初の野球観戦へ⚾️
中華街で焼き小籠包をゲットし🤩
そのまま横浜スタジアム🏟へ❗️

主人が野球オタクなので毎年行ってますが😂
私はそこまで詳しくはありませんw

毎回の中華街グルメを楽しみにしております😂

4月もあとすこし！
スタジオでお待ちしております💕

MaNa💛
Instagram : mana_pilates

こんにちは😃

明日からGWですね。
どんな予定を立てられていますか？

私は仕事なので、合間の時間にお部屋の模様替えをしたいな〜と思っています🏘

ここ数年ずっと使っている(左から)化粧水と洗顔🛁

自然派のお化粧品達が好きです。
コスメキッチン(ナチュラルコスメのお店)大好き人間です🙌🏻

どちらもお肌ツルツルになるのでお気に入りです🙏🏻🙏🏻💓

それではまた❣️

皆様、こんにちは✨RIEです😊

いよいよ、ゴールデンウィークが始まりますね❤️
皆様は予定は立てましたか？
私は全くノープランです（笑）😅💦

最近、ステイホームの影響か、色々な自動販売機をみます😳‼️
つい先日、、

馬刺しの自動販売機を見ました🤣‼️‼️

すっごく興味があるー🤣‼️
家で馬刺しが食べられるのね‼️‼️
今度買ってみようかと思います⭐️✨

最近は汗ばむ日も出て来たので、うちではナスを使った料理が増えて来てます😊
さっぱりしてて美味しいですよね❤️
茗荷もたっぷり入れて✨

皆様も良い休日をお過ごしくださいねー🌸

RIE

皆さんこんにちは♪
ヨガインストラクターの実穂乃です😌

先日、手作りで手掛けた額縁屋さんの作品を見に行って参りました♪
一つの額縁が完成するまで丸2日以上かけて完成するそうです！
絵が同じでも枠が違うだけでこんなに印象が変わるんですね♪
個性色々でいいんだな〜となんだかワクワクした日でした🌺

4月はどんな発見、直感！ワクワクがあったかなど沢山聞かせて下さいね😘

本日夜ヨガ高円寺です！
4月最後も身体をふわふわにしますよ〜♪よろしくお願い致します☺️
実穂乃