+.*..いつでも心はニュートラルに..*.+ (少し長文です)

ラブレター

先週の水曜日は、

担当させていただいていた全スタジオレッスンの最終日でした🌿

 

ピラティスを通して, みなさんにお会いできたこと。身体の動かし方の意識などの外見から、内面まで真剣に取り組まれるみなさんと毎日をすごし, レッスンのたびにみなさんから〈元気パワー〉をいただいておりました🕊

 

レッスンの前後ではヨガや他のエクササイズ担当の先生方と楽しくおしゃべりしたり、ご飯にいったり、レッスンに参加したりして!最後の日にお餞別やお手紙を下さった方々 本当にありがとうございました♡

”初めてから身体の調子が良くなりました。”

”抱えていた腰痛が良くなりました。

”ストレッチが多く、終わった後はいつも気持ちがいいです。

と本当に嬉しいお言葉ばかりで、たったの4年間とインストラクターの中では短い期間でしたが

最後の最後に、今までやってきてよかったと心から感じました。

 

 

・・その数ヶ月まえ、スランプを通り越して うまくいかない時期が続いていました。

私は充分にレッスンができているのか自信をなくしていて本気で指導者としてやめようかなと考えていたことがありました。

生徒さんの望んでいることをちゃんと伝えられているのか、そもそもピラティスの本質を自分ができているのか、

なんだか全部がダメに見えてきてやっぱ今までが違ったのかなーとか思う日々。

そう思いながらレッスンをするとやっぱり出てしまうんですよね思いが。

たぶん毎回受けにきてくださっていた生徒さんには、たぶんその気持ちが伝わっていたように思います。

でも最後にいただいたお手紙だったり、なんどもなんども先生のレッスンが受けられないなんて寂しいです。

って言ってくださった方の姿をみて,やっていて本当によかったと心から思いました。

 

私の前職は幼稚園の先生をしていたのですが、そのあと出会う仕事・仕事・すべては生活のためにって思うことが多く

やっぱり自分にとっての天職って子どもたちだったんだなぁって思っていました。

ピラティスも大好きだったけど、どこか違う感覚があったりして…

ただ今回の出来事があって、ピラティスは私の天職だ!!って心から強く思うことができました。

本当に、ありがとうございます。

みなさんとの出会いが宝物です。

 

 

・・・なんだかお手紙みたくなってしまいましたが(笑)

直接お伝えができなくて残念ですショボーン

どこかでこの思いが伝わる時が来ることを願っています。

 

 

だいぶ話はそれてしまいましたが・・あせる

(お手紙やお餞別は大切にスーツケースの中に詰め込んで一緒にきています🧚‍♀️♡)

**ヨガもピラティスも大好きです!
生涯資本で ある身体メンテナンスってとっても大切だし、愛する人と過ごすにも 好きな場所へ行くのも

 何かにチャレンジするにも ですよね

自分のスキルもそうですが、世界のフィットネスなんかも見たりして 必ずレベルアップします!

 

…って話してる矢先にこちらでの食事がオーバーカロリーで肥えてしまったので😭

食事管理から始めます😌🌱!!

 

レッスンの次の日に出発したフランス🇫🇷では, 飛行機雲が飛び交って描かれるひろーい空に 毎日癒されています🌿

滞在先でお世話になっているマダムもヨガやオーガニック習慣をおくっているとこのと。

全くフランス語はわからないし、標識も英語は少ないので尋ね訪ねの日々ですが

毎日とても刺激を受けています。

夜21時まで太陽がかがやく自然たっぷりの環境に感謝です*

 

♡たくさんの愛と幸せが, みなさんの心に届きますように♡

 

