投稿者: Nanae

こんにちは。 ヨガインストラクターのNanaeです。 インフルエンザが大流行していますが、みなさま体調にお変わりはないですか？ わたしの周りでもチラホラとインフルとノロにかかった人が出てきています。。😱 わたしも元々身体...

こんにちは。 ヨガインストラクターのNanaeです。 最近は晴れが続いていて、気持ちも軽やかになりますね☀️ ビルに囲まれながら時々空を見上げると、自分がとても狭い空間にいて、まだ知らない世界がたくさんあるんだろうなぁと...

こんにちは。 中目黒スタジオヨガインストラクターのNanaeです。 2019年が明けてあっという間に1週間ですが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？ 私はどこかに特別出かけるという訳でもなく、家でのんびりとした年末年始を...

こんにちは🌟 ヨガインストラクターのNanaeです。 2018年もあっという間であと2週間切りましたね！😵 年々時間が過ぎて行くのが早くなっている気がします。。 先日は知人からクリスマスデザインのチョコを貰いました〜🎄 ...

こんばんは🧘‍♀️ ヨガインストラクターのNanaeです。 お久しぶりの投稿となってしまいました。。。 だいぶん冬らしく寒い日が続くようになりましたね！❄️風邪をひいていないですか？？ 突然寒くなると、身体の内側もびっく...

こんにちはヨガインストラクターのNanaeです。 突然冬の様な寒さがやって来て、びっくりですね・・😂 まだ冬服を下ろせていなくて、毎日着る服に困っています笑 先日久しぶりにヨガレッスンを受けて、友達とカフェでパンケーキを...

こんばんは ヨガインストラクターのNanaeです👣 だんだんと冬に近づいてきましたねっ🍃 わたしは朝晩の寒さと、室内の暖房の乾燥にやられて、少し喉が痛いです😂 みなさまは体調崩されていないですか？ お元気に過ごされている...

こんにちは、Nanaeです🍃 なんとなく湿っぽい日が続いていましたが、今日はカラッと晴れましたね✨ 気候の変化が激しいので体調を崩さないようにご注意ください☺︎ 写真は山梨のお空です☀︎ 少し前に行ったのですが、後ろのほ...

こんにちは、Nanae(ナナエ)です。 11月より月曜日の夜に中目黒スタジオにて、レギュラーレッスンを担当させていただいています🧘‍♀️🍀 (本日ご参加いただいた方、ありがとうございました！) 写真は昨年のハワイ旅行で現...