こんにちは🌈✨Hiromiです。
いつもご参加いただきありがとうございます🙏
クリスマスもあっという間に過ぎて
早いもので残すところ４日…😌
冬至から一陽来復と言われますが
まさにその通り✨
これまでがんばってきた自分を
たくさん褒めてあげてください☺️
自分を否定するのでも、
誰かの正解に合わせるのでもなく、
今の自分の立ち位置を確かめていく。
考えること、向き合うこと
ヨガはそれらをバランスさせます🧘♀️
"ただ過ごした時間"に留まらず ”
"ただ生きた時間"で終わらせず
"
あなたが生きた、最高の時間にするために
いまこの瞬間を大切に生きていきましょう✨
明日２８日は、今年最後の朝ヨガ！
お時間ある方はぜひお待ちしております😊
愛❤️感謝🌏Hiromi
こんにちは奈美です！
先週の木曜日で年内最後のレッスンでした🙏
来週もやりたかったのですが…今回はナシになりました🙇♀️涙 すみません
来年またみなさまにお会い出来ること楽しみにしています🧘♂️！！！
前髪切りました♡
若くなりたくて笑
来年は
ビジョンマップ講座
インストラクター養成講座
アロマヨガなど
色々なレッスンを開催します♪
全国の方と繋がりたいので
オンラインも強化しますっっ🌏
そしてプライベートでは
毎年恒例にしたい沖縄🌺
リトリートもやりたい。。。🥹
やりたい事がたくさん✨
みなさまはどんな年にしますか？
来年もどうぞよろしくお願いいたします🥰
奈美
インスタnaminami0730
長々と続けてきました南アフリカシリーズもこれで最後にします😂
ケープタウンといえば！のテーブルマウンテン⛰️
その存在感には圧倒されるばかりでした。
これは街から見たテーブルマウンテン。
テーブルマウンテンの上にかかるこの雲のことを
テーブルクロスと言うそうです。
なんともお洒落ですよね♡
これにて南ア日記は終わりです。
お付き合いありがとうございました！
皆様
こんにちは！
ヨガインストラクターのRinaです。
いつもレッスンのご参加ありがとうございます☘️
昨日はクリスマスでしたね🎄
気持ちはもうお正月モードです😂
クリスマスらしいご飯に行ってきました♩
代々木八幡にある【Pulse】
またまた美味しいお店を見つけてしまいました🤤
今年の9月に移転オープンしたそうで、気さくなシェフの方がお料理について丁寧に教えてくださり楽しい時間を過ごせました👨🏻🍳
メニューも豊富だったので、また別のお料理も食べてみたいです☺️
それでは、今夜は中目黒スタジオにて今年ラストレッスンです！
ご一緒できるのを楽しみに、お待ちしています🧘🏻♀️❣️
Rina
皆さんこんばんは☺️
夜中の投稿失礼します。
さぁ、今年も残すところ僅か！
私の仕事納めも近づいております。
本日クリスマス🎄町には沢山の人々で盛り上がっていました！
我が家は主人の手作りKFCディナー🍽️
今週の日曜日は今年最後のレッスンです！
お待ちしてます♪
では、あと少しですがMerry Xmas🎄
Rumi
こんにちは🧑🎄ピラティスインストラクターRyokoです🌲
今日はクリスマス🎄！ということで、
三軒茶屋のクラスはサンタバージョンでお届けいたしました🩷
ご参加してくださった皆様ありがとうございました♡
あとは、今年のクラスは土日のレッスンのみとなりました。
2025最後にぜひぜひピラティスを楽しみにいらしてくださいね🎅
MerryXmas！！
中目黒店でクラス担当してます、HINACOです。クリスマスみなさんはなにしましたか？
私は犬と過ごしました。
今日２５日は中目黒店で今年最後のクラスでした。
みなさま年末のお忙しい中、来てくださって、とってもうれしかったです。
早く来年もたくさんみんなでヨガしたいです！
写真は私がおやつで釣って、頑張って撮った、躍動感溢れる一品です。
夜な夜なこんなことしてます。
メリークリスマス。
こんばんは！NANAです！🐶
今日はクリスマスですね🎄
美味しいもの食べましたか？😋
クリスマスパーティーしましたか？🎉
お仕事でしたか？🚗
私は仕事でしたがしっかりクリスマスしましたよ🎅🏻⛄️
可愛い〜！てたくさん言ってもらえて嬉しかったです☺️
そして私は一足お先に仕事納めでした！
皆様素敵なクリスマスをお過ごしください🎄
NANA
こんにちは🧑🎄ピラティスインストラクターRyokoです🩷
今年もあと1週間になりましたね😳
そして、本日はクリスマスイヴ🎄
私は人生で初めて、スカーフというものをいただき、「ふろしきだ！」と叫んでしまいました🥹
スカーフの使い方、、
ぜひぜひ皆さま教えてくださいw
それでは明日25日は三軒茶屋レッスン担当いたします🧑🎄
クリスマスを一緒に楽しみましょう♡
みなさんこんにちは！
ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷
今夜はクリスマスイブ🎄🎅✨✨
皆様いかがお過ごしでしょうか？？
高円寺ピラティスclassは
2025年内ラストレッスンとなります🙏
19:20〜,20:40〜
お時間合う方は是非お越しください🥰
今年もありがとうございましたの
感謝の気持ちを込めて🫶🫶
ちょこっとクリスマスプレゼントもあるかも、、❣️
是非楽しんでいきましょう〜💐
彩花🌷