カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは😌 さきほど結婚式に行きましたブログを書いた 由衣子です！ 今回の披露宴では 同期で余興を披露することになっていました。 新婦からは一切笑いなしの ガチ余興を！とリクエストがあったため 美女と野獣とライオンキン...

こんにちは😊 由衣子です！ 26日27日とお休みをいただきまして ありがとうございました💕 劇団四季の同期の結婚式のため 山口県に行ってきました💍✨ 今でも仲良しの同期たちですが 今ではママになった子も多く みんなで遠出...

なんて寒いの〜！な毎日ですが、皆さま体調はいかがでしょうか？？🌱 寒くてついつい早足で歩いてしまいますが、ビュンビュン風に吹かれながらも綺麗に咲いているお花を見ると、心がパァ✨✨🌈と開きます(^^) たった今の出来事☆ ...

こんにちは。 ピラティスインストラクターの杏です！ 2月から土曜日のスケジュールが変わります🙏 経堂 9:30- 祐天寺 12:20- 中目黒 14:20- 経堂の皆様 お間違えのないように🙏 祐天寺中目黒の皆様 よろし...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです✨ 先日とあるWSに参加した際、『柔軟性』ついて私なりの学びがあったので、今日はこちらをテーマに書かせていただきます😊 🌼 身体を柔らかくしたいからヨガを始めた or 続けてい...

こんばんは🌙 最近は眼球が乾燥します、茶山真衣です🙋‍♀️ 10年前にも同じようになったのですが、 自然治癒を願うばかりです。。 そんな先日。 また1つ歳を重ねました😊 いつも通りレッスンをして、 家族や友だちに祝っても...

こんにちは⛄️ ピラティスインストラクターRyokoです♫ 先日、お休みをさせていただき、 金沢へ撮影に行ってきました💓 雪の中での雪女が撮りたかったそうなのですがww 雪がなく、、、😂 朝方は少しあったので、 また出来...

こんばんは🌖 毎日自分のためにヨガの時間をとっているのですが、冬にオススメのポーズをご紹介したいとおもいます😊 わたしのオススメは写真にある背中の後ろで合掌をするポーズ。 寒さや緊張で固まりやすい肩を緩めて胸を開き呼吸を...

お世話になってから7年半ほど…💫 NATURAglamスタジオの日曜日全クラスを 昨日のレッスンにて担当を終えることになりましたMegumiです😌 クラスでも少しお話しさせていただきましたが、今回新たに自分の...

みなさんこんにちはー♡ chihanaです🤗 さてさて昨日は大相撲初場所千秋楽でございました！！ 大変残念ではあったのですが、横綱鶴竜関は休場となってしまいました… 楽しみにしてくださった皆様応援してくださった皆様…申し...