カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご覧頂きありがとうございます💖 そして今日も素敵な一日をありがとうございます🙏✨   夏至の今日は、雨！風も強かった´д` ; 今は少し晴れ間が見えて、やはりまだ明る...

いつもクラスご参加いただきありがとうございます。 AKANEです。 ナチュラグラム ブログ開設初投稿です よろしくお願いいたします⭐️ 現在は 祐天寺スタジオ と、 中目黒スタジオ にて クラスを 担当させていただいてお...

皆様 いつもlessonありがとうございます。 土曜日に三軒茶屋、中目黒でベリーダンスを担当しています。 MOMOです。 ベリーダンスをはじめたいけど何となく不安、出来るか解らないなどの不安がある方へ なんでもそうですが...

こんにちは❤️❤️ ピラティスインストラクターRyokoです♫ 今日6月20日は ペパーミントの日😻 日本語でハッカ、、 ハッカ、、ハツカ、、、、 20日からだそうw 実は私、 アロマフレグランスストーンマイスターでもあ...

おはようございます。   カデラです。   今日はバラの写真から。 バラは、愛、夢、美、ステキな生活の象徴。 みなさん朝一番に目にするものは何ですか？ お花が目の前にあるといい気分ですよー。瞳に潤い♩...

こんばんは❤️インストラクターのMIKAです🤗 今日も無事に中目黒でのレッスン終わりました🤗❤ 来てくださった皆様❤いつも本当にありがとうございます✨✨ だんだん暑くなってきて、皆さんの光る汗がさらに気持ちよく流れるよう...

初夏のフルーツで酵素シロップをつくりました🥝 用意するものは季節のフルーツやハーブ、お花と上白糖のみです☘️ 今回は、ウメ、さくらんぼ、カモミール、どくだみ、バタフライピー、クコの実を使いました☘️ 血糖値の上昇や依存性...

今週はぐずついた天気☔️が続きそうですね…😞 気分もどんより身体も重くなってませんか？🙊 レッスンで、長く深い呼吸を意識しながら身体をコントロールしエクササイズを行い心からスッキリして今週も頑張って行きましょ...

こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご覧頂きありがとうございます！ そして今日も素敵な一日をありがとうございます🙏✨   もうすぐ夏至の到来と新月がやってきます！ 今日は、いつもと少し調子が違う感じがし...

皆さまこんにちは 三茶、火曜日夜を担当しているTOMOです(^^) 先日、初めて泊まりがけのキャンプにいってきました。 とはいえ、何も準備することのないグランピングというスタイル！ のんびりと夜空を眺めてキマシタ。 自然...