こんにちは 佑佳子です🙋♀️
本日無事、佑佳子ツアー2018 in オーストラリアが終了し、帰国いたしました。
長いお休みをありがとうございます。
明日より通常通りクラスを担当させていただいます✨
沢山のインスピレーションが湧く、最高の旅でした。
クラスの中で色々とシェアさせていただけたらと思っております🙏💕
旅のレポートは、振り返りながら少しずつ綴らせていたきたいと思いますので、ぜひ引続きブログをチェックしていただけたら嬉しくおもいます✏️📖
今週もスタジオでお会いしましょう☺️
❤️ × 100,
佑佳子
こんにちは！史子です。
長かった夏もようやく終わりが見えてきた気がします（笑）
今年は本当に暑くって長い夏でした！！
私は先週、友人の結婚式で京都に行ってきました。
とにかく暑かったのですが帰ってきた東京もそんなに変わらなかったです😂
久しぶりの京都、下鴨神社、上賀茂神社に参拝してきました！
ものすごいいいお天気でとても良い写真が撮れました☺️
今度は涼しい時に行って沢山まわりたいと思います✨✨
fumiko
こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです✨
甲子園も終わり、24時間テレビも終わると、私は夏の終わりを感じます。
まだまだ暑さは続きそうですが、実際に早朝の時間はついこの前まで明るかったのに最近はすっかり空が暗くなってきて、季節の移ろいを感じる今日この頃です。
そして非常に個人的なネタですが笑、この夏とてもハマり、食べ倒した近所のカフェのフルーツサンドも、今月いっぱいで終わり…😢
夏の終わりはいろいろと切なさを感じますね。。🍁笑
さて、9月から日曜日のスケジュールが変わります！
経堂スタジオのオープンに伴い、
■14:30〜リラックスヨガ@経堂
を担当させていただきます✨
こちらは2週目の9/9〜レッスンスタートいたします😊
新しいスタジオはどんな感じになるのか、オープンに携われることが今からとても楽しみです🌸
また、下北沢のレッスンも
■16:20〜 リラックスヨガ@下北沢
■17:40〜 週末リフレッシュヨガ@下北沢
のレッスン2本立てとなります✨
またリラックスヨガのスタート時間が今までよりも10分早くなっておりますので、お気をつけくださいませ🙏
2本目の週末リフレッシュヨガは、立位のポーズもほどよく取り入れながら、週末の疲れをリセットできるような内容にしていく予定です🙋リラックスヨガと2本連続で受けていただくのももおススメです✨
お時間ありましたらぜひお越しください❤️
それでは、来月も引き続きよろしくお願いいたします🌸
namaste🍉ヒカリ
皆様😊こんにちは〜✨
インストラクターのRIEです🤗
まだまだ暑い日が多いですね💦
先週の土日もかなり暑くなったのですが、私は土曜日に原宿のスーパーよさこいを見ながら餃子を食べてました（笑）
この日は私が講師を務めている野外フィットネスを行った後だったので、汗だく腹ペコ喉カラカラの状態でして（笑）
ビールが最高に美味しかったです🍺✨
よさこいと同時に餃子フェスも開催されてまして、餃子も止まらないっ（笑）🍺
色んな味が楽しめて最高でしたね❤️
特に近江牛肉餃子がめちゃくちゃ美味しくて😳✨
餃子に牛肉って感覚が無かったのでびっくりしましたが、牛肉餡が美味し過ぎて感動しました😍
家で作ってみたいけど、、近江牛じゃないとこの味は出ないのかな。。。？！
餃子の事を考える日々が続き、、昨日は我が家でも餃子を焼きました🥟
餃子って美味しい😆✨
夏バテにも良いですしね〜👍
スタミナチャージ‼️
餃子を食べて暑い日も乗り切りましょー🤗
ではまた！
☀️RIE☀️
みなさんこんにちは♡
chihanaです！！
ずーーーーーっと観に行きたかった映画『ジェラシックワールド』ようやく行けました‧˚₊*̥(∗*⁰͈꒨⁰͈)‧˚₊*̥
ジェラシックパーク①から欠かさず全て見ています♡
恐竜好きなのでとても楽しみにしていました！！
うーん😊
前作の方が好きだったけど、今回も迫力ある恐竜の姿がみれてわくわくぞくぞくしました♡
