秋晴れが続き昼間は気持ちが良いですね😌

先日の日曜日はお休みをいただき
ありがとうございました♡♡♡

ずっとやりたいと思っていた
ピラティスイベント🎪

心強い協力隊に支えられ
沢山の方にご参加いただき
本当に嬉しかったです💓

改めてありがとうございました😌🙏💕

日頃からピラティスを実践してる方が
大切なご友人やご家族を連れてきてくれて
ピラティスの輪を皆さんが広げてくれるのは
イベントならではで素敵だなぁと思い
とても感謝しております❤️

あとは普段それぞれの場所で同じピラティスを行なっているメンバーが一つの場所で一緒になり、楽しい時間を共有出来たことが本当に良かったです😌

テーマが『秋の大運動会』だったので
少しピラティスから離れたりして辛口なところも…
でもなんでしょう🤔大人数でやると辛いことも
楽しいことに変換されちゃうのですよね😃

また来年もイベントを企画したいと思うので
今回タイミング合わなかった方もぜひ！
来年にご一緒しましょう❣️

では最後に、スタジオの大きな眺めの良い窓が
皆さんの熱気で曇りガラスになった図💦
写真をお送りしたいと思います😌

皆さんプランクを頑張ってるの図です！
大運動会だから仕方ないですね😅
Megumiでした☺︎

こんにちは🌈✨Hiromiです^_^

いつもご覧頂きありがとうございます。

そして今日も素敵な一日に感謝します。

夕方5時でも、すっかり暗くなり夜のようですね。

朝と夜は冷えますので、防寒対策して運動を通して代謝UP❗️です

今晩も高円寺スタジオにて、お待ちしております😊

「自分を枠にはめず解放する☆」HITUKI YOGA

愛💗感謝🌏Hiromi😊

こんにちは、愛子です。

香港で行ったヨガスタジオは、ペニンシュラホテルの中にあります。

憧れのペニンシュラ✨
いつか泊まってみたいなぁとうっとりしてしまいます。

受付からの景色も最高。

セレブ気分を一瞬味わったあとは、そこそこハードなクラスでこのあと二日間ほど全身筋肉痛でした（笑）

こんばんは！

今日は暖かくて、お天気もよくて、それだけで少しご機嫌な気持ちになれますね！

そんな今日は、ARTQ ORGANICのLaunch Partyへお邪魔してきました

嗅覚を通じての脳への働き、
アロマセラピーケア、
厳選したオーガニック。

目には見えない心へのアプローチをすることが美しい素肌を作るのだそう。

コンセプトにとても共感しました。

体の調子がよくても、心に元気がなければ、快適に過ごせないのかなと感じています。

出来るならば、よく笑って、優しい気持ちで、前向きに過ごしたいものです。

毎日使うお風呂グッズや、化粧品を大好きな香りのもので揃えてくのもご機嫌に過ごす方法の１つかなと思います。

単純な私は、忙しくてヨガにいけなかった日も
お風呂で良い香りに包まれて深呼吸すれば心がふわっと満たされます✨

久しぶりに、いいなかも！と感じた商品でした。

HPよろしければ覗いてみてください🌱

ARTQ ORGANIC
http://aromatiqueorganics.jp/
aromatiqueorganics.jp – ARTQ organics / TOPページ
自在に楽しむ新しいアロマ。 感じるままに広がる、精油の新たな可能性。 自分にあった香りを自分で作ることは 難しいように思えるかもしれません。
aromatiqueorganics.jp

それでは、良き夜をお過ごしください😊

りょうこ

こんにちは。ピラティスインストラクターのさおりです。

仕事が早く終わり、のんびり近所のカフェに行ってきました😊

ケーキ屋さんがやっているカフェなので、どのケーキも美味しい🍰

ロールケーキとカフェラテをお願いしたら、可愛いのがでてきました😍😍

なんだかホッコリしつつも、しっかりとケーキもカフェラテも頂きました🙋‍♀️

帰りにはクリスマスケーキを注文🎄

もうそんな時期なのでね💦
本当に1年あっという間です😳

さぁ、エネルギーチャージしたところで、午後も頑張りましょう🙆‍♀️

＊＊saori＊＊

こんにちは😊
祐天寺スタジオ担当minamiです🌈

本日、
19:30-20:30はじめてのヨガ

ゆったりたっぷり動きますよ🌛
少しずつ寒くなってきたので、ヨガして身体の中きらあたためていきましょう♪

ぐっすり眠れるようにリラックスしていきます😌

お待ちしております💕

minami

土曜日の朝クラス終了後
地元、秋田に帰省していまして
これから東京に帰ります🙆‍♀️

田舎ののんびり生活があっという間に終わってしまいちょっぴり寂しいですが😢
心も体も充電できたので、しっかりピラティスで動きます！

田舎の空は広い！笑

杏/加賀屋杏

こんばんは😊
由衣子です！

先日、誕生日を迎えました🎂

今までの人生に改めて
ありがとう！と感じます。
出会ってくださった皆様に
心から感謝いたします💕

これからもよろしくお願いします😊

お祝いの言葉や
心のこもったプレゼントをいただき
とってもとっても嬉しかったです💛

24日〜27日までと29日は
お休みをいただいております。

代行してくださる先生方
ありがとうございます🙇‍♀️

由衣子

こんにちは 佑佳子です♡

先日は夜クラスのおやすみをいただき、テイラー・スウィフトのコンサートに行ってまいりました。
おやすみをありがとうございます♡

一度全てのチケットが売り切れ、諦めていたところ、しばらくしてからなんとなくHPを開いてみたら追加席販売のバナーが…ちょうど15分後に追加チケット販売がスタートするではないか⚡️
そして、なかなか繋がらないwebページと戦いながらも、もうダメだと諦めていたものが意外なタイミングに、するりと入手することができました。

通称 "rep tour" 世界各国を巡ってきたツアーは東京が最終地点となりました。

彼女の歌声はとても美しかったですが、彼女のトークでの言葉たちも美しく感動しました。

特に感動したのが、
「本当に多くのみんなが集まってくれてうれしい、そしてわたしにはみんなの一人一人の顔がはっきりとわかるの。本当に。」
という言葉でした。

ステージから彼女がわたしのホクロの位置を認識することはできないでしょうけれど、彼女にはみんなが見えていて、みんなのパワーを感じているんだろうな〜なんて思えて、思わず「うぉー！！アリガトー😭❤️！！」と叫びました。笑

コンサート中、3回号泣しました…笑
※泣いている私を見てか、隣の方がなぜか励ましてくれました😂

（↑会場でお友達になった高校二年生の女性。一回りくらい年下か…）

テイラーが彼女のやるべきことに力を注ぐように、わたしも佑佳子としてのやるべきことに力を注いで毎日を過ごそう。負けていられないわ❤️
そんなことを思った最高の夜でした🌠

いつか彼女が私のレッスンに遊びに来てくれる日を夢見て…☺️💫💤

Be the leader of your life!!,
佑佳子

こんにちは😃
ピラティスインストラクターRyokoです🐥
土日、お休みをいただき、
長崎の祖父の七回忌に。
なかなか会えない親族と
たくさんお話ししてきました☺️

命はほんとに
儚いもの
だからこそ
1秒1秒を大切に生きたい
そして
会いたい人(ペットでも)に会いたいときは
我慢せず
会ってくださいね♡
いつ
何が起こるか
わからないから。

明日は下北沢で
会いましょう♡♡

🐥Happy Smile🐥