ひまわり

こんにちは!ITSUKIです😊 いつもご覧頂きありがとうございます! 我が家にひまわりがやってきました🌻 エネルギーに満ち溢れ、元気をくれる大好きなお花 太陽に向かって咲き誇る、たくましい姿がたまりません! 私達人間も太...

8月が始まりました

皆様こんにちはITSUKIです! いつもご覧頂きありがとうございます! さて、8月がスタートしました😊 こんなに暑いのに今から8月かぁ、なんて 声も聞こえてきます、、😅 皆様夏バテなどはされてないですか?? 夏バテの要因...

映画鑑賞✨

こんにちは、紫帆です😊 酷暑の続く7月、溶けそうになりながらもたくさんの方にレッスン足をお運びいただきありがとうございました! 急遽の代行で三軒茶屋や経堂の会員の皆様にもお会いできたり嬉しい再会の多かった7月でした🤍 ま...

8月スタート!

皆様こんにちは。 高円寺のMAMIです。 今日から8月ですね。 すっごくあっという間に時が過ぎていく感覚がするのは私だけでしょうか😅 今日は本来10時からピラティスのクラスがありましたが、次男が発熱してしまい急遽お休みさ...

旧軽井沢

初めての旧軽井沢サイクリング🚲✨ 気がつけば3時間もノンストップで駆け巡っていました☺️ 木漏れ日の中、都内よりも涼しい風を感じながら🌿緑を眺めてただひたすらに漕ぐ。 マインドフルネス✨ 夕食は、ロンギングハウスで 「蓼...

7月

こんにちは♪ ピラティスインストラクターRyokoです🩷 7月も今日で終わりですね🐟 この暑い中昼も夜もレッスンに参加してくださり ありがとうございました❤️❤️ この2年、毎年7月は体調が悪くなりお休みしていましたが、...