皆様
こんばんは！
ヨガインストラクターのRinaです。
いつもレッスンのご参加ありがとうございます♩
一昨日の12/29がヨガ納めでした🧘🏻♀️
そして今日は、2025年最終日ですね。
今年もありがとうございました。
温かい皆さんのお陰で、また1年楽しくヨガを続けることができました。
レッスンで皆さんと顔を合わせ、同じ空間で呼吸をし、身体を動かす時間が私にとって大きな支えでした。
忙しい日々の中で自分の心身と向き合うためにヨガを選んでくださり、その大切な時間を一緒に過ごさせていただけたことに、心から感謝しています。
これからも完璧じゃない日も、疲れている日も、そのままの自分でいて大丈夫と思えるような、少し肩の力を抜いて、ほっとできる場所を作っていけたらと思っています。
来年もどうぞよろしくお願いいたします😌
良いお年をお迎えください☘️
Namaste.
Rina
Instaglam：@rinayogini_
ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷
本日大晦日！
みなさんいかがお過ごしでしょうか？🥰
私は家の大掃除をして、
近所の皆んな集まって
でしゃぶしゃぶを食べにいきました🤤💓
他愛もない話を沢山して、
美味しいご飯を食べて楽しんでいたら
なんと写真を撮り忘れてしまいました！😱
けれど、楽しかったら全てよし！！🙌💓笑
沢山食べてゆっくりして、
年明けからは皆さんと一緒に沢山運動しようと思います〜！！🫶💐✨
皆さんも年明け楽しかったお話を沢山聞かせてください！！
また来年もよろしくお願いいたします❣️
彩花🌷
みなさんこんにちは！
ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷
本日で2025年も終わりですね🙏✨
私のクラスでは、
ヨガ、ピラティスクラス共に一年を通して全身ぐるっと一周できるようにLessonを進めていました🫶
どのテーマの時も皆さん一生懸命に取り組んでくださって、沢山質問もしてくれて本当に嬉しかったです🙏💓💓
レッスンの時にもお伝えしましたが、
部位ごとのメインテーマはありつつも
身体は連動して動くことでより心地よさや
集中力UPにも繋がりやすくなります🥰
一つひとつの理解を深めながら、
全体の繋がりも意識する！
とっても難しいですが、だからそこやりがいがあり楽しいなと思っております💐✨
来年も年始から新しくスタートしていきますので
ヨガクラスも、ピラティスクラスも❣️
初めましての方も大歓迎ですので気軽にご参加ください💓🌈
彩花🌷
皆様こんにちは😊ピラティスインストラクターのMAMIです。
とうとう大晦日ですね〜！
私は朝からバレエのレッスンを２クラス受けて、バレエ納めが出来ました🩰
また、昨日30日は高円寺にて朝のラストレッスンで沢山の方にご参加頂き、ピラティス納めも無事に出来ましたので、気持ち良く新年が迎えられそうです😁
皆様、1年間レッスンを楽しんで頂きありがとうございました。
2026年も引続き、皆様が気持ち良く身体を動かせるお手伝いを頑張っていきます💪
新年は1/3(土)経堂レッスンから私はレッスン初めとなります。
新年の初手ピラティスにどうぞご活用ください🙂↕️🫰
ゆっくり身体を休めて、良いお年をお迎えください🙏✨️✨️
MAMI
皆様、こんにちは♡紗希です。
今月は私の都合で、なかなかナチュラグラムのレッスンに入ることができず、直接ご挨拶ができないままになってしまい、申し訳ありませんでした。この一年も、たくさんの価値観に触れ、いろいろな人生に出会わせていただきました。考え方が広がるたびに、私が大切にしたい“軸”は、よりはっきりと見えてきたように感じています。病気を防げる、治せる――そんな大それたことは言えませんが、関わってくださった皆様の心と身体が、ほんの少しでも笑顔に、元気になるお手伝いができていたなら、とても嬉しいです。今年も本当にありがとうございました。この想いを胸に、また来年お会いできることを楽しみにしています。
