ベリーダンスクラス担当のMOMOます。
7月も沢山たくさん踊ります❤️
7月24日にシルクロードcafeと言うお店で踊らせて頂きます。今回で３回目の出演となるんですが、今回はタブラクワイエサと一緒に踊ります。
タブラクワイエサとはアラブのパーカッションを演奏する男性グループなんですが。とっても有名💕
ドラムソロの時の太鼓 ダラブッカと言うのですが、今回はドラムソロが生演奏でのshowになります。
私も初めてで楽しみです。
だからだから早く風邪治したい笑
お時間ある方は是非🙌💓
いつもレッスンありがとうございます。
これからも頑張ります。
ベリーダンスクラス担当のMOMOです。
7月ですね！気のせいって信じてたのに風邪をひいてしまいました。熱が出て下がってもう治ると思ったらまた熱が上がったり、咳とか鼻水が出たり🤬🤬
練習もレッスンも色々やりたいのに寝なきゃ治らないから頑張って寝てますwww
8月祐天寺のハフラ企画中です！ハフラとはパーティーの事を言います。祐天寺のスタジオでベリーダンスを踊りながらみんなでワイワイしましょー🙌🥂
気になった方は直接MOMOまで。
皆さまも身体にはご自愛下さい💕
こんばんは🏊♂️
７月ですね🤭！！
商店街にある花屋さんが毎年恒例の七夕の大きな笹飾りを出していて気がつきました。
(“自由に願い事をお書き下さい”と書いてあるもんだから、私もちゃっかりしっかりと！書いてきました🎋❤️❤️)
写真は最近、寝る前に読んでいた本📚
三浦瑠麗さんの新刊。
とても率直に話す姿が印象的で、好きな女性のひとりです☺️💕
小説やヨガ、フィットネス関係の本も好きだけれど、エッセイやノンフィクションはもっと好きです。
行間を読みなさい。と、学生の頃によく言われた気もしますが…..まさに人間らしさが垣間見れる気がして、温かい気持ちになります🥰
読み応えのあるエッセイ本をご存知の方は是非教えてください〜🙏🏻💕💕
おやすみなさい🌙
こんばんは！ピラティスインストラクターのみなみです😊
新しくウェアを買いました❤︎
トップスは後ろがポイント！
とってもお気に入りです。2000円くらいでした！
レギンスは3000円くらいでしたよ🙋♀️
どちらも”sololi”(ソロリ)というブランドのものです。
アンバサダーでもなんでもございません。笑
ですがぜひチェックしてみてください❤︎
そして今日から毎週火曜日、中目黒のレギュラークラスが始まりました！
人が来てくれるかとても不安だったけれど、前からやっている中目の日曜日にいらしてくださる方や前から来ている方、ピラティス初挑戦の方など…
来てくださりすごく楽しかったです！！
きつかったとか先生クラス増えてるねとかこれができないとか、話せるひと時が嬉しいです🥰
それが時にわたしの学びに繋がったり…
ぜひまたお待ちしてますね😊
明日は祐天寺と戸越銀座でお会いしましょう💖
美波
こんにちは🌈✨Hiromiです^_^
いつもご覧頂きありがとうございます。
そして今日も素敵な一日に感謝します🙏✨
明日は新月＆皆既日食です💫
南太平洋で起きるので日本では観測できませんが、沢山のエネルギーが降り注ぐこととなりそう✨
7月になって、新たなスタートを切り開いていくキッカケになると思います。
素晴らしいときをお過ごしください✨
愛💗感謝🌏Hiromi😊
皆さま✨
はじめましてインストラクターのYUMAです
今月よりレッスンを担当させていただたく事になりました！
簡単に自己紹介をさせていただきます💗
YUMA
出身:東京都
趣味:カフェ巡り、映画鑑賞 、旅行
好きなポーズ: ダンサーポーズ、鳩のポーズ
好きな食べ物:甘いもの全般🍰 梅干し
これから沢山の方と出会える事を楽しみにしています！一緒にヨガを楽しみましょう💗
戸越銀座スタジオ
毎週火曜日
19:30-20:30 コアフローヨガ
21:00-22:00 はじめてのヨガ
⭐️コアフローヨガ
体幹の筋肉を使う事で、美しい姿勢、痩せやすい体作りを目指します！
様々なポーズを楽しみたい方、フロースタイルのヨガが好きな方おススメです！
⭐️はじめてのヨガ
