こんにちは！
お休みの日に中華街へ行ってきました👟
小籠包屋さんをハシゴして大満足です🥟
久しぶりの中華街はお客さんでごった返していて、とっても活気がありました！
ついでにですが、
千円で手相占いをやっていたので友人と冗談半分に占ってもらいました🤭
アナタ、セレブになるよー！！
ってお爺ちゃん占い師が教えて下さったので…
そこだけを持ち帰り、今後を楽しみにしようと思います🙏🏻笑
リフレッシュ出来た休日でした✨✨
それでは、また🐾
中華街🍜
久しぶりの映画館🎞️
こんばんは、インストラクターのHinaです☺️いつもレッスンにご参加下さりありがとうございます。本日も中目黒スタジオにて、レッスンにご参加いただきました方々ありがとうございました✨
来週もスタジオにて心よりお待ちしております。
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久しぶりに映画を観に行ってきましたー！映画館に行くのも久々だったのでわくわくしました😳笑
しっかりポップコーンも買いましたね🍿
レイトショーにしたので、人も少なくてやっぱり映画館いいなぁってなりました🤍
皆さまは最近映画みましたかー？おすすめとかあればぜひ教えてください😊
Hina
テニス♡
皆様、こんにちは。
中学ではテニスを本気でやっておりまして、久しぶりに再熱しております。
下手っぴになっちゃってますが、楽しいです。
テニスしてる方いらっしゃいましたら、是非お声かけてください🥰
私がよくお伝えしてること。
ヨガでもピラティスでもダンスでもトレーニングでも何でもいいので、是非身体を動かすことを続けていただきたいです💕
身体も心も動かしましょ〜💕
紗希
深緑
皆様こんにちは！
ピラティスインストラクターのKAYです☺️
今日は久しぶりに朝の祐天寺でのレッスンを担当させていただきました。
レッスン後のおしゃべりも楽しませていただきました❤️
だんだん緑が深まって気持ちの良い季節になってきました🌿草の匂いやお花の匂いを嗅ぐたびに、四季があるって素敵だなと思います。
今日も皆様にとって良い1日となりますように❣️
KAY
Happy Mother’s Day
皆様、おはようございます☀
ヨガインストラクターのMisatoです🧘♀️
ポカポカなお天気ですね〜！
先週は実家に帰り
母の誕生日が母の日と被っていたのでお祝いをしました🎂
はい！
お家焼肉です😆
この日もとってもお天気だったので
お酒も進み、最高でした💓🍺
ベランダで育てているエシャレットももぎたてで食べれたり🤭
最後はケーキ🎂
母の年齢がバレてしまいましたが笑
いつまでも元気でいてほしいです🥰
産んでくれてありがとうの感謝のこもった日になりました(*^^*)
ゴールデンウィークは田舎へ？🗻
みなさんゴールデンウィークが終わって1週間が過ぎましたがいかがお過ごしでしょうか？？
ゴールデンウィークは私は地元の岩手に帰省してきましたよ🍀今は岩手はやや観光地？野球の大谷選手と菊池選手の母校花巻東ではカメラを持った方々がたくさん。最近建てられたというモニュメントと一緒に写真をとるべく、列ができあがっていました👀
そんな私も花巻駅から歩いて約30分程（意外と遠い😂）こちらのモニュメントを見て、そしてちょうど練習試合が行われた花巻東の試合を観戦してきました⚾️
とにかく綺麗な学校🏫でしたよ🌿
ちなみに私の母校は花巻南でちょっと近いところです。南に寄るには歩いては難しそうで、、😓
駅に帰り、近くのマルカンアイス🍦を食べてきました✨10センチのアイスで割り箸で食べるのが定番のまさに花巻のソウルフードでしょうか😂
是非みなさんも岩手に遊びに来てみてはいかがですか（^人^）？
ブルーベリーヨーグルト
皆様こんばんは！
ピラティスインストラクターのKAYです☺️
最近夜アイスにまたハマり中です❤️
皆様のおすすめも教えてくださいー✨
今日はもう寝ます✨おやすみなさい！
KAY
マグネットネイルデビュー
こんばんは奈美です＾＾
デトックスヨガの休講につきまして
申し訳ございませんでした。
今週から再開しますので
どうぞよろしくお願いします。
写真は初めてのマグネットネイルです！
マグネットネイルとは
見る角度や光の当たり具合で
見え方が変わるらしいのだっっ✨💅
自分へのご褒美に
定期的にネイルサロンに通っています🙌
ネイルのお姉さんもとってもいい人で
たまたま家がご近所だったり
子供が同い年で共通点がたくさん！
いつも話が盛り上がります♪
わたしにとってネイルサロンは
リフレッシュできる場所です😆
みなさんにとってもナチュラグラムが
そんな場所になればいいなぁと思います💕
奈美
インスタ naminami0730
祈るのみ。。
これまでとくに誰かの熱烈なファンとかでもなかったので、推し活というものは無縁でした。
しかしなぜか今年から推し熱急上昇。
ファンクラブに入ってみたり、ライブへいってみたりするようになりました。
そんな私の数少ない推しの1人。
藤井風。
歌詞がね、ヨガなんです。
深くてどこまでも優しく穏やか。
旅の途中もひたすら聞いていました。
スリランカにいる時にリリースされた曲は
今聞くとスリランカを思い出すほど聞きました笑
さて、そんな彼のライブ。
もちろん行ったことがなくて、ずーーーーっと行きたかったのです。
そしたら今年の夏ライブが開催されるとのお知らせ！！！
早速申し込みましたとも。
しかし抽選なので、ひたすら当たることを祈る日々です。。🙏🥺🙏🥺🙏
6歳になりました㊗️
皆さま、こんにちは✨佑佳子です🌟
本日はあいにくのお天気、皆さまはいかがお過ごしでしょうか？
先日は、甥と弟、そして父の誕生日を祝うために、実家へ出向きました♪
甥（長男）と弟は親子で5月10日生まれで同じ誕生日、弟の奥さんと私も10月24日生まれで同じ誕生日🎂なこともあり、誕生日会とケーキが一つにまとめられる、少し楽な家族構成です🤣笑
小さなぬいぐるみくらい？小さかった甥が6歳…心の中でしんみり想うこともありました🥰笑
プレゼントには、となりのトトロの「ネコバス」を自分で組み立てる、子供用パズルをプレゼントしてみました❤️
とても、幸せな時間でした…❤️
今週も、ラジオ番組では新しいエピソードをアップしております✨
軽い家事のタイミングや、通勤通学時などの移動時間にも気軽にお聴きいただける、約15分のエピソードです❣️
皆さまからのご意見、ご感想もお待ちしております🎧✨
今週もスタジオでお待ちしております✨
Namaste,
佑佳子