皆様
こんばんは！
ヨガインストラクターのRinaです。
いつもレッスンのご参加ありがとうございます✨
今月もありがとうございました😌
新しい出会いもありたくさんの方々にお会いでき、皆さんのお陰で幸せな1年のスタートでした💓
一昨日に今年初めての新月を迎えましたね
何か新しい事にチャレンジしましたか？🌑
先日新年会ということで、いつもお世話になっている友人達とディナーへ🍷
表参道の【CICADA】へ行ってきました。
個人的にここのパスタが大好きです、、🤤
いつも支えてくれる友人達に今年も感謝をたくさん伝えていきたいです💓
それでは、今夜は中目黒スタジオにてお待ちしております。
来月もどうぞよろしくお願い致します！
土曜日、祐天寺新レッスンスタートします✨
Rina
こんにちは😃ピラティスインストラクターRyokoです🥰
今月もありがとうございました❤️
体験の方が今月は多く入会してくださり、すごく嬉しいです♡
ナチュラグラムのレッスンは入門や中級など分かれていませんが、どのクラスに参加しても楽しめるようになっています(^^)
周りの方と比べるのではなく、自分のペースで楽しく参加なさってくださいね😌
そしてある日突然！V字バランスなど、できる日が来ます❤️
自分のペースでコツコツと😌😍
それでは2月にお会いしましょう😍
写真の🐍、、私に似てるでしょw
こんにちは✨ピラティスインストラクターRISAです！
今日は前回に続いて京都帰省の第二弾ブログです💛🇯🇵今回、帰省と一緒に京都観光もしてきました！！
「ぎをん小森」のわらび餅、とーってもおすすめなので皆さんぜひ京都に行った際は食べに行ってみてください☺️次回は2/2(日)経堂スタジオです！
雪予報でとても寒い日になりそうですが、気をつけてお越しください❄️スタジオを暖かくしてお待ちしております♪
RISA
みなさんこんにちは！
ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷
もう1月最終日！
この間年が明けたかと思ったら、、🫣笑
あっという間に1ヶ月たってしまいました😳✨
今月もみなさんと身体と向き合う時間を沢山共有することができてとっても嬉しかったです🥰
特に今月はピラティス、ヨガクラスどちらも
動きを自分の中でより感じてくれているな〜
と思う瞬間が多くあり、
みなさんの中でも今までとまた違った感覚が味わえたら、新発見があったのであればとっても嬉しいです🥰🌈
上手くやること、よりも
より自分の身体と向き合い味わうこと
が重要かなと私は日々思っています💐
それぞれの良さや得意なことが必ずあるのでそれを知ったり深めたりしていくお手伝いが出来るように！
来月も取り組んでいきます🫶
質問や気になってることなどあれば気軽に聞いてください💓💐
改めて今月も本当にありがとうございました‼︎
彩花🌷
こんにちは〜✨
ふらっと入った薬膳スパイスカレー屋さんがとても美味しかったです👏🏻
1月もあーっという間に終わってしまいました👀
年明けは病み上がりだった事もあり、まだ初詣に行けていないので…来月行ってきます（遅い🫢)
今月もヨガクラスへご参加頂き有難うございました🥰💓💓
楽しい週末をお過ごし下さい✨
最近久しぶりに勉強をしています。珍しく頭を使うものだから、とにかく甘いものがほしくなります🍫
しかし甘いものばかり食べている場合でもない。
このままでは大きくなってしまう。。
そこで友達にすすめてもらったのが
ラムネ！
昔はただおやつに食べてたのに
今は集中力アップを目的として売られてるんですね。
というわけで私はラムネ爆買いしました。
先日久しぶりに高円寺でレッスンをさせていただきました♡
夜の高円寺に来るのは
5年ぶりくらい❓
31ができていてびっくり！🍦
昔は高円寺で夜のレッスンを
担当していました♪
コロナ禍でスタジオが休館になり
みんなと会えなくなる最終日に
元気でねーまたいつか会いましょう
とさよならをした時、
寂しくて寂しくて
胸がキューンとなったのを
覚えています🥺🩷
そして妊娠中だったので
人が多い新宿駅の乗り換えを
いつもドキドキしながら通っていました💦
最近はプライベートレッスンを
させていただいております♪
ご興味ある方はお気軽にご連絡下さい＾＾
奈美
インスタnaminami0730
0は数字
皆さんこんにちは☺️
1月も今日で終わりすね。早い、、、
今月もご受講本当にありがとうございました！
今日は月に一度の美容鍼を打って来ます。
軽く痛いので少し緊張する日。
でも、とても肌の調子が良くなるので楽しみです！
写真無くてシンプルなブログですみません💦
では、行ってきます！
Rumi
こんにちは。和美リズです。
最近昭和初期の映画ポスターや雑誌を見て、当時の着物コーディネートにすっかりハマってしまっています。
以前は古臭いと思っていたものがむしろ新鮮に見える不思議。
祖母の箪笥の奥の方から見つけた銘仙に、時代を感じる赤い帯を締めて。
映画「秋刀魚の味」のポスターからインスパイアされました。
再現度はどうでしょうか？
感想お待ちしております。
和美リズ
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▪️Class
祐天寺スタジオ
木曜日
19:30 デトックスヨガ
日曜日
13:40 デトックスヨガ
15:00 リラックスヨガ
中目黒スタジオ
日曜日
10:00 デトックスヨガ
11:20 リラックスヨガ
戸越銀座スタジオ
金曜日
19:30 ハタヨガ入門
▪️Instagram
@kazumiliz
着物、ワイン、美しいと感じたもの。
フォロー嬉しいです。
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みなさんこんにちは！
ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷
2025年が始まってもう1ヶ月😳
時の流れが早すぎてびっくりします‼︎笑
そんな年明け、神社にお参りに行っておみくじを引きました！
おみくじの結果なんと、、凶でした😱笑
実は去年は浅草の浅草寺でおみくじをひいた際は大凶でして。。。😂🙌
けれど去年もとっても楽しい1年だったし、
もはや 2年連続凶は逆に珍しくて良いのでは？
という思考になりました✌︎🤣✨
みなさんはおみくじ引きましたでしょうか？
同じ凶だった方がいたら是非レッスンの時に教えてください〜🫣笑
彩花🌷