🌱お世話になった方々, 心よりありがとうございました🕊🕊🕊🌿

またお会いする際は、どうぞよろしくお願いいたします**

※お知らせ※

🔔SNSのFacebookですが, 数週間前よりログインが全くできなくなってしまいました😭

今まで繋がっていた方々やメッセンジャーも、出来なくなってしまったのでとても残念です。。

仕事ですでにご連絡いただいている方、お返事できていない方いらっしゃいましたら本当に申し訳ありません。

復旧の目処がないので今後はこちら

・インスタアカウント▷ http://instagram.com/pigmo333

・アメブロ▷https://ameblo.jp/pigmo333

で、ご連絡ができたら嬉しく思います。

お手数おかけいたしますが,宜しくお願いいたしますm(__)m

 

PILATES★HAPPINESS
弥郁-miku-

遠足気分

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こんばんは🌙

電車に揺られると途端に眠い、茶山真衣です🙋‍♀️

今日も朝からたくさんの皆さんとご一緒できて、
良い1日を初められました✨

朝レッスン終えて、
午後からお出かけしています🚃

まずは埼玉県の戸田へ!

戸田公園や北戸田など似た名前の駅があったり、
初めて乗る埼京線で間違わないかドキドキで寝てられませんでした😅

次は北参道へ!

慣れない池袋で乗換えが間に合うか、これまたドキドキ💦

副都心線ホームに無事着き、電車待ちなので大丈夫そうでほっとしました😊

仕事で普段から移動をよくしますが、
いつもだいたい曜日ごとに同じ場所🧘‍♀️

今日は遠足気分です✨

いつも始まってから気付くのですがGWですね!

お家でゆっくりされる予定の方、
気分転換にぜひレッスンにもいらして下さい❤️

私のレッスンは月曜日と金曜日がいつもと時間や場所が変更になっています🙇‍♀️

お気をつけ下さい!

どこかお出かけする方、
楽しんで来て下さいね✨

またレッスンでお待ちしています❤️

真衣
Instagram →maichayama

新緑🌿

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こんにちは🌸
本日、中目黒 15:40〜リラックスヨガを代行させて頂くsala(サラ)です✨

今日は、快晴で日差しが気持ちいいですね🕊💕
太陽の光を浴びて新緑がキラキラ輝いているのをみるたびに、心が清々しさと癒しで包まれます🍀✨

私は栃木県の緑豊かなところで育ったので、緑をみるとモヤモヤしている時は心が落ち着き、気持ちが穏やかになります☺️🌸🌿

皆さまは、どんな景色をみると心がhappyになりますか?🌈

忙しい時、中々好きな場所に出向けないときもありますよね。。
そんな時は大好きな光景を目を瞑って思い描くとふわっと気持ちが柔らかくなったりします☺️💕

皆さまが今日も心の平和を感じ笑顔で過ごせますように…☺️✨🕊

67回目 *-Yuika-*

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この前クラス帰りにこんな可愛い車が!!✦ฺ

ネコバスのクレープ屋さん☆☆
思わず写真を撮ってしまいました(≧ω≦)

ジブリ映画大好きな私は、
気付いた時には走って近づいていました♬

ヨガ後だったのでお腹空いていなかったので、
残念ながらクレープは食べれなかったですが、、、
見れただけで満足♬+°

4/29(日曜)
NTURAglam 下北沢
・9:00〜10:00am デトックスヨガ
・10:30〜11:30am ハタヨガ入門

NTURAglam 三軒茶屋
・5:20〜6:20pm パワーヨガ

今月最後、GWの方もいらっしゃるでしょうか?
身体を動かして1ヶ月の疲れを取りましょーっ\(°°\”)

Yuika:)
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Dear Evan Hansen👏

こんばんは🌟
え、もう4月も終盤ですか?
びっくりしている由衣子です🙇‍♀️

先日wowwowに入りまして。
2017年のトニー賞を観ました😊
アカデミー賞が映画なら、トニー賞はその舞台版。

2017年作品賞を受賞した
"Dear Evan Hansen"
にはまってしまいました💓

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音楽が素晴らしくて、曲は以前から聞いていたのですが、はじめてテレビでパフォーマンスを観たらもうすっかり主役のベン・プラット(主演男優賞!)に心を奪われました💘

