新年明けましておめでとうございます🌅
今年もよろしくお願いいたします☆
こんばんは！NANAです🐻
皆さん年末年始は楽しく過ごせましたか？
私は年末年始韓国旅行に行ってました🇰🇷
今回は初めて釜山にも行きました♡
ソウルでは景福宮の前でWINTER FESTAが行われていたり
清渓川では灯篭祭りのようなものが開催されていました♪
韓国はお正月よりも旧正月を大切にしているようなので
年末年始も関係なくたくさんのイベントが行われていて楽しかったです🤭
釜山には星の王子様がたくさんいて、一緒に写真を撮ったり
海が近くて綺麗なので夕陽を見に行ったりと
とっても穏やかな日々を過ごせました🩵
今年も素敵な1年に出来るように毎日幸せを探しながら過ごそうと思います🍀
今年も健康に元気に行きましょう〜✊
NANA
こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです🧘♀️
新年あけましておめでとうございます🎍✨
本日の下北沢のレッスンからナチュラグラムでのレッスンはじめとなります☺️
さて、今後のレッスンスケジュールのご案内です。大変残念ではありますが、ナチュラグラムのレギュラーレッスンに関して一旦3月で全てのレッスンを卒業させていただきます🙇♀️
また、3月以降は転居を予定しているため、ナチュラグラムのレッスンには復帰しない予定です🥲
・ナチュラグラム戸越銀座（水曜日）→1月いっぱい
・ナチュラグラム下北沢（月曜日夜）→3月3日まで
・ナチュラグラム下北沢（日曜日）→3月9日まで
残りわずかとなったレッスンひとつひとつを大切に噛み締めて皆さんと過ごしていけたらと思います🌸
今年もますますヨガの練習を楽しんでいきましょう🧘♀️
namaste
instagram▶︎ hikari.yogalife
Youtube▶︎ ヒカリヨガ
みなさま、明けましておめでとう御座います。今年もどうぞよろしくお願いします。
お正月休みを終え、東京に戻る新幹線🚄
実家に置いたままのヨガ関連の山の中から一冊お供につれてきました。
最近チャクラのお話をあまりしてなかったので、しようかなと復習中。
今年も皆様の毎日が楽になるよう、私も目一杯精進していく所存です。
深く知りたいこととか、練習したいポーズとかあれば是非お気軽に教えてくださいね☺️
皆さんこんばんは☺️
本日からナチュラグラムスタジオ、2025年のレッスンが始まりました。
沢山の方にご受講して頂きありがとうございました🎶
5日には高円寺のスタジオでレッスンあります！
体が少し重くてなっていませんか？笑
ぜひスッキリしにいらして下さい☺️
では、また日曜日に♡
Rumi
皆様へ♡
あけましておめでとうございます♡
本年もどうぞよろしくお願いいたします🎍✨
引き続き、皆様の健康と幸せのサポートができるよう、全力を尽くしてまいります！
年末年始は家族や親族、お友達と
たくさん食べてたくさん飲みました〜💕
明日からお仕事始まり！頑張ります！！
紗希
皆様こんにちは☺️
そして、明けましておめでとうございます🎍✨️
今年もよろしくお願いいたします♪
お正月はゆっくり過ごせていますでしょうか？
私は元旦に家族でお墓参りをしました。
おみくじでは子ども達と共に大吉が🎉
幸先の良い年明けとなりました！
そして2日からバレエレッスン&仕事初め。
NATURAgramは本日から、高円寺でレッスン初めでした🤗✨️
沢山の方と新年のご挨拶ができてとても嬉しいレッスンとなりました。
明日は通常通り経堂、祐天寺でレッスンを行います🫡
新年まだ身体動かせていないよ～という方、是非ともお待ちしていますね☺️
今年も皆様の健康を願って、レッスンを頑張る1年にしていきますのでよろしくお願いします💪💕！！
Instagramアカウント→mami_ballet.pilates
MAMI
🐍新春のお喜び申し上げます✨
楽しいお正月をお迎えでしょうか☺️昨年も大変お世話になり、ありがとうございました。
皆さまのご健康とご多幸をお祈りいたします✨
本年も何卒よろしくお願いいたします💓
✴︎写真は年末に行きました下鴨神社です！
もう初詣気分で、巳年の私はとても嬉しかったです🥰
紫帆
こんばんは！
インストラクターのななです
年末年始はいかがお過ごしでしょうか？
私はお家でゆっくりのんびり
猫ちゃんと過ごしたり
お散歩したり
読書をしたり
テレビを見たり
こんなにゆったりと
過ごせる時間は久しぶりなので
思う存分楽しんでます♪
とても寒いので、
体調だけは気をつけてくださいね^^
また年明けのレッスンで
お会いできるのを
楽しみにしています♡
ほな〜
なな
みなさんこんにちは！インストラクターのSaoriです。
皆さんはどんな1年でしたか？
3月からNATULAglamでレッスンをさせていただき、
みなさんと一緒に練習ができたこと、
とても感謝しています！
普段フルタイムの会社員をしているので、
忙しい時もあるのですが、
そのなかでもレッスンで皆さんとお話ししたり、
一緒に体を動かしたりする時間が、
私にとっても元気をもらえる時間でした！
また来年も一緒に練習しましょうね！
↑年末にバッサリショートに！
人生初ショートで、スッキリしております🌱
良いお年をお迎えください✨
Saori
みなさんこんにちは！
ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷
本日大晦日！
みなさんいかがお過ごしでしょうか？
お家でゆっくり過ごしたり、
外に出かけたり、
お仕事など忙しくなれてる方もいたり、
過ごし方は様々かと思います🥰
私は大晦日、鍼灸師のお仕事をしていました🫶
普段はダンサーとして、ヨガ、ピラティスの先生としてもお仕事をさせてもらっているので
勤務日が多くないのですが、
それでも長年来院してくれている患者さんたちに感謝の気持ちを伝えたく、毎年お正月シーズンはなるだけ担当出来るようにしています💐
2024年も毎日楽しく、元気いっぱいに過ごす事が出来たのは関わってくださる沢山の方々に沢山支えられているからです🙏💓
年々人生が豊かに感じられるのは、
みなさんからの優しさを貰っているからだと思います🙇♀️💐🫶
この感謝の気持ちを行動で返せるように！
来年も精進していきます❤️🔥
2025年もみなさんと一緒に身体と向き合う時間を共有できることを楽しみにしています🥰
来年もどうぞよろしくお願いいたします🙏💓
彩花🌷