こんばんは🌀
ピラティスインストラクターRyokoです！
台風、皆さん大丈夫でしょうか？！
私はイベントのため、土曜のレッスンを終えて、
飛行機で福岡へ行く予定でしたが、、
欠航になりそうで、
生徒さんからのアドバイスで急遽
新幹線で🚄
案の定飛行機は
欠航となり、、
新幹線を教えてくださった生徒さんに
本当に感謝です❤️
無事に辿り着いて、、
今また福岡で台風とともにおりますw
東京へ戻るのも、、、
新幹線🚄？😭😭😭
🌀Happy Smile🌀
Ryoko
台風
葉山❤️
みなさま、こんにちは❤️
三茶火曜日夜担当のTOMOです。
今日はゆっくり休日、、、とはいきませんが
、、、、
葉山に来ています。
のんびりとした空を眺めてる時間をもてた事、、、感謝です。
良い一日でした！
みなさんにとってはどんな一日でしたか？
TOMO
🧘♀️AYAKO先生 美波先生🧘♀️
戸越銀座の晴れ女
産休前レッスン最終日も晴れました☀️
Lino です。
毎週、中目黒と戸越銀座で出会う皆さま！
楽しくて、学びとなる時間を
いつも本当にありがとうございました！
励ましのお言葉やお手紙、
おなかのあかちゃんをナデナデしてくださったり、
お心づかいを‥
涙が出てしまいます。
ありがとうございました！！
今日は戸越銀座までAYAKO先生がお花を持って駆けつけてくださいました💐💕
インストラクターとしても、ママとしても、素敵な先輩！仲良くしていただいて、嬉しいです。ナチュラグラムの繋げてくださったご縁です❤️
美波先生は日曜日、戸越銀座で次のクラスでピラティスを担当されています。毎週お会いするようになってからは可愛くて癒されていました💕💕写真でのお顔の大きさの違いったら驚きですね💧今度レッスンに参加させてください♪（ついていけるかなぁ。。）
ヨガをしている時間は、私もおなかのあかちゃんもリラックスしていて、一緒によく動いています！
そして、お腹が固くなることもなく、とっても良い子にしてくれていました💕💕あかちゃんもありがとー👶💕
無事に今日を迎えられて、ホッと一安心。
明日からは少しのんびりと過ごします。
中目黒は菜月先生
戸越銀座はKAYA先生
素敵な先生方に来月からはお任せして。。
さみしくなるなぁ😭
またすぐブログ登場予定です。
お付き合いよろしくお願いいたしますm(_ _)m💕
Lino
台風
こんばんは⭐️
熟した桃の上手な剥き方を知りたい、茶山真衣です🙋♀️
年に1回ほど食べたくなるのですが、
ずるずるになってしまいます。。
食べれるから良いんですけどね😅
今日は台風の影響か涼しかったですね🌪
朝からレッスンご一緒した皆さん、雨の中ありがとうございました✨
私はその後1年ぶりのお外でヨガ@駒沢公園を開催予定にしていました🌲
昨日からの雨で地面が濡れていましたし、
残念ながら中止に😔
たくさんの方とご一緒できる予定でしたし、
とっても残念でした💦
ご予定して下さった方、ありがとうございます✨
次回は8/18(土)or8/25(土)に開催検討中です！
来月こそは開催できるかな…
こちらでもお知らせしますね！
明日もお天気不安定なようですが、
皆さん素敵な休日を❤️
レッスンは三軒茶屋と中目黒であります✨
おやすみなさい⭐
真衣
Instagram→ maichayama
落語
ピラティスインストラクターのさおりです。
お天気が悪くなってきましたね💦😵
私も今日はレッスンが終わった後は寄り道せずに真っ直ぐ帰宅しました。
さて、話は変わりますが、先日久しぶりに落語を聞いてきました。
詳しいわけではないのですが、落語聴くの好きで寄席にも行ったりしていました。
これを話すとなぜか意外と驚かれます（笑）
この日は近所のカフェで落語があると聞いて楽しみにしていました✨
