投稿者: YUKO

皆様こんにちは。 最近、【睡眠】はとても大切だなと思うようになりました。 何を隠そう私、枕ジプシー。今までなかなか良い枕に出会えず。 高さを測ってもらい、私に合うであろう枕を作ったこともあるのですが、『違うなー違うなぁー...

こんばんは、関戸優子です。 先日、主人が買ってきてくれたパン。 6枚切りなのに、端っこの耳が入って7枚になっていました😳💓 なんともうれしいー😆 良い事が起こりそうな気がしませんか？ 小さな幸せが大きな幸せ❤️ 有り難く...

こんにちは😃 中目黒でピラティスを担当していますYUKOです。 本日は寒いながらも良いお天気で、深呼吸がとても気持ちが良い1日。 皆様の呼吸も深かったように思います。 ピラティスの呼吸は、免疫力を高めると言われています。...

こんばんは、YUKOです。 今日も楽しいレッスンをありがとうございました。 心地の良い余韻に浸りながら、本日向かったところは中目黒のオニバスコーヒー✨ お天気も良かったので、外でいただいてもいいなーと思い長ながら二階へ。...

香港での一枚。 なんちゃってヴィクトリアハーバークルーズです🤗 こちらはスターフェリー、市民の足として使われている交通手段です。 香港島から九龍島に渡るためのフェリーは、日本円でなんと38円！以下に地元の方が利用している...

香港在住数年の中で選び抜いた、美食の中の選りすぐりを友人にプロデュースしておりました。香港の火鍋、ご存知でしょうか？ タレは、自分好みのものを作ると言うのも醍醐味。具ももちろん好きなものをオーダー。 冷房の効いている中で...

香港でやりたい事の1つである、風水ハンコを作る事。 友人が作りました。 仕事運、恋愛運、健康運、金運などなど、天然石を選んで名前を掘ってくださいます。 友人は自分用に。 私は、香港在住中に息子用にと…。 オーダーすれば翌...

こんばんは、YUKOです。 実は今、香港旅行中です✈️みなさんは、米線ってご存知ですか？？丸いつるつるもちもちとした麺で、私は酸っぱ辛いスープと合わせるのが好み。 友人は酸っぱいよりも辛いベースのスープで。 香港に住んで...

こんにちは、YUKOです。 今日はお天気も良く、湿度もカラッと過ごしやすいですね。こんな日こそ身体にフォーカスを当ててあげることで、より身も心も引き締まります。 そんな素敵な日に中目黒でレッスン。最高です。お久しぶりの方...

暑い夏を乗り切るには、そう！ピラティス！！そして、、、、、、、お肉！！ 皆様、夏バテしていませんか？お元気でしょうか？私のこの暑い夏を乗り切る秘訣は、たくさん動いて水分を取り、美味しいものを食べること！ 先ほど見たら気温...