百合の結婚式

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皆さまこんにちは
ヨガ講師の実穂乃です。

先日、友人の結婚式に参列しました。
会場は幸せな雰囲気で包まれており、
感動の涙、涙と心あたたまる時間でした。

テーブルには百合の花が飾られていて、
友人を表すような花言葉「純粋、無垢、上品」
当日の美しい彼女の姿にも見惚れ、
幸せに溢れた結婚式でした♡

実穂乃

南アフリカ日記🇿🇦③

3日目はケープタウン観光!
バスでスポットを巡るのですが、
こういったバスに乗るのは私は初めてで
良い年をして大興奮笑

もちろん2階の席へ!
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高い景色からだと、歩いたことのある道でも違う景色に感じますね。

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前にお話ししたジャカランダ。
ケープタウンではそれほど咲いてなくてご覧の通りでした。

インド滞在記③

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皆さま、こんにちは✨佑佳子です
 
一昨日から3日間に渡り、インド滞在記をほんの少しご紹介しておりますが、もう①と②はお読みいただけましたでしょうか?

まだの方は、上スクロール⇧をして、タイトル下の「by 佑佳子」を押して過去記事もチェックしていただけたら、とても嬉しいです♡
 
 
本日はインド滞在記③、
3/3、最後のパートとなります。
 
 
旅の後半は、インドのヨガの聖地と呼ばれるリシケシという街から、デリーに移動し観光を楽しみました。
 
かの有名な「タージ・マハル」にも行って参りました✨
 
駐車場から、さらに専用バスに乗り(写真一枚目がその様子)タージ・マハルの中に着くと、厳しい荷物検査があり、最低限の貴重品のみ持ち込みが許され、筆記用具も🆖私はなんと!家の鍵に付けていた防犯ブザーを没収されてしまいました。笑
靴には不織布のカバーをするルールがあり、この場所を守るために、沢山の人たちが力を合わせている様子が、とても美しく私の目に映りました。
 
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そして、デリーはとても都会的で写真に映るように31アイスクリームやケンタッキーも…私たちは、ドーサという米粉と豆粉で作られたお食事をいただきました。ご覧の通り特大サイズでしたが、もちろん完食😊
 
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最終日には、とても素敵なレストランで、メンバー全員でディナーを楽しみました❤️
 
この旅では、誰もおなかを壊さないというミラクル✨「インド旅行=おなかこわす」という噂は本当かもしれないけれど「そうではないインド旅の仕方もある。」ということを知ることができました。

また、大気汚染による肌の不調を予測しておりましたが、実際には肌がツヤツヤと輝いてしまうという事態…🤭笑、とても興味深いものです😊
 
 
3回に渡って、インド滞在記をお届けして参りましたが、お楽しみいただけましたでしょうか?
 
もっと深いお話しはPodcastでお聴きいただけます✨ぜひ40話から、お楽しみください❤️
 
Podcastはこちら
https://lit.link/yukako1024
 
 
11月も沢山のご参加、ありがとうございます。
12月もまた、お会いできますことを楽しみにしております😊
 
 
Namaste,
佑佳子

秋晴れ🍁

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ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷
少しずつ肌寒くなってきましたがみなさんいかがお過ごしでしょうか?

先日秋の紅葉を見に行こう!と
秩父へ行ってきました🍂🍁✨

時期もバッチリで凄く綺麗な紅葉を見れました!
しっかりあたり一面綺麗な紅葉を見たのは人生で初めてでした🙏✨

素晴らし過ぎて感動してしまいました😭🫶
写真も載せておきます♡

さて!11月ラストクラス!
本日経堂スタジオにて🌿
ヨガ&ピラティスクラスあります!

気軽にご参加ください🫶
お時間合う方は是非お待ちしております🥰

彩花🌷

またね

こんにちは🍁ピラティスインストラクターRyokoです♡

寒くなってきたので、毎年恒例の腹巻様登場です♡これ、LOUVREDOというドライヤーのブランドの腹巻で、お布団みたないに暖かいんです🩷
毎日お洋服の代わりになってますw
そして、毎週土曜のスタジオで会えてた
ゆかこせんせとお別れでした😭
土曜日は会えないけど、
またデートしましょう🩷🩷🩷

遠慮しないで楽しむ🌟

こんにちは🌈✨Hiromiです
いつもご参加いただきありがとうございます🙏

11月もラスト〜!
早いもので残すところ
あと1ヶ月ですね✨

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この1ヶ月、何にも遠慮しないで
今をとことん楽しみましょう😊

 心が頑なになると連動して
体は固くなります🧘‍♀️

自分は今何を感じて考えてるのか。

体を動かすとどんな反応返ってきて、
どんなことを受け取ってくれているのか。

自然の中に溶け込んでみて
自分と自然がつながるように

私とあなたが繋がって
色んな人と人とがつながるように

まずは、ぎゅっと握りしめていた
しがらみを手放して
自分の心と体とつながってください🧘‍♀️✨

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愛❤️感謝🌏Hiromi

Magic on the wall,🪞✨🌹

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みなさんこんにちは!
ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷

11月初旬に
Magic on the wall,という公演にて
出演させていただきました!

白雪姫の王女がメインの物語で、
私は若き日の王女役を演じさせていただきました🌹

普段のダンスとはまた違った
物語があり、役があり、踊りつつ演じるというとても貴重な経験をさせていただきました🥰✨

先生頑張ってください〜!など
みなさんからも応援のエールをいただけてとっても嬉しかったです🫶✨✨

人生において楽しいことも辛いことも
様々な事を経験していく事で表現にも深みが出てより魅力的になれるのだなと凄く大切な学びをいただけました!!

今後も興味のあることはどんどんチャレンジして
人としても成長出来るように頑張ります❤️‍🔥❤️‍🔥

彩花🌷

タイの塩

こんにちは。和美リズです。

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タイの塩を見つけました。
海からとられたものではなく、地下から汲み上げられて作られたもの。かつて海底だった地層からとれるもので、かなりまろやかな味わい。
そのまま舐めても美味しいので、ペロリとしながら日本酒を楽しむことになりそうです。

和美リズ

お散歩道🚶🏻‍♂️🍂

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皆様
こんばんは!
ヨガインストラクターのRinaです。

本日もたくさんのご参加ありがとうございました✨

先日の近所にある駒沢公園の木々が秋色のオレンジに染まっていました🍂
温かい景色☺️

そして、駅前には商業施設がオープンしたみたいで遊びに行ってきました🚶🏻‍♂️
お近くの方はもう行かれましたか?😌

スタバや、好きなお花屋さんが入っていて嬉しい🌼

夜の屋上は落ち着いていてホッとする空間でした。ぼーっとしたい時に行こうと思います😂

それでは、今晩は冷えそうなので暖かくしてお休みくださいね🧣

明日は三軒茶屋スタジオにてお待ちしております!

Rina

どハマりドラマ‼︎

こんばんは奈美です💫
最近の楽しみは
寝る前にドラマを見ること‼︎
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匿名の恋人たち🍫に
どハマりしていますー🙌

ハン・ヒョジュさんが
とっても可愛いのです😍🩷🩷

潔癖症役の小栗旬さん
視線恐怖症役のハン・ヒョジュさん
それぞれ悩みを抱えているのですが
今後の2人の関係が楽しみ😋

もう全話見た方は
言わないでくださいね🤫✨うふふ

それではこの後
5話を見てから寝ます🌛
おやすみなさい💤

奈美