良いお年をお迎えください💕
紗希
皆様、おはようございます！
ヨガインストラクターのKanaです。
いよいよ2025年も、今日で最後ですね。
私は今、地元・奈良へ向かう帰省の新幹線の中です。この1年の出来事をゆっくりと振り返っています。
皆さんにとって、2025年はどんな1年でしたでしょうか？
私にとっての2025年は、新しい視野が開いた年でした。会社員としての生活に加え、ヨガインストラクターとしての活動をスタートさせたこと🪷
この挑戦を通じて、自分がこれから歩んでいきたいキャリアの入口が、少し見えてきたような気がします🫂
レッスンに足を運んでくださった皆様、温かい言葉をかけてくださった皆様。一人ひとりの笑顔が、私の背中を押してくれました。
本当にありがとうございました！
2026年も、焦らず、飾らず。一日一日を大切に歩んでいきたいと思います。
「2026年、どんな自分になりたいですか？」
ぜひ、年明けのレッスンで皆さんの抱負を聞かせてくださいね🌾
良いお年をお迎えください。
2025.12.31
Kana
月曜日はレッスン納めでした！
ありがとうございました😭
九月からレッスンをさせていただいて
わたしもとてもみなさまに学ばせていただくことばかりで
感謝の気持ちでいっぱいです！
来年からもどうぞよろしくお願いします🥺
もっともっとみなさまにいろんなことを
お伝えできるように
たくさん勉強致します！
良い年末年始をお迎えください！
わたしは今年もポールの上で新年を迎えます🪅笑！
こんにちは！NANAです🐻
今日は2025年最後の日ですね💭
今年1年を振り返ってみると
自分自身の成長と健康の大切さを感じた1年だったように思います。
今年に入ってからピラティスの仕事だけでなく通訳の仕事も頂くようになり
今年の1月と比べるとピラティスの知識も増えたし、通訳に関してはかなり余裕を持って出来るようになりました😌
まだまだ不足する部分はたくさんあるので来年は更にレベルアップできるようインプットアウトプットを頑張ろうと思います🌟
また今年は月1ペースで熱が出たり風邪を引いたりした1年でした。
6月には咳喘息で肋骨を疲労骨折して健康の大切さ、健康体のありがたみをとっても強く感じました。
2026年はより一層健康に気を配り平和に元気に過ごせるといいなと思います😚
ということであっという間に2025年が終わりましたが
2026年をどうやって過ごすか考えてるとワクワクしてきます☺️
ひとまず残り少ない2025年も楽しんで過ごそうと思います🥰
皆様良いお年をお迎えください〜🙌
[神戸行って来ました♡]
NANA
こんばんは∩^ω^∩
ピラティスインストラクターの恵里です🙋♀️
先日、念願の白州蒸溜所に行ってきました🥃✨
山梨県の森の中にあり、澄み渡った空気の中で
育てられた水はとても美しく、
その水から白州が造られる工程を見学しました🌟
最初に麦芽から発酵させる段階では、
かなりビールに近い香りで、
ここからウィスキーに変化するのかぁ、と
改めて蒸溜の凄さを感じました😳
ツアーの最後には、
様々なウィスキーの試飲があり、
蒸溜所内にあるバーでも
破格でジャパニーズウィスキーが飲めて、
更には価格高騰中の白州を
定価で買って帰れるので、
酒飲みは大満足でした😆💓
ツアーは抽選がありますが、早朝は当たりやすいのでオススメです◎
近くには地元野菜や味噌を売っている道の駅もあり、寄り道も楽しかったです🥬
ウィスキー好きな方は是非(๑˃̵ᴗ˂̵)✨恵里
こんにちは。和美リズです。
2025年、お世話になりありがとうございました。
皆さまからたくさんのいいエネルギーをいただきました。
心から感謝しています。
来年も皆さまとイキイキとした日々を過ごせるよう、心身ともに鍛えていきたいと思います。
本当にありがとうございました。
和美リズ