みなさんこんにちは。インストラクターのYurikoです。先日、BOOP THE MUSICALを観劇しました！
ベティちゃんのミュージカル✨
私はベティちゃんが何者かも知らずに観ましたが、とっても楽しめました！
明るくてエネルギーにあふれた、元気をもらえるミュージカル☺️
歌って踊って少しのロマンス💕ミュージカルって観終わった後にウキウキするのが1つの魅力だよなぁ改めて思いました😌（重たいテーマも好きですが）
そして衣装がどれもキラキラ&カラフルでかっわいい！
主演の礼真琴さん、宝塚退団後初の舞台ですがとってもチャーミング🥰
アンサンブルもスーパーダンサー達で目が足りない💦
チケットもまだあるみたいなので、ご興味あれば是非！オススメです👍
こんにちは、愛子です。
前回のラクダ事件で悔しいおもいをしつつ、なんとか念願のピラミッドにたどり着きました！
これは本当に最高でした！
中にも入ってきたのですが、何とも言えない空間で不思議な感覚になりました。
ずっとテレビで見ていた世界に自分がいるという、ふわふわした変な気持ちでした。
私が行ったのが4月だったので、それほど暑くもなく日差しも強すぎずちょうど良い気候でした。
さて、このまま気持ちよく帰れるかと思っていた私が甘かった。
帰りに呼んだUber。
すぐにマッチングするのに、毎回ドライバーからメッセージが来ます。
現金で払わないと乗せられない。
は？Uberは基本カード払いです。
現金は私はほとんど持ってないのでそもそも無理なんですが、金額自体がめちゃくちゃぼったくり価格なのです。
もちろんキャンセルして、また呼び直すことを繰り返すこと8回。。
そうこうしてると、Uber以外のタクシーにもどんどん絡まれてもう発狂しそうになりました🫠
そしてようやく何のメッセージもなくつかまった9回目！！
車に乗り込んでホッとしたのも束の間、走り出してからドライバーが切り出してきました。
現金しか無理。
はーーーーーー？！？！💢
流石にキレました。そしたら途中の何もないところで降ろされました😂
砂埃の道端。。途方に暮れつつも、少し先にあったハンバーガー🍔屋さんに避難しました。
食べたくもないけどとりあえず注文。
そしたら、そこの店員さんか優しくて、頼んでもないサラダをおまけでくれました。
素直に喜んだものの、今考えたらよくその状況で素直に喜んだな私よ。
そこでもまたUberとの戦い。
何度目かでよーーーーーーうやく普通のドライバーが来てくれて目的地まで何事もなく送り届けてくれたのでした。この彼は昔日本で働いてたことがあるとのことで、とっても良い人でした🥹
長くなりましたが、お付き合いありがとうございました笑
エジプト行く方、お気をつけください♡
こんにちは、愛子です。
エジプトでのミッション、もう一つはもちろんピラミッド！
子供の頃から世界ふしぎ発見！でひたすら見ていたピラミッドとスフィンクス。
いつか絶対に訪れたかった場所の一つです。
いやー、、、本当に人間不信になりかけました笑
事前にオンラインでチケットを買っていたのですが、なんと日付を間違って購入していた私。入り口のおじさんに指摘され発覚。6,000円くらいしたのに、まさかの取り直し？！と思い絶望しました。しかし、なぜかそのおじさんがやさしくて、日付を変更してくれて無事にはいることができたのです。なんて優しい良い人！！！
はい、そんなに事はうまくすすみません。
これは弱味を握られたということです。
嫌な予感しかしない。。しかし逃げるわけにもいかず、おじさんの言うがままについて行くと、まんまとラクダに誘導され、信じられない高額を提示されました🤣
わかっております。間違えた自分が悪いんです。
しかしそれにしてもです。
なんとか精一杯値切りまして、乗るつもりのなかったラクダに乗ったのでした。。
まぁ、良い経験になりました🤣
ナチュラグラムヨガ講師のKAYAですまだギリギリ5月ですが、もう真夏のよう。
乾燥注意で、レッスン中も自由に水分補給をしてくださいね。
私も、日々変化するからだと対話しながら過ごす日々です。
大変なこともありますが、妊娠前より、ルーティンにこだわることなく、その日の身体の声を聞く習慣が身についた気がします◎
お腹もずいぶん大きくなりましたが、
