青空

こんにちは、YUKOです。 『あらあら雨ですねー🙄』とお話ししていたのもつかの間、帰宅前には青空になりました。 皆様の晴れパワーのおかげでしょうか☀️足取り軽く、帰路につきました☺️ まもなくGWですね。 長い連休の方も...

お誕生日

こんばんは、YUKOです。 昨日、誕生日を迎えました。 ちょうど中目黒でのレッスンがある日だったのですが、スタジオに入ってみてびっくり! オーナーさんからのお手紙とプレゼントが。みなさんは、オーナーと会うことはないと思う...

お花見

皆さん、お花見には行かれましたか? 今日のレッスンで伺うと、皆さんお花見に行かれたと仰っていました😆💕日本の心がウズウズするのでしょうか?それとも寒い冬から春になら希望のようなものなのでしょうか🙄💓?桜を見ると、とてもウ...

サクラ

ようやく見られました、目黒川の桜🌸✨ 中目黒でレッスンをさせていただいているのに、なかなか川まで行けず…でしたが、ようやくよくやく、昨日見ることができました👏 やはり日本人だからでしょうか、桜を見ると心がほっとします。あ...

SAKURA咲く

今晩は、YUKOです。 桜が咲く季節となりましたね。春生まれなので、この季節はとても好きな季節です。 中目黒のレッスンに行く際、駅を降りたら午前中なのにたくさんの人が!目黒川の桜を見に、たくさんの方が来られていました。 ...

モヤモヤゾーン撃退

こんにちは、YUKOです。 本日は2回目の高円寺スタジオでのレッスンでした。朝は寒さが戻っていましたが、皆様の笑顔とともに、レッスンとともに暖かくなりましたね😆👌 身体を動かし、腰回りのモヤモヤゾーンを撃退!所謂、浮き輪...

ケール

最近は日本でもケールが手軽に手に入るのですね!思わず、日本産の新鮮なケールを見つけたので購入しました。ケールにナッツを乗せ、にんじんドレッシングをかけるととても美味しいんですよ(^^) YUKO

新レッスン

おはようございます。 この度、高円寺でもレッスンをさせていただくことになりました💫 3月19日(火)10:30〜 きれいになるピラティスを担当します。 メリハリある女性らしい体を目指しましょう〜!お待ちしております☺️💖...

気分のアガる色

こんにちは、関戸優子です。 みなさんは、【気分のアガる色】ってありますか?私はダントツでピンクです。 それも、濃いピンク!!好きな色とはまた違うのですが(好きな色はティファニーブルー)、この色を身につけていたり目にしてい...