カテゴリー: インストラクターブログ

みなさんこんにちは！NANAです🌞 6月21日は国際ヨガデーでしたね🧘🏼‍♀️ 私もヨガイベントでレッスンしてきました💓💓 胸を開くポーズをたくさん取り入れて 心も身体も元気になれるヨガを実施しました🧘🏼‍♀️💓 世界共...

こんにちは、由衣子です😊 暑いですね〜 昨日から妹夫婦が遊びにきてくれています☺️ 家族が増えたことも、夫同士が楽しそうなことも、とても嬉しい。 新婚ふたりの幸せそうな様子も嬉しい。 とにかく嬉しい時間を過ごさせていただ...

  こんにちは☺️ 連日の猛暑、いかがお過ごしでしょうか。 もう本当に溶けそうになりますが、めげずに過ごしています✌️ 今月のオススメの本はこちら。 〝生き方は星空が教えてくれる“ 私は田舎育ちな事もあり、星空を...

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです！ 毎日35度越えの猛暑日が続いていますね。 我が家には東の方向に小窓があるのですが、 ここに観葉植物のポトスを置いておいたら、 日が当たりすぎてすっかり元気をなくしてしまいました💦(...

こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加頂きありがとうございます🙏 先日ヨガ友とlunchに行ってきました✨ 大手ヨガスタジオに 勤務していたときからの仲間で 10年以上の付き合いです。 なので、熱いトークは止まりま...

こんにちは❤️   ピラティスインストラクターRyokoです💕 毎日暑い日が続いてますね💦 皆さましっかりと水分補給してくださいね✨ 先日、ゆかこ先生、mai先生、mana先生そして hikari先生でランチへ行ってきま...

こんばんは！ ピラティスインストラクターのTOMOEです！ いつもレッスンご参加ありがとうございます☺️ 　 最近食べたモンブランがとっても可愛く美味しかったので載せます🌰✨ でも、元々はケーキ＝モンブラン派ではなく、、...

こんにちは！ヨガインストラクターのtomomiです！もうすっかり本格的な夏☀️が始まりましたね！ 皆さんサップヨガって知ってますか？ そうです👍海の上にボードを浮かべて、 その上でヨガをするアレです！笑🏄 私は毎年、夏限...

こんにちは。 今朝はまだ6月だというのに、朝から日傘をさして仕事に向かいました。 コンクリートの照り返しもあるのか じりじりと暑さが増してきていました〜☀️ ゆでだこになりそう🫠🐙 そして、先ほど勢いのみでAmazonに...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです🧘‍♀️ 先日ナチュラグラムの先生方とランチをしてきました✨通称・ナチュラグラマー会🙋‍♀️笑 インストラクター同士ってお休みもそれぞれ不定期なので中々時間が合わず、こうやって...