変わらず身体の使い方から呼吸、瞑想までレッスンさせていただいています。パワフル妊婦だね、とよく言っていただきます。
変わらずに通ってくださる皆さんのおかげです☺️
本当にありがとうございます！
順調にいけばあと一ヶ月レッスンに立てる予定です。スタジオでお待ちしております✨
KAYA
Instagram ▷ kaya.yoga_kinoko
Podcast始めました！▶︎『しなやかラジオ』で検索！
こんにちは。ピラティスインストラクターのあかねです！5月もレッスンにお越しいただいた皆さま、ありがとうございました。
過ごしやすい季節の一方で、
気温差や環境の変化で、なんとなく疲れが出やすい時期でもありましたね。
そんな中でも、自分の身体と向き合う時間を作ってくださる皆さんを見て、
私自身もたくさん元気をいただきました☺️
これから少しずつ湿度や暑さも増えていく季節。
無理をしすぎず、軽やかに過ごせる身体を一緒に作っていきましょう。
6月も、心地よく身体を動かせる時間をお届けできたら嬉しいです。
いつもありがとうございます。
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Instagram：akanepilates_
月曜 19:30 戸越銀座
水曜 10:00 中目黒
みなさまこんにちは！
pilatesインストラクターのHaruです🌿
先日「Hitotsu」というフレンチレストランへ行ってきました🍽️✨
“幸せの生まれる場所であるように”
そんな想いが込められたレストランで、
フランス料理の垣根を超えながら、
地元の農家さんとの繋がりや
日本の豊かな土地への想いを
一皿一皿に表現されていました。
写真は季節限定の
“えんどう豆とグリーンピースのパフェ”🫛
パフェといえば甘いイメージだったので、
最初は「どんな味なんだろう？」と不思議な感覚
えんどう豆のアイスもハーブのジュレも🌿
食感や香りも楽しくて、
初めての体験でした！
季節のパフェは全部で6種類あるそうで、
どれも洗練されていて本当に美味しかったです🍃
特別な日や、
少し贅沢したい日にぴったりのお店でした✨
気になる方はぜひ行ってみてください🙌
Haru🪽
こんばんは奈美です＾＾
自転車に乗る時間が長くなり
日焼け対策に悩んでいます‼︎
今年はこれを買うか考え中🤔
帽子とフェイスカバーが
一緒になっているので
いいかなぁと！
後ろの首カバーも付いてる♡
今使っている
ユニクロのフェイスカバーは
風が吹くと顔に張り付いて
全く呼吸ができない😢
この前、
苦しくて大変でした。。。🌪️
『やけーぬ』という
フェイスカバーもいいらしく
こちらも気になっています！！
みなさまもオススメありましたら
教えてください♪
奈美
皆様
こんばんは！
ヨガインストラクターのRinaです。
いつもレッスンにご参加いただき、ありがとうございます☺️
先日のゆっくりとランチができた日。
最近はなにかとバタバタしている日が続いていたので、こうしてのんびり過ごす時間の大切さを改めて感じました🍃
ご近所に知らなかったイタリアンのお店も見つけて、旬の桜エビのパスタが絶品でした🦐
これからだんだん暑くなりそうですね☀️
疲れやすい時期でなんとなく気持ちが晴れない日もあるかと思います。
そんな時は深呼吸をして、ほっとできる時間を作ってあげてくださいね😌
レッスンでも、そんな時間をお届けできたら嬉しいです。
それでは☘️
Rina
こんにちは😊ヨガ講師のYUです🧘♀️
まだ過ごしやすい季節の今は
毎週のように虫とりへ公園に行ってます🐞
こんなにダンゴムシが身近に沢山いるなんて
知らなかった😳
公園へママと行きたいと
毎日言ってくれる今を大切に
数年後に後悔しないよう
一緒に楽しみたいと思います😌
YU
こんにちは♪ヨガインストラクターのSARIです。皆様はいかがお過ごしでしょうか🧘♀️もう5月も終わり、新たな月が始まろうとしています…☔️最近あまり作っていなかったホームメイドのお菓子をまた作り始めました♪
何かと値上がりしており、今回はお家にあるものでと思い、バター不使用のパウンドケーキを作りました🎀くるみたっぷりで中々の出来でした♪皆さんのこういった日常のことも是非お話ししてくださいね🤍では来週の水曜日の下北沢でお待ちしております🍵SARI