カテゴリー: インストラクターブログ

こんばんは、愛子です。 コロナのおかげでどこの薬局へ行ってもマスクが品切れでした。。これから花粉症だというのに途方に暮れています。。😭 さて、昨日これらの葉書や切手をお届けしてきました。 アフリカの子供達の教育や女性の自...

 ピラティスインストラクターの美波です！ クラスでもよく出てくる仙骨は 一番最後に腐ると言われている骨らしいです🤸‍♀️ そんな理由から”神聖な””聖なる”などの由来で英...

こんにちは 佑佳子です♡ 本日はわたくし佑佳子より、 3つの大切なお知らせをさせたいただきます♡ 【 No.1 クラスがリニューアルいたします✨ 】 明日、2/1日より骨盤調整Beautyエクササイズがリニューアルし、 ...

こんちにわ！ヨガインストラクターのNozomiです 　 　 今日も日中は日差しが差して気持ち良い日でしたね☀️ みなさま如何おすごしでしょうか？ 　 　 ところで最近、コーヒーの代わりに、 こちらの”たんぽぽコーヒー”を...

こんにちは。 突然暖かくなり冬眠体制からそろそろ抜け出せそうな杏です☀️ 暖かいとそれはそれで昼寝が恋しいですが…😂 私の中では大事な大事な睡眠。 昨日の夜は 小さな加湿器をたき、アロマプレートにオイルを垂らし 睡眠モー...

こんにちは〜🔅 インストラクターのNaokoです✨ 先日、学生時代の友人たち4名で 箱根旅行に行ってきましたぁ😉 1日目から雪が降っており とっても寒かったのですが 温かい温泉に入り たくさんの話を友人として 朝まで盛り...

こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご参加頂きありがとうございます。 あっという間に1月も過ぎようとしています。 いまは満月に向けて天体が移動している真っ最中✨ 身体が動かしやすいと言われる今の時期こそ、自分が今...

こんにちは、関戸優子です。 昨日はとても良い気候でしたね！青空にポカポカ陽気。最高の1日でした✨ 昨日は中目黒でのレッスンの後、タンパク質が無性に食べたくなったのでカオマンガイを食べました。お気に入りのタイ料理レストラン...

皆様、こんにちは😃 RIEです😊 二日間ほど暖かい日が続きましたね☀️ 過ごしやすいですが、気温差にやられないようにしなくては💦 皆様、体調はいかがでしょうか😊？ 食べ物にも気をつけたいこの時期。 私はお鍋が大好きなんで...

1月とは思えない温かい日が続きましたね。 Megumiです☺︎ 気圧や気温の変化の影響もあるのでしょうか… 寝ても寝ても何だか眠いですね。笑 そして、連日ニュースで流れる感染病。 予防したり注意することは必要...