皆様こんにちは😊ピラティスインストラクターのMAMIです。
とうとう大晦日ですね〜！
私は朝からバレエのレッスンを２クラス受けて、バレエ納めが出来ました🩰
また、昨日30日は高円寺にて朝のラストレッスンで沢山の方にご参加頂き、ピラティス納めも無事に出来ましたので、気持ち良く新年が迎えられそうです😁
皆様、1年間レッスンを楽しんで頂きありがとうございました。
2026年も引続き、皆様が気持ち良く身体を動かせるお手伝いを頑張っていきます💪
新年は1/3(土)経堂レッスンから私はレッスン初めとなります。
新年の初手ピラティスにどうぞご活用ください🙂↕️🫰
ゆっくり身体を休めて、良いお年をお迎えください🙏✨️✨️
MAMI
皆様、こんにちは♡紗希です。
今月は私の都合で、なかなかナチュラグラムのレッスンに入ることができず、直接ご挨拶ができないままになってしまい、申し訳ありませんでした。この一年も、たくさんの価値観に触れ、いろいろな人生に出会わせていただきました。考え方が広がるたびに、私が大切にしたい“軸”は、よりはっきりと見えてきたように感じています。病気を防げる、治せる――そんな大それたことは言えませんが、関わってくださった皆様の心と身体が、ほんの少しでも笑顔に、元気になるお手伝いができていたなら、とても嬉しいです。今年も本当にありがとうございました。この想いを胸に、また来年お会いできることを楽しみにしています。
良いお年をお迎えください💕
紗希
皆様、おはようございます！
ヨガインストラクターのKanaです。
いよいよ2025年も、今日で最後ですね。
私は今、地元・奈良へ向かう帰省の新幹線の中です。この1年の出来事をゆっくりと振り返っています。
皆さんにとって、2025年はどんな1年でしたでしょうか？
私にとっての2025年は、新しい視野が開いた年でした。会社員としての生活に加え、ヨガインストラクターとしての活動をスタートさせたこと🪷
この挑戦を通じて、自分がこれから歩んでいきたいキャリアの入口が、少し見えてきたような気がします🫂
レッスンに足を運んでくださった皆様、温かい言葉をかけてくださった皆様。一人ひとりの笑顔が、私の背中を押してくれました。
本当にありがとうございました！
2026年も、焦らず、飾らず。一日一日を大切に歩んでいきたいと思います。
「2026年、どんな自分になりたいですか？」
ぜひ、年明けのレッスンで皆さんの抱負を聞かせてくださいね🌾
良いお年をお迎えください。
2025.12.31
Kana
月曜日はレッスン納めでした！
ありがとうございました😭
九月からレッスンをさせていただいて
わたしもとてもみなさまに学ばせていただくことばかりで
感謝の気持ちでいっぱいです！
来年からもどうぞよろしくお願いします🥺
もっともっとみなさまにいろんなことを
お伝えできるように
たくさん勉強致します！
良い年末年始をお迎えください！
わたしは今年もポールの上で新年を迎えます🪅笑！
こんにちは！NANAです🐻
今日は2025年最後の日ですね💭
今年1年を振り返ってみると
自分自身の成長と健康の大切さを感じた1年だったように思います。
今年に入ってからピラティスの仕事だけでなく通訳の仕事も頂くようになり
今年の1月と比べるとピラティスの知識も増えたし、通訳に関してはかなり余裕を持って出来るようになりました😌
まだまだ不足する部分はたくさんあるので来年は更にレベルアップできるようインプットアウトプットを頑張ろうと思います🌟
また今年は月1ペースで熱が出たり風邪を引いたりした1年でした。
6月には咳喘息で肋骨を疲労骨折して健康の大切さ、健康体のありがたみをとっても強く感じました。
2026年はより一層健康に気を配り平和に元気に過ごせるといいなと思います😚
ということであっという間に2025年が終わりましたが
2026年をどうやって過ごすか考えてるとワクワクしてきます☺️
ひとまず残り少ない2025年も楽しんで過ごそうと思います🥰
皆様良いお年をお迎えください〜🙌
[神戸行って来ました♡]
NANA
こんばんは∩^ω^∩
ピラティスインストラクターの恵里です🙋♀️
先日、念願の白州蒸溜所に行ってきました🥃✨
山梨県の森の中にあり、澄み渡った空気の中で
育てられた水はとても美しく、
その水から白州が造られる工程を見学しました🌟
最初に麦芽から発酵させる段階では、
かなりビールに近い香りで、
ここからウィスキーに変化するのかぁ、と
改めて蒸溜の凄さを感じました😳
ツアーの最後には、
様々なウィスキーの試飲があり、
蒸溜所内にあるバーでも
破格でジャパニーズウィスキーが飲めて、
更には価格高騰中の白州を
定価で買って帰れるので、
酒飲みは大満足でした😆💓
ツアーは抽選がありますが、早朝は当たりやすいのでオススメです◎
近くには地元野菜や味噌を売っている道の駅もあり、寄り道も楽しかったです🥬
ウィスキー好きな方は是非(๑˃̵ᴗ˂̵)✨恵里
こんにちは。和美リズです。
2025年、お世話になりありがとうございました。
皆さまからたくさんのいいエネルギーをいただきました。
心から感謝しています。
来年も皆さまとイキイキとした日々を過ごせるよう、心身ともに鍛えていきたいと思います。
本当にありがとうございました。
和美リズ
2025年、関わってくださった皆さまありがとうございました😆今年は何もかもが新しくなって、それに順応するだけであっという間に終わっていった気がします。
職場も変わり、人間関係も変わってら新しく始めた仕事もあり、何より初舞台！
1番の夢は叶わなかったけど、限りなく近しい形で夢を叶えられました✨
ナチュラグラムでは5月末からレギュラーレッスンを待たせていただき、皆様と出会えたことに感謝🥲去年にスタッフとして勤めていたスタジオが閉店して「ヨガインストラクターとりあえず引退〜👏ま、いつかどっかでやるかぁ〜」ぐらいに考えていましたが、半年と経たずに再開したこと、私自身がいちばん驚いています！
前のスタジオに通っていた生徒さんともナチュラグラムで再開したり、ご縁って素晴らしいですね。来年も色んな人との新しい出会いに期待✨写真は年始に引いたおみくじ⛩️あんまり良いことは書いてませんが、色々と当たっている…笑
皆さま、こんにちは
ヨガ講師の実穂乃です
先日、友人たちと水炊き鍋をしました。
みんなで囲む鍋は美味しいですよね。
大好きな藤井風さんのレコードがあり
みんなで大絶賛ゆるふわDJ Time
身も心もほぐれて満たされた時間でした。
良い年末年始をお過ごしくださいね
実穂乃
みなさんこんにちは！
ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷
28日(日)の経堂スタジオのクラスにて、
2025年内のレッスン納めました🙏✨
年末まで沢山の方とお会いできて、
お話ししたり、一緒に身体と向き合う時間を共有できてとーーっても嬉しかったです💓💓
レッスン中、
楽しそうに笑顔な方
真剣に考えながらやってくださる方
集中の高め感じながら動いてくださる方
いつも皆さんそれぞれの楽しみ方をしてくださっていてとっても素敵でした👏✨✨💐
できるできないよりも、
心地よく、全身を感じながら動くことがとっても大切だと思っております！💓
是非年末年始期間もレッスンでやったお気に入りの動きなどありましたら是非行ってみてください🫶🥰
彩花🌷