お伝えするのを忘れてました!
こんにちは😃 インストラクターのRIEです! 内容と写真は全然関係ないのですが、写真は我が家の猫です❤️ 寒くなるとよく二匹でくっ付いてます🤗 そして、、 猫って狭いところが好きなんですよね!! 知らないうちに引き出しの...
こんにちは😃 インストラクターのRIEです! 内容と写真は全然関係ないのですが、写真は我が家の猫です❤️ 寒くなるとよく二匹でくっ付いてます🤗 そして、、 猫って狭いところが好きなんですよね!! 知らないうちに引き出しの...
こんばんは✨ インストラクターのRIEです😊 もう11月も終わりですね💦 1年ってあっという間💦 実は今年の夏くらいから月に数回、代々木公園で野外フィットネスを行なっていました🤗 平日の夜に行なっていたのですが、流石にも...
皆様、こんにちは〜😊 インストラクターのRIEです🤗 レッスンの話とは全く関係ないのですが(笑)💦 先日、月一でお世話になっているcwave (インターネット番組)が、おかげさまでで3周年を迎えまして、番組内でパーティー...
皆様、こんにちはー😊 インストラクターのRIEです⭐️ あっという間に11月も半ばになってしまいましたが、来月はイベントのお仕事もあり髪の毛を赤くしました(笑) 前からずーっとやってみたかった赤❤️ やりたくても機会がな...
皆様〜こんにちは😃 10月も今日で最後ですね〜 そしてハロウィンですねー🎃 今日の渋谷はどうなるんだろ(笑)💦 秋も深まって、私は食欲の秋で💦 胃がでかくなったのかな。。。 食欲が止まらない(笑) だからこそ、しっかり体...
こんにちは〜😊 昨日、一昨日と高円寺では高円寺フェスというお祭りがやっていました!! レッスン中、太鼓の音が聞こえたり、賑やかで楽しそうな声が外から聞こえてきました😌✨ 私、お祭り大好きなんですよね〜🎵 レッスン後、覗い...
皆様😌 こんにちはぁ〜☀️ 今日は暖かくて幸せです(笑)✨ 先日、日本・ラテンアメリカチャリティーバザーに行って来ました🍹 色々な国の伝統的な織物だったり雑貨、手作りの洋服だったり、お食事やお酒も🥃 やっぱり異文化交流は...
皆様〜😆 こんにちは!インストラクターのRIEです! 街中はハロウィンですね! カボチャを見ない日がありません(笑) 私、カボチャ好きなのですが、家族が誰も食べないから、いつも余っちゃう😖 なので、最近カボチャは自分の分...
皆様、おはようございます〜😌✨ また台風ですねぇ〜💦 本当もう〜💦💦、 今日は台風を忘れるくらいスッキリ体を動かしましょう👍✨ さて、今日で9月も終わりですね😳 9月は色々ありました😌 先日のツーリズムEXPO japa...
皆様、こんにちは〜☀️ インストラクターのRIEです😊 今日は久々のお天気ですねー‼️‼️ 雨続きで気分が落ちていたので、今日は太陽のパワーをフルチャージしようと、思います👍 日焼けしない程度に(笑) お天気の中、みんな...