こんにちは！
先週末はお花見をされた方も多いのでしょうか😌
やーーっと！！
春ですね✨
私は先日は人間ドックを受けてきました
アラフォーなので今年は細かく検査をしてみました✌️
(大腸カメラって本当…大変ですね…事前準備が…😵💫)
暖かくなると身体も動かし易くなるので、
そんな変化も楽しみながら✨✨
今月もよろしくお願いします🌸
春🌸
釜山
皆さんこんにちは☺️
桜がとても綺麗に咲いてお花見も楽しい季節。
春休みが終わり新しい環境になった方もいらっしゃるかと思います。
私も自分にご褒美として春休みを取り、休暇を満喫しました🌸
3日間も釜山旅行にも出掛けて美味しいもの沢山食べてきました！
眺めも本当に素晴らしい場所でした。
海がキレイ！
また行きたいな、、、
先週はレッスンご受講頂きありがとうございます。
今月も先月に続き体感の安定とコアコントロールです！
ぜひ、お待ちしております☆
あと、先月は私の手違いでblogが一つも投稿されていなくて😭
今月は多めに投稿しまーす♡
Rumi
何をするにも年齢は関係ない😊
こんにちは！ピラティスインストラクターのNaoです🌸
先日、ピラティスクライアントさんのダンスイベントへ招待いただき観に行ってきました！
その方は他のスタジオですがプライベートセッションをさせていただいており、2年前にダンスを再開。
去年はステージに立って踊ることに自信がなく客席で見ていたようですが、今年は初めてステージで踊ることを決心‼️
私もダンサー目線でアドバイスさせていただいたり、ピラティスセッションでもダンスに活かせるようなメニューにしたりと関わらせていただきましたが、、、
もうはじめからカッコ良すぎて感動でした😍😍😍
椅子を使ったhiphopナンバーでしたが、出ていたメンバーはママさんオンリー！！
年齢関係なく皆さんが放つエネルギー、パッションが最高すぎました❤️🔥
そのクライアントさんは最後、「出てよかったです、楽しかった〜😆」と今までで一番輝いてました✨
何を始めるにもやはり年齢は関係ないですね！
人生楽しんだもん勝ちです😆
皆さんは何かやってみたいこと、ありますか？
不安だったり迷うかもしれませんが、えい！っと飛び込むと今まで以上に世界が拡がるし、今よりもっと楽しい日常になるかもしれませんよ〜♪
不安や恐れの下に隠れているのは、実は自分が輝けることだったりもします🤭
Nao
【担当スケジュール】
火曜10:00〜下北沢
木曜10:30〜三軒茶屋
3ちゃい♡
皆様、こんにちは♡紗希です。
お友達のお子さまの3ちゃいのお誕生日会に呼んでいただきました🎂🎈
可愛すぎるぅ❤️
大人も子供もたくさん集まって
たくさん食べてたくさん飲んでたくさん笑って
楽しかったです❤️
紗希
19歳の時の🩰
皆様こんにちは☺️
ピラティスインストラクターのMAMIです。
ようやく暖かい日が多くなって春の陽気が感じられるようになってきましたね♪
子ども達が進級して小学2年生と年長になりました🧒👦
それに伴いどんどんと家の中の物が増えて溢れかえっていくので、ちょっとずつ整理整頓しているのですが、
そこでタイトルの、私の19歳の時の写真を発見しました🤣
というか、4歳からバレエをずっと続けていたのでバレエの写真は膨大にあるのですが、練習風景の写真は珍しいので懐かしい気持ちでいっぱいになりました🤗
この時は【シンデレラ】の舞踏会後の魔法が解けてガラスの靴を持って踊る回想シーンだと思います。
実は10代後半から劇団四季に入るまで、毎年、バレエスタジオの発表会で主役を踊っていました🤭
東京シティバレエ団にも入団したてでバレエ漬けの毎日でした。
でも自分の実力不足にいつも悔しくて悲しくて、頑張り過ぎて故障し続けていた頃です。
この時期にピラティスに出会っていたら、人生変わっていただろうなと思う今日この頃です🥺
MAMI
ピアノ🎹✨
こんばんは(^^)
ピラティスインストラクターの恵里です🙋♀️
私、中学生までピアノを習っていたのですが、
大人になってからも『弾きたいなぁ〜』
と漠然と思っており、
先日思い切って電子ピアノを購入しました٩( ‘ω’ )و
久しぶりに触れましたが、
何度も弾いた曲は指が覚えていて
勝手に弾いてくれるのがとても不思議です🤔
愛犬ボアが不思議そうにウロウロしていました🐕🧡恵里
お台場♡
皆様、こんばんは♡紗希です。
先日、甥っ子とお台場に行きました。
甥っ子は、ただいま春休み中🌸
海やレゴランドを楽しみました🩷
すくすく元気に育ってねと、心から思う日々です。
紗希
こんにちは！
昨日まで雨が降ってましたが今日は晴れてますね！
4月になって桜も咲いて春が来た感じがしてワクワクしてます🌸
たくさん桜の写真を撮ったので共有しますね☺️
やっぱり綺麗なものを見ると気持ちも明るくなりますね♡
素敵な春を過ごしましょう〜♪
NANA
ジョナサン♪
皆様こんにちは😃
ピラティスインストラクターのMAMIです。
4月になりましたね🌸
寒くて雨の日が続いていましたが、ようやく雨も止み桜の季節♪皆様は、お花見されましたか？
私はまだ…というか、予定もないので日々の桜の下を通りかかる度に目に焼き付けています😳
タイトルのジョナサン。
毎朝保育園の送迎途中にあるジョナサンののぼり？を眺めて、今のシーズンメニューである、ハーゲンダッツのストロベリーを使ったパフェに憧れていました🤣
ということで、パパがお休みの日に家族でジョナサンへ。
ジョナサン自体初めての訪問で大興奮の子ども達👦🧒
お子さまセットやポテトをたらふく食べ、デザートに念願のパフェを🥺💕
5歳の次男の前では更に大きく見える大ボリュームパフェを本当に幸せそうに食べていました🤣
私はかたわらでハッピーアワーのビールをぐびぐびと🍺
後で、パパ、長男と同じパフェをシェアしました♪
家族で各々好きなものを楽しめるファミレス、大騒ぎでしたが楽しかったです😌✨️✨️✨️
MAMI
ゴルフ♡
皆様、こんにちは♡紗希です。
ゴルフを始めました⛳️
まだ楽しさは分かりません😂
ただ、どの運動も共通に言えることは体幹だなと実感しております。
まさかのラウンドが決まっていて、練習しなければならない状況にいます。
いつまで続くかなぁ、、、
紗希