小さな子からシニア世代の方までたくさんの方がいて、落語を聴いて笑ってと世代を超えて楽しんでいました😊
久しぶりにたくさん笑ってリフレッシュできた日でした❤️👍
＊＊saori＊＊
夏のイベント🎆
こんにちは！
祐天寺スタジオのminamiです！
台風が近づいてきましたね！
私もよるのお仕事がなくなり、早く帰宅しました！！
みなさんもお気をつけて早めに帰宅してくださいね😌
先日は、花火大会に、、、♡
何年か振りにいけました😊
あとは、キャンプ、お祭りにいきたいな💕 💕💕
みなさまはどんな夏をお過ごしですか😊？
オススメの旅先などあれば教えてください♪
minami
家族との時間
こんにちは、佑佳子です。
先日は久しぶりの終日オフだったので、地元にある弟の美容院で髪の毛をツヤツヤに、そして生まれて3ヶ月も経っていない、ふわふわな甥っ子👼をたっぷり抱きしめてまいりました。
ディナーはご近所の「しれとこ」さんで、小さい頃から馴染みのある味に深いリラックスを感じました。
家族と過ごす時は海の幸をいただいています。
普段はベジタリアンなことが影響しているのか、海の幸をいただくと、「命、いただいてる〜」という感覚が、強く身体の中で響くような気がします。
自由奔放な娘に、色々と言いたいこともあるはずなのに、それを飲み込んで「がんばれよ！」と、ニコニコしていてくれる両親に感謝したいです。
これから私は、どんな風にありがとうを伝えていくべきなのかな？
そんなことを思った日でした。
📸 by 父
Namaste,
佑佳子
雨
こんにちは！
KANAです☂️
来ましたね…雨…
これから夜にかけて強くなるのでしょうか？
都内でもいろいろな催し物が中止になってるようですね。
先日の豪雨に続いて西日本心配です。
みなさまもレッスンやご予定の行き帰りなどお気をつけくださいませ！KANA
涼やか
こんばんはAKANEです
色鮮やかなパスタ、、
ではなく！
ラーメンを🍜
いただきました🍜✨
ご一緒した方に教えていただいて
はじめてのドゥエイタリアンさんへ😊
ミシュランガイド東京に掲載もされているそうで
イタリアンなラーメンを数多く提供するラーメン屋さんでした💓
これがオススメだよと
夏季限定
冷製トマトコレクション
を🍜🍅
たくさんの色々な種類の
トマトがふんだんにのっていて
6種類入っているとのことで
どれどれと
よーく見ると
いちごが🍓
いただいたところ
とっても涼やかな気持ちに💖🎐
らぁ麺フロマージュ🍜
塩ラーメン濃厚チーズが添えられていて
最後に雑穀米がついて🧀
リゾットにしていただくという
メニュー
もオススメ☺
とゆうことで
そちらも今度ぜひ
いただいてみたいです🍜
こんなおしゃれなラーメンは私史上はじめてと、素敵なお店を知れてありがたいなぁと思ったランチタイムでした🍜🍓
台風接近中ですね😣
お帰りの際など、
どうぞお気をつけくださいませ。
素敵な夜をお過ごしください🌸
AKANE
Beach yoga🏖
こんばんは🌟
由衣子です！
先日、葉山海岸の海の家でヨガイベントをしてきました🧘🏾♀️
朝8:00からでしたが太陽ガンガン☀️
真っっ黒に焦げました😎
この時期、海ヨガや外ヨガのイベントたくさんありますよね😌
やはり外には外の良さがあるように感じます🌈
波の音や風に身を委ねると自然と肩の力が抜けます😊
夏の間はサングラスや帽子があると良さそう☀️
みなさんも機会があれば参加されてみてくださいね❣️
わたしは室内でゆっっくり対話するヨガもやっぱり大好きだな🍀
明日は台風の影響で大雨でしょうか？！
お仕事の方は気をつけて出勤されてくださいね😵
またレッスンにいらっしゃる際も足下気をつけてお越しください🙇♀️
涼しい夏の夜🍃
うれしい…☺️
おやすみなさい⭐⭐
由衣子