皆様こんにちは(°´˘`°)/
本日11/4は満月です✦ฺ
身体が少し重かったり、整わなかったり…
月の満ち欠けによっても大きく変化する身体。
私はヨガを始めて、最近になりやっと月の満ち欠けによって自分自身を少しコントロール出来る様になりました ( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
ヨガと共に、いつも頑張ってくれている身体と心を癒してあげましょ♡+°
ゆっくりと、ゆったりと、のんびりと…
皆様にとって素敵な満月の1日になりますように✦ฺ
11/5(日曜)
▶︎下北沢Studio
▶︎9:00〜10:00am デトックスヨガ
▶︎10:30〜11:30am ハタヨガ入門
▶︎三軒茶屋Studio
▶︎5:20〜6:20pm パワーヨガ
Yuika:)
三連休ですね😊久々の晴れのお休み☀️
皆さん満喫されていますか？？
私は昨日、文化の日という事で初の落語を見に行って来ました！！
もーーーーめっちゃおもしろかったです！！！また行きたいっ！！
時代を超えて面白いってすごい事ですよね。
昔の人も同じ話で同じように笑っていたと思うと、本当に素晴らしいものはシンプルで流行り廃りに左右されずに残って行くのだと改めて感じました✨✨
鈴本演芸場はビールやお弁当を食べながら寄席が観れてとても楽しかっです！
また新しい扉を開けた気がします♡
皆さんもステキな週末をお過ごしください😊
3連休ですね♡
花組さんが東京にいる時、楽しそうだよね〜と、周りの方に言われております。
わかりやすい‥
私、
Lino です。
先週は
宝塚歌劇団花組公演
ハンナのお花屋さん @赤坂アクトシアター
と、
はいからさんが通る @日本青年館観劇
を、観劇して参りました‼︎
2つに分かれる事によって、
ひとりひとりの活躍が見えやすいです。
古巣花組の皆さんがとっても輝いていて、とっても刺激的で楽しい時間となりました‼︎
作品もまたどちらも好みでした♡
宝塚は宝塚大劇場&東京宝塚劇場での組全体揃っての公演の他にも、
組が2つや3つに分かれて、
全国を巡る 全国ツアー公演 や、
若手の勉強の場でもある 宝塚バウホール公演、
今回のように、赤坂アクトシアターや、日本青年館観劇、
博多座公演や、中日公演‥ ホテルでのディナーショー‥etc
様々な場所で公演をしているんです。
花、月、雪、星、宙の5組。
いつもどこかで公演をしていますよ！
心を潤わせ元気にしてくれる舞台♡
余韻にまだまだ浸っております♡♡♡
明日、日曜日 元気いっぱい 戸越銀座 でお待ちしております♪
Lino
みなさん
こんばんは🌙
はじめまして😊✨
１１月より祐天寺スタジオのレッスンを
担当することになりましたminamiです🌱
火曜日 19:20-20:20 はじめてのヨガ
20:40-21:40 はじめてのヨガ
上記のクラスを担当させて頂きます😌
夜のクラスなので、
ゆるゆるリラックスできるクラスにしていこうと思っています💜
寝る前のヨガでは、睡眠の質を上げることができ、
次の日すっきり起きることができます✨✨
ヨガはじめての方もそうでない方も
是非、気軽に参加して頂けると嬉しいです！
どんな出会いがあるかとても楽しみです🌟
みなさまお会いできるのを楽しみにお待ちしております❤️
minami
こんにちは、愛子です🇺🇸
再来週お休みをいただき、ニューヨークに行く予定です。あと2週間もあるというのに、楽しみすぎて心ここにあらず。
暇をみつけては、図書館でニューヨーク本をかりて読み漁っています♡
ニューヨークではたくさんのスