投稿者: RIE

皆様、こんばんは😊 最近ちょっと寝不足のRIEです💦 何故って。。。 読みたい本が一気に届いたんですが❤️ まだどれも読み終えてません（笑） 夜な夜な読んでます😊 因みに、右側の筋肉のしくみ、働きパーフェクト辞典は愛読書...

おはようございますー😊 もう過ぎちゃいましたが、バレンタインでしたね😊本命、義理チョコ、友チョコ、自分チョコ（笑） 色々ありますが（笑）💦💦 チョコは美味しいので私は何チョコとか余り考えず、何でもいいです（笑） 美味しけ...

皆様、こんばんはぁ〜😊 外は雪ですね😳💦 まだ外にいらっしゃる方は、お気をつけてお帰りくださいね☺️ さてさて、、私事ですが、 本日誕生日を迎えまして🎂 といっても、いつもと変わりのない日常なんですが、、 母が、何を思っ...

皆様、こんばんは〜😊 インストラクターのRIEです🎵 寒い日が続いてますが、皆様いかがお過ごしでしょうか😊？ 私はというと、、、 最近頭を使う事が沢山あり💦 久々に机に向かう日々が続いております（笑） 受験じゃないですよ...

こんばんは⭐️ インストラクターのRIEです😊 先日、渋谷のラジオさんで、エクササイズについてお話してきました👍 ついつい語り出すと熱くなってしまいます（笑） 今回語ったのは、、まぁ色々あるんですが、、、 音楽とエクササ...

皆様ー✨✨ 新年明けましておめでとうございます⛩ RIEです😊 本日、新年初のレッスンでした✨✨ 皆さんはどんなお正月でしたでしょうか？ 私は実は２日から仕事だったので、ゆっくりはしましたが気は引き締めていた年明けでした...

皆様、今年も大変お世話になりました😌 昨日は仕事納めのレッスンでした✨✨ 一年って早いですねー⭐️ でも思い起こすとかなり濃密な一年でした❤️ 人との出会いや、別れも、新しい事をはじめたり、卒業したり、、色々あり過ぎて、...

皆様😊こんばんは⭐️ インストラクターのRIEです😌 早いもので、明日はナチュラグラムでの今年最後のレッスンです✨ さぁ✨年内最後✨動きますよー🎵 お正月、だら〜っと過ごしても大丈夫なように（笑）みっちりレッスンしたいと...

皆様😊こんばんは✨ インストラクターのRIEです😌 今日はクリスマスイブですね😌✨ 皆様はいかがお過ごしでしょうか？ 私は今日もレッスンだったのですが、一足早いクリスマスをイベントで迎えました🎄 先日、中野で行われたクリ...

皆様、おはようございます☀️ 本当寒くなりましたねー😫💦 冬はやっぱり苦手です😭 さて、撮り溜めしておいたルンバ写真を公開します（笑） 私は毎週金曜日に、朝一番のレッスンを高円寺スタジオで担当しているのですが、 朝スタジ...