ミュージカル好きな方、是非是非チェックしてみてください😊

6月にトニー賞2018があるので、ミュージカルファンとしては今から楽しみです💓

では!おやすみなさい😘

由衣子

感謝

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こんにちは😊
ピラティスインストラクターRyokoです🎵

今週は、
Missuniverse打ち合わせのため奈良、
そして、レッスンのため福岡へ行っておりました^_^

そんな旅の中おかげさまで
また一つ歳を重ねることができました❤️

産んでくれた両親に
そして、ここまで生かしてくれている
皆さまに感謝です🎂

皆さま
ありがとうございます😘♥️

🎂Happy Smile🎂

Ryoko

バランスは大切に🌟

こんにちは🌈✨Hiromiです^_^

いつもご覧頂きありがとうございます。

そして今日も素敵な一日に感謝します🙏✨

今年のGWは天気も良いようで、各観光地はとても賑わいそうですね!
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3日後は満月🌕がやってきます✨

何となく身体に疲れを感じたり、むくみを感じやすくなる方もいるかもしれません。

私も毎晩のマッサージは欠かせません!!

いつも頑張っている自分に「ありがとう!」という気持ちを込めて、心と身体のバランスをはかってみてください💖

「発見」☆HITUKI YOGA

愛💗感謝🌏Hiromi😊

ライオン

こんにちは、愛子です☀️

最近の私の生活。
ヨガしているか、本を読んでいるか、映画をみているか、寝ているか(笑)

そんなわけでたくさん映画をみています。
TSUTAYAさんにはお世話になりまくりです。

ここ最近見てとーーってもよかったのがこちら。
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ずーっと胸がしめつけられました。
自分がいかに恵まれて幸せに育てられたか。
そして自分がいかに無知であるか。
たくさん考えさせられることがあって、心を耕すことができました。
どうぞ借りてみてくださいね📽

号泣する準備☺️💒

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こんにちは😃

新緑がキラキラしていて気持ちがいい毎日ですね☺️🌲

今日は仕事を全て終えて、実家に向かっています🚃

明日は地元で兄の結婚式があり、束の間の帰省です。
(4/28の土曜日クラスはお休みいただいております🙏🏻💦)

久しぶりに東京駅から帰省してみたら平日なのに物凄い人、人、人😂

帰る前にちょっと疲れ気味ですが…🌀

明日はきっと感極まって泣くと思うので今日は実家でゆっくりして明日の準備をしておこうと思います☺️🤵🏻💕笑

愛のある温かい、週末をお過ごし下さい😌💕

AI

水曜日夜レッスン終了しました。

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こんばんは🌙

湿気に弱い、茶山真衣です🙋‍♀️

くせ毛爆発、昨日はくりくりでした。

レッスンご一緒している方にはご案内していましたが、
水曜日の夜のレッスンを今月いっぱいで終了させて頂きました🙇‍♀️

下北沢のスタジオがオープンしてから3年半、沢山の出会いがありました✨

ヨガが初めての時からずっと通ってくださった方たちとも多くご一緒しましたよね😊

思い入れもたっぷり!!

寂しくなるかなと思いましたが、
これからも会えるなって思えています✨

水曜日はスケジュールが合わなくなってしまいましたが、
今後も木曜日の朝10:30〜のレッスンはあります!

三軒茶屋、中目黒、祐天寺のレッスンは変わらずです!

お写真も快くご一緒してくださり、ありがとうございました🙇‍♀️

拍手までいただき、皆さんの温かさに泣きそうになりました😭❤️

お見送りの時、皆さんが「またー😊」っと言って帰って行かれたのが、
とても嬉しかったです❤️

皆さんと過ごした時間は宝物です🙇‍♀️✨

またどこかでご一緒しましょうね✨

感謝を込めて❤️

茶山真衣