日比谷ミッドタウンの映画館に行ったのですが新しくて綺麗でいいですね♩
映画前はミートボールプレート♡
おいしかったです！！
8月も終わりですがまだまだ暑いですね😵
明日はまた35度くらいに上がるそうですね！！
お水しっかりとって今日も1日がんばりましょう♡
それでは♡
chihana
こんにちは。ピラティスインストラクターのさおりです。
月曜日の雷雨すごかったですね💦
クラスの最後の方からゴロゴロ隣始めBGMの様になっていました😵
参加者の皆様、無事に帰れたでしょうか？
今日も曇り空でしたが、お天気持って良かったです🙆♀️
前日のブログの続きです。
帰省で、広島→→→→大分と帰っていたのですが、弾丸帰省だった為ほとんど観光は無く、最終日に大分の別府で地獄温泉めぐり♨️してきました✨
始めは2ヶ所巡って帰ろうと思っていたのですが、途中予定変更し全て巡ってきました👍👍
スタンプラリーをやってきましたよ❤️
短い夏休みでしたが、時間の許す限り楽しみました😍✨✨
そしてこの夏は大好きなスイカも沢山食べられました😋
少しずつ秋の感じがしますね🍁
四季を感じつつ、今日も頑張りましょう👍
＊＊saori＊＊
こんにちは🌈✨Hiromiです^_^
いつもご覧頂きありがとうございます。
そして今日も素敵な一日に感謝します🙏✨
先日のゲリラ豪雨！！
非常にビックリしました😱
駅から一歩も動けない💦
まだそんな雰囲気を漂わせる空模様ですね(*_*)
気をつけてお過ごしください！
8月も、もうすぐ終わりです🌿
秋の夜風が待ち遠しい私であります😌✨
愛💗感謝🌏Hiromi😊
こんばんは🌙
気温の変化に一喜一憂、茶山真衣です🙋♀️
夏は好きだけど35℃とかは辛い、
30℃下回ると寂しい🤔
そんな最近、
ヨガを通じて出会った皆さんとの楽しい食事会がありました❤️
写真1つ目は他のスタジオのオーナーやインストラクターとの食事会&ミーティング🌿
皆さんそれぞれ熱い想いを持って、
見た目も心もとーっても素敵✨
会う度いつも背中を押してもらっているような気分になる方たちです😊
この中に私もいれることに感謝して、
毎週レッスンができる幸せを感じる、
パワースポットのようなスタジオ🧘♀️
写真2つ目はみんな大好き、
そして日曜日の私の癒し&パワーの源でもある恵さん😍
NATURAglamのいつもの方たちがセッティングしてくれました✨
それぞれ灼熱の中レッスン回った後に再集合して楽しい食事会😊
共通の生徒さんがいることも、
一緒に過ごせるのも嬉しいねって
言いながら良い1日になりました✨
明日は暑さが戻るとか☀️
水分、塩分を程よく摂りながら
レッスンご一緒しましょう✨
木曜日は10:30〜デトックスヨガ
下北沢です‼️
おやすみなさい⭐️
真衣
Instagram→ maichayama
こんばんは🌝
8月も残りわずかですね☺️
もうこのままスーパー猛暑は終わってくれるのでしょうか…😮✨
今日はほんの少し秋の気配🌰
今年は台風も次々と来るし、不安定なお天気や低気圧の日が多いですね💦
私はこの時期はエアコンや空気の乾燥で喉が弱くなりやすいのでマヌカハニードロップを常備しております🍯
喉のイガイガに良いのです😍✨
肌寒かったのでホットチャイティー飲んで寝ます〜🌝☕️
おやすみなさい💕
先日
おばあちゃんに会いに
妹の運転する車で
久しぶりに
高速に乗りました🚗
レインボーブリッジ
久しぶりに乗れて
何だかテンションが上がりました😊
帰りには
酒々井PAに寄って
いったん休憩
ちょうど夕焼けがきれいでした
お土産や
食べるものもたくさんあって
ワクワク
母と3人で食事して
帰りました😊
酒々井アウトレットパークも
近いということで、
今度寄れたらいいなぁと思っています
🍀9月から半年間
祐天寺スタジオ
第3金曜日
夜
19:20〜20:20 はじめてのヨガ
20:40〜21:40 リラックスヨガ
担当させていただくことになりました😊
一週間のお疲れを癒しに
ぜひお待ちしております😊
素敵な夜をお過ごしください🌙
AKANE