ブログ | ヨガピラティスダンス NATURAglam

６月

Posted on 2025年6月30日 by RYOKO

こんにちは🫎ピラティスインストラクターRyokoです🦌
奈良のパフォーマンス
本日無事？？終了いたしました🥹
またレッスンの時にお話ししますねww
そして６月もありがとうございました。
７月真夏到来ですが、
私は体調悪くなる季節ですが🥹🥹
栄養たくさんつけて一緒に乗り切りましょう😌

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6月🐸

Posted on 2025年6月30日 by あかね

皆さまこんばんは。ピラティスインストラクターのあかねです♪

あっという間に6月も最終日。
梅雨はいったいどこに行ったんだ？と思うような毎日ですが、皆さんはどんな１ヶ月でしたか？🐸☂️

私は韓国でピラティスをしたり、鳥取にプログラムを受けに行ったりと心身ともにとても刺激的な１ヶ月でした✨

一つのことを正確に、確実に計画を立てて進めたい。というような性格ですが最近は流れに身を任せて『なるようになる』『とりあえずやってみよう』という手放しの感覚が心地よいと思えるようになりました。

そんな自分の変化に気づけるようになったのも、自分の体と心に意識を向けられるようになって、皆様のお身体を見させていただける毎日があるからだなと感じております。

自分は何に生かされているのか。

そんなことも考えた1ヶ月でした🌙

明日から7月！暑さに負けず楽しい夏を過ごしましょう🍉

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6月もありがとうございました

Posted on 2025年6月30日 by 実穂乃

皆様こんにちは
ヨガ講師の実穂乃です

6月もたくさんご参加いただき、
ありがとうございました❤️

先日、小曽根真さんのoncertへ🎹

From OZONE till Dawn
メンバーによるJazz music✨

パリ、ロンドン、ポーランドと
ヨーロッパでツアーを行うなど
世界で活躍中の美しき音色のメンバーたち！

素晴らしい演奏会でした🌹
その夜はBVLGARI barへ♪

皆様に素敵な7月が待っていますように🌹

実穂乃

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野外シネマ

Posted on 2025年6月30日 by 実穂乃

皆様こんちには
ヨガ講師の実穂乃です

先日、恵比寿ガーデンプレイスの
野外シネマに行きました🌳

私がみた作品はリトルワンダーズ✨
子供たちの悪知恵アドベンチャー物語り♪

6月から7月6日までの金 ,土 ,日曜日
19:30〜開催中でどなたでも参加できます✨

邦画から洋画、名作アメリなど
スケジュールがアップされております
是非夜風を浴びに行ってみて下さい🎷

実穂乃

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皆さま、こんばんは✨佑佳子です
　
6月も今日でおしまい。
月末で月曜日の今日、皆さまはいかがお過ごしでしょうか。
　
わたしは6月のはじめから、また新しい学びに参加しております。
　
インド式ヨガlevel.3コースというものに参加しているのですが、何も知らず、師匠のご案内を確認したら、開催日のタイミングがちょうど良いことから、参加を即決してしまったのですが…レベル1,2に参加していないのに…まぁ師匠が呼んでくれたのだから良いのかな？ということで🤣笑
　
何はともあれ、今ヨガの学びが一番楽しい気がしています✨
　
19歳でヨガに出会った私が、17年の時を経て今、学ぶことが一番楽しいと感じることができるのは、私のレッスンに参加してくださり、またレッスンを通して、沢山の変化やミラクルを目の前で見せてくださる「皆さまの存在」あってのことです。
　
いつも、いつも有難うございます💓
　
　
7月も暑い毎日かもしれませんが、どうか道中お気をつけてお越しください。
レッスンに遅刻しそうな日も、炎天下の元での駆け足は大変危険です。ごゆっくり安全な道を選んでお越しください。
　
　
あ！
Podcastも配信してますので、よろしければお聴きください💓
　
🎧詳細はこちら
https://lit.link/yukako1024

　
Namaste,
佑佳子
　

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毎日の習慣

Posted on 2025年6月30日 by 佑佳子

　
皆さま、こんにちは✨佑佳子です
　
昨日は下北沢でのレッスンを終えた後、後屈ポーズ（ブリッヂポーズ）の勉強会に参加してまいりました。
　
今回の勉強会では、ヨガのスピリチュアル的視点よりも、後屈が苦手な方へのアプローチについてを学ぶ回でした。
　
最近では、私のクラスでもブリッヂポーズができる方が増えてきて、とても嬉しく思います✨
　
　
「わたしにはできない。」から
⇨「わたしにもできる。」の経験を増やすことは、私たちの心をより豊かにしてくれると確信しております♡
　
そのキッカケが、身近なヨガやエクササイズのクラスの中にも存在しているはずです✨
そのお手伝いができたらと、願うばかりです💓
　
　
前置きが長くなりましたが…
タイトルの「毎日の習慣」
　
私は毎朝毎晩、お部屋の浄化のために、お香を炊くようにしているのですが、昨日は勉強会の帰り道に懐かしさを感じる香りを道端で感じ、振り返るとお香屋さん🏬
　
はじめてのお店で、沢山の種類があり感動✨
白檀と木蓮香の二つをおうちに連れて帰りました💭
　
毎日さまざまな出来事や感情を経験するのが、私たち人間ですが、「毎日の習慣」を持つことは、心のざわつきに気づいて立ち止まって、自分の気持ちに寄り添う時間になるのではないかと、近頃はよく思います。
　
皆さまには、どんな「毎日の習慣」がありますか？
　
　
それでは、また✨
　