今月の頭に、実家に帰りました。　
今年もお雛様が飾られていました。
小物が多いし、高齢の父には簡単ではないはず。それでも私のためにだしてくれて感謝しかありません。

私が生まれた時に祖父母がプレゼントしてくれた、私と同い年のおふたり🎎

来年もまた父が元気に飾ってくれますように。

こんにちは！
インストラクターのななです♪

この写真のワンちゃん、
めっちゃかわいいですよね♡

先日、猫の譲渡会に参加してきたのですが、
その時にこの子と出会い、
可愛すぎて離れることができず、、

どうしても一緒に住みたかったのですが
マンションの規定のサイズよりも大きかったので
やむを得ず諦めました。。

あれから結構時間が経つのですが
この子のことが、頭から離れません。笑

早く一軒家に引っ越して
大きなワンちゃんと一緒に
毎日走り回りたいです🐶

では、気持ちを切り替えて
今日も、皆さんと戸越銀座店にて
美姿勢レッスンでお会いできるのを
楽しみにしています☺️

ほな〜

なな

こんにちは！NANAです🐻

先日歩いていたら突然桃の木？を配っていて…

私もちゃっかりいただきました🍑

家に帰って早速花瓶にお水を入れて飾ってみたのですが

ただだっっても可愛くて！！！

２日ほどでたくさん花が咲いて一気に春を感じました🌸

いよいよ春ですね💭💭

花粉症の方🤧ファイティン！笑

NANA

先日、さくっと1人で岩手に日帰り旅をしてきました✨滞在時間5時間でしたが、とっても充実しましたよ（^人^）

みなさんはJRがやっていた旅キュンというキャンペーン、ご存知でしたか？
東日本版はもう終わってしまいましたが、日帰り乗り放題で1万円というのがあると聞いて私も使って帰りました☺️見た時にはすでに売り切れの時間帯もあり、結局滞在時間5時間という事に😅

帰省してからは家族で天ぷらそばを食べにいきました^ ^
海老天がサクサクでとっても美味しかったです🤤
そのあとはちょっと買い物をしたり、お土産を買ったりして実家で一休み☕️
家族でゆっくりした時間を過ごせましたよ♪

なかなかタイミングが合わないと帰省ができないので、今回勢いで行きましたがお天気も良く、家族にも会えて帰省できてよかったです♡

そうそう！JRの旅キュン🫰
是非みなさんもこまめにチェックしてみてくださいね👀✨

今日も戸越銀座にて夜のハタヨガクラス
お待ちしております☺️

こんにちは奈美です＾＾
ひょんな事から（？）
ゴールドジムに入会しました♡笑

といっても
マシーンで筋トレはしません＾＾

スタジオのヨガやピラティスを
やっています🧘‍♂️

なぜゴールドジムなのか

それは
家からいちばん近いからぁ😆！！

家から近いのが1番☝️

ただ、
スケジュールが合うのが
あまりないので
やっぱ他も探そうかなと思ってますw

とりあえず4月まで楽しみます🙌

奈美
インスタnaminami0730

いつもレッスンありがとうございます。ピラティス＆ベリーダンスクラス担当のMOMOです。
先日、ベリーダンスパーティーをトルコ料理レストランで行いました。今回はレッスン着でもOKの皆さんが気負わず楽しめるパーティーを開催しました。皆さんキラキラ素敵な笑顔と衣装で踊りました！
自己紹介タイムにてベリーダンスを始めたきっかけを皆さんに話して頂きました。以外と知らない皆さんが始めようと思ったキッカケ、知る事が出来て楽しかった❣️
とても素敵な時間を過ごす事が出来ました。

皆様、こんにちは🌞
ピラティスインストラクターのHaruです。
本日もレッスンにご参加いただき、ありがとうございました。
皆さまと一緒に身体を動かす時間は、私にとってとても大切で楽しい時間です。

今日は少しプライベートなお話をさせてください。
我が家には愛猫がいます。
ブリティッシュショートヘアの女の子で、4月で1歳になります。
名前は「ulu（ウル）」です。
ハワイ語で「成長する」「繁栄する」という意味があります。
私にとってハワイはとても思い出のある場所なので、ハワイ語から名前をつけました🌺
元気にすくすく成長してほしいという思いも込めています。

性格はとてもおっとりしていて温厚。
普段はのんびり過ごしていますが、遊ぶときはとても元気です。
ヘアゴムやボール、釣り竿のおもちゃで遊ぶのが大好きで、夢中になって追いかけている姿に毎日癒されています。
そしてご飯も大好きで、毎日もりもり食べて絶賛成長中です😅
お家に帰ると出迎えてくれたり、そばでのんびり過ごしてくれたりと、日々の疲れを癒してくれる大切な家族です🍀

これから時々ブログにも登場するかもしれませんので、温かく見守っていただけたら嬉しいです。

Haru

みなさんこんにちは。インストラクターのYurikoです。
先日、学生時代にお世話になっていたスタジオへ💃
今月で閉鎖すると聞き、慌ててご挨拶に伺いました💦
過ごした時間は3年と、決して長くはありませんがたくさんの経験をさせていただきました。
初めてジャズダンスを習い、バレエ、タップ、ヒップホップetc…1つのスタジオでこんなにジャンルを網羅出来るの？！というほどに😅

レッスンの後に補講で23時近くまで熱くご指導いただいたり、イベントのリハーサルをしたり…たくさん踊ってたくさん悩んでたくさん笑ったスタジオです😌

私も含め、元生徒達の活躍をいつも観に来てくださってました。先生の教えを胸に刻み、これからも精進しようと心新たに👍

皆さんこんにちは☺️
本日もレッスンご受講ありがとうございましたー！
体はスッキリして頂けましたか？

先日、少しの早めのホワイトデイディナーを主人が作ってくれました！！
私はバレンタインでチーズケーキを作ったのでそのお返し。
とても美味しく素敵な時間が過ごせました😍🍽️

ありがとよ、夫。

では、また日曜日皆さんお待ちしています🧘

Rumi

皆様こんにちは😊ピラティスインストラクターのMAMIです。

昨日は経堂スタジオのレッスンのお休みを頂き、次男の卒園式に参加してきました。

長男は3年、次男は5年間通った保育園。
通い始めはコロナ禍で入園式もなく、ひっそりと始まった自宅から自転車で片道20分離れた園の往復。
あの頃はまだ赤ちゃんの面影があった次男ももうすぐ小学生です。
前後に2人乗せていた自転車もこの2年は後ろ1人になり、4月からとうとう私だけに…
まだ実感はありませんが、自転車も何度も転倒したり衝突したりパンクしたりハプニングがありながらも無事にここまで頑張ってくれました。

私の仕事上、保育園で過ごす時間が長い子でしたがほとんど嫌がる事もなく毎日楽しそうに通ってくれて(やんちゃなお調子者で頻繁に先生から呼び出しがありましたが🤣)、彼のあっけらかんとした明るい性格にすごくすごく救われながら保育園送迎が出来ました🙏

憧れていたお兄ちゃんと同じ小学校、学童に通える事に本人はワクワクが止まらないらしく終わったら清々とした顔をしていましたが😂先生の話を聞いて色々を思い出した私は終始うるうるでした🥺

これからどんな新年度が始まるのでしょう。寂しさはありませんが、何はともあれ無事に事故や怪我をせずに大きくなってほしいものです。
子ども達と共に私も成長して(身体は衰えていく一方だとしても)ゆっくり日々を積み重ねていきたいと思っています😊

MAMI