カテゴリー: インストラクターブログ

ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 本日2月29日は閏年ですね！ 西暦年号が4で割り切れる年が閏年のイメージが強いですが、例外があるそうで、 西暦年号が100で割り切れて400で割り切れない年は平年になるそうで...

こんにちは！ ピラティスインストラクターのKAYです！ 私のピラティスのレッスンでは、いつもお尻トレーニングを入れているのですが、スタジオにはないこの輪っかのタイプのバンドもおすすめです✨ 個人的に行っているオンラインレ...

こんばんは、インストラクターのHinaです🌙2月最後のレッスンにご参加いただきありがとうございました✨ 3月もどうぞよろしくお願い致します。 最近季節の変わり目？で空がすっごく綺麗だなあと思い写真をよく撮っています☺️ ...

ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 先程高円寺ピラティスクラスにて 今月のレッスン全て納めました🙏💚 2月も沢山の方とお話ししたり、お会いできたり、一緒にレッスン時間を共有できてとても嬉しかったです🫶🌈 今月は...

こんにちは😽pilates instructor Ryokoです❤️ 今月も後1日ですね👀 2/22は猫の日って知ってますか？？ 我が家(実家)には猫3匹いますが、、、 2/22が猫の日というより、、毎日が猫の日ですねw...

こんばんは、由衣子です⭐️ 寒い日が続きましたが、強風と共に舞に舞っている花粉さまの気配に春の訪れを感じます😂 毎年この季節だけは薬に頼るのですが、今年は薬を控えており、予防としてマスクを付けて過ごしています。 なんとか...

皆様こんにちは🌤️ ヨガインストラクターの実穂乃です♪ 皆様いかがお過ごしでしょうか🌸 私は抹茶を点て、静かな午後を迎えました✨ 瞑想と似ていて呼吸と所作を合わせるように 目で見て、陶器に触れて、感じて頂く… 丁寧な時...

みなさんこんにちは！ ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 2月3日、4日に有明アリーナにて ウマ娘プリティーダービー アリーナツアー東京公演にバックダンサーとして出演してきました！🐴❤️‍🔥 1月末からリハーサ...

こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加いただきありがとうございます🙏 2月もラストスパートー！ 寒暖差と強風などもあって 体もビックリしちゃう日が多かった 笑 春が待ち遠しいですね♪ 花粉なども多くなってくるかと ...

ナチュラグラムヨガ講師のkayaです☀️ 雨が続いた後の青空は嬉しいですね。 昨日は午前中に予定がなかったので、 いつも通りの時間に起きて、近所の神社まで 朝のお散歩に行ってきました。 本殿まで行って、広場をぐるっと回っ...