カテゴリー: インストラクターブログ

皆さまこんにちは！ 先週末に温泉とスノボー旅行へ群馬の方へいってきました😇 水上温泉の源泉温泉。。雪を見ながらの露天風呂 そしておいしいご飯 本当に幸せな時間でした💜 旅館も素敵で、寒い冬に温泉で体を温めて 日本って素晴...

こんにちは。 雪国出身なのに寒さが苦手な杏です☃️ 経堂の朝クラス終了後スタジオを出たら わぁーーーーー！ゆきーーーーー！ ちなみに 私のわぁーーーーー！は 😄🙌\( ˆoˆ )/ ではなく 😱🥶((((；ﾟДﾟ))))...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターRyokoです❤️ 今日から3連休！ そして とてもさむぅーい☃️ いつ雪降ってもおかしくないお天気ですね😳 そんな時こそ 身体も心もポカポカに一緒にしましょぉ❤️ お客様から り...

こんばんは😊 MaNaです✨ 冷え込んでますが、いかがお過ごしでしょうか。😌 新年早々、体調を崩してしまい今週お休みを頂いておりました😣🙏🏻 今はもう元気もりもり明日からレッスン再開します💕ご迷惑をおかけしすみませんでし...

こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご覧頂きありがとうございます。 そして今日も素敵な一日に感謝します🙏✨ 寒くて朝は布団から中々出られない（笑） エンジンをかけるのは時間が少しかかりますが、全身の巡りをよくする...

こんにちは🧘‍♀️ 高円寺店のKUMIKOです🐤 ナチュラグラムでのレッスン後は赤からにいきました〜💕 体が温まりました🙈 今日の高円寺店でのレッスン、女性を磨く美bodyメイクヨガでは体幹をテーマにした内容にしました^...

こんにちは！！ 先日、監修とモデルをさせて頂いているマタニティヨガの動画撮影がありました！ 写真だとわかりにくいのですがお腹にシリコンを入れてます✨ 妊婦体験をしてきました！ シリコンですが、それでも結構重くて腰への負担...

皆様、明けましておめでとうございます。 すでに１週間経ってしまいましたが、 今年も宜しくお願い致します🙇🇯🇵 そして本日は2019年初祐天寺スタジオでレッスンでした🌟ご参加頂きありがとうございます😊 この寒さと、お仕事ス...

こんばんは！ KANAです！ 遅くなりましたが、新年明けましておめでとうございます⛩ お休みボケと戦っている私です 笑 年末年始でグータラしすぎて、おなかまわりがサイズアップしてしまった気がして焦っています💦 みなさんは...

こんばんは🌙 祐天寺スタジオ担当 minamiです🍃 明日、火曜日 19:30-20:30 はじめてのヨガ 2019年、 レッスンスタートです😊💖 みなさん 年末年始はゆっくりお休みできましたでしょうか？？ 動きたくてう...