ひとつひとつポーズをしっかり丁寧に行います。
じっくりポーズを味わいたい方、リラックスしたい方、柔軟性を高めたい方、ヨガが初めての方も気軽にご参加いただけます。
これからどうぞよろしくお願いいたします🤲
YUMA
こんばんは、愛子です！
昨日ヨガの養成時代の同期たちと久しぶりにランチをしました。
いつもは質より量な私たち（笑）
ところがどこもいっぱいで思いがけずオシャレなランチになりました♡
ただのタンクトップだった私。
寒くて友達にカーディガンを貸してもらったら、なんともオシャレな人みたいになりました（笑）
ラッキー♡
こんにちは 佑佳子です。
先週はお休みをいただき、高校時代の親友の結婚式に参列して参りました。
今日のブログはわたしのとても個人的な内容になるので、面白いかどうかはわかりませんが、記させていただきます。
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私が入学した学校は新しく、第1期生として入学をしました。
何もかもが新しく、学校のルールや部活動、学園祭もまっさらな状態から全て作ることができました。
1年目の学園祭では、保健所の許可が下りず学園祭であるにも関わらず、飲食物が提供できないという悔しさで涙を流したり🥺💔(2年目からは🙆♀️)
スペイン語も勉強したいよ！と言えば、スペイン語の話せる先生が対象者のためにスペイン語ランチ会？をすぐに開いてくれたり、先生たちと生徒たちがとても仲良しで、面白い経験が沢山できた学校生活でした🍵
その中でも校長先生は特にフレンドリーで、ランチタイムには菓子パンを片手に、生徒たちとおしゃべり？や、個々の進路や勉強の相談に乗ってくれていました。
高校生だった私たちは彼のことをヨシタカ〜と呼び捨てにしていて、今はとにかくありがとうが言いたいと思いました。笑
ここまで説明が長くなりましたが、お伝えしたいことは私たちは皆大変仲良しなため、校長先生もスピーチしに来ちゃうんだ！ということです。笑
(スピーチ中の元校長先生と、それを優しい微笑みで聞く元副校長先生)
花嫁の彼女は、初代生徒会長でいつでもパワフルでとても頼りに存在なる存在でした。
今でも私は彼女に頼ることが多く、ありがとうとおめでとうの気持ちが溢れて、涙が止みませんでした。
ちなみに、ここは白金台にある八芳園。
副校長先生は平成元年にここで式を挙げていたそうで、令和元年に式に参列したということで、八芳園のスタッフ方から特別なチョコレートのサービスを受けていました。そしてそのチョコレートは私がいただきました😂🍫
また、わたしの隣の隣の席に座っていた人が小学生の頃おなじ合唱団に所属していた一つ上の先輩で、衝撃的な再会を果たしました。
最後に、友人を代表し祝い餅をついてきました。
隣の方はたぶん新郎友人？だと思います。笑
日曜日におやすみをありがとうございました。
また今週もスタジオでお待ちしております。
Namaste,
佑佳子
皆さま、こんばんは！
梅雨の空の本日、朝からクラスへご参加下さりありがとうございました🌿💫
クラス後は、是非ご自身とお体を褒めてあげてくださいね( ◠‿◠ )
１日の活力となりましたら嬉しいです🎶
まもなく2019年の半分が過ぎようとしていますね！
半年、早いものです。。😌
改めまして、通ってくださるメンバー様も、初めましてのメンバー様も、今月もありがとうございました✨
夜は気温が低いこの頃。
お身体大切にお過ごしくださいませ🌙
晴れた日に出会った、今年お初な白アジサイと一緒に☆
［Instagram] hiroe_uto
[official site] https://www.hiroeuto.com/
Hiroe 鵜藤広江
こんばんは⭐️
今日もレッスンへのご参加、ありがとうございました✨✨
レッスン後、高円寺をフラフラと😊
やっぱり高円寺のヴィレッジバンガードは面白い🤣
ペヤング焼きそばも色んな種類があるんですね（笑）
店内を物色し、何も買わなかったですが、満足満足（笑）
高円寺のヴィレッジバンガードはかなりマニアックだと思います（笑）
お近くの方は是非👍
RIE