筋トレ月間💪

こんにちは😃 ヨガインストラクターのNanaeです。 みなさまお元気にお過ごしでしょうか?? (全然脈絡の無い写真ですみません💦) 私ごとですが、最近筋力トレーニングのスタジオに通い始めました💪 実は少し前に引越しをした...

アラジン🧞‍♂️

こんばんは ヨガインストラクターのNanaeです。 今日はアラジンを見に行って来ました!! 行く前から友達の間ではとっても評判が良かったので楽しみでした。 とにかくジャスミンが美しいのと、現代の女性像であったりそういった...

平日BBQ🍖

こんにちは。 ヨガインストラクターのNanaeです。 今日はあいにくの雨ですが、みなさまいかがお過ごしでしょうか?まだ朝と晩は寒い日が多いですね〜🌬 先日始めて平日の夜にBBQをしたのですが、とても楽しかったです(^^)...

タコスを探す旅

こんにちは ヨガインストラクターのNanaeです。 土曜日はすごい雨でしたが、日月と晴れて気持ちがいいですね💫 今年の梅雨はシトシト降るのではなく、ドバーッと降ってしまうので髪の毛がぺっちゃんこになってしまってつらいです...

梅雨入り🌀

こんばんは🌙 ヨガインストラクターのNanaeです。 一昨日の夜にNYから戻って来ました🇯🇵 (写真はチェルシーの街並み♡お気に入りの街になりました) 日本はちょうど梅雨に入っていたのですね! NYはとても乾燥していて辛...

ニューヨーク🇺🇸

こんにちは😃 ヨガインストラクターのNanaeです。 今お休みをいただいて、姉が住んでいるニューヨークに母と来ています🗽 ハワイやロスは行ったことがあるのですが、ニューヨークは初めてなので、まだ慣れていないですが、同じア...

ヨガ生活🧘‍♀️

こんにちは ヨガインストラクターのNanaeです。 晴れが続いていて嬉しいですね!(今日夜雨予報ですが😭) みなさんお元気にお過ごしでしょうか? 先々週に階段から落ちてから、激しい運動は控えていたのですが、先日やっとヨガ...

福岡✈︎

こんにちは、ヨガインストラクターのNanaeです🍀みなさまお元気にお過ごしでしょうか? 私は先週お仕事で、福岡に行ってきました〜✈️ 九州は修学旅行で長崎に行った以来で、福岡は初上陸だったので、とてもワクワクでした! 残...