カテゴリー: インストラクターブログ

今日はどうしたんでしょう 寒いですよね😵 Lino です ポカポカ陽気がつづき、 桜の絨毯も美しいかった〜 今日は花冷え？ 先日北海道におりました。 それと比べるとマシかな？ と、思い写真を引っ張り出してみました。 うっ...

皆さん、お花見には行かれましたか？ 今日のレッスンで伺うと、皆さんお花見に行かれたと仰っていました😆💕日本の心がウズウズするのでしょうか？それとも寒い冬から春になら希望のようなものなのでしょうか🙄💓？桜を見ると、とてもウ...

皆様、こんばんはー😊 インストラクターの、RIEです✨   最近暖かくなったと思ったら、明日は凄く寒いみたいなので❄️皆様暖かい格好でお出かけくださいね‼️ さて、先週はいつもとちょっと変わったレッスンをしてみました🎵 ...

4月からスタートしたコアストレッチヨガクラス🌠 毎週火曜日13:30～ 祐天寺スタジオでは珍しい昼過ぎのレッスンになります！ コア=インナーマッスル(深層筋)に働きかけるので内側から温まりみるみるうちに代謝が上がって冷え...

こんにちは、愛子です。 今年は長〜く私たちを楽しませてくれた桜も終わりが近づいてますね。 今朝、それはそれは見事な桜吹雪を全身に浴び、最高の🌸シャワーで１日が始まりました。 川を見ると見事な花筏。 また来年よろしくね🌸

こんばんわ！Nozomiです🌸先週日曜午後の祐天寺ヨガクラス、内容もりだくさんでした！ ハタヨガクラスではダウンドックを念入りに。ペアワークも行い、互いに目で見て、体感して、わいわい楽しい時間でしたね🌟 デトックスヨガク...

みなさんはじめまして^_^工藤奈美と申します。 4/11(木)19:40より ボディメイクヨガのクラスを 担当させていただきます。今日は自己紹介をさせていただきます。短大時代に栄養士免許 2014年インナービューティーダ...

皆さま、こんにちは！今日はポカポカ陽気で気持ちよかったですね♡本日の土曜日もいつも来てくださる方、お久しぶりの方、はじめましての方、高円寺スタジオ、経堂スタジオの皆さんとヨガが出来て幸せでした＾＾♡長年通ってくださってい...

こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご覧頂きありがとうございます。 そして今日も素敵な一日に感謝します🙏✨ 桜も満開🌸 上着がなくても心地よい日です。 明日の高円寺での朝ヨガ（9:00〜）は休講になります。 いつ...

こんばんは🥰 昨日レッスン参加して下さった皆様、ありがとうございました🌸 いつも担当しない曜日と時間帯でしたが、とても楽しかったです🧘‍♀️ そして、昨日お伝えし間違えていたことがあります。 来週も同じ時間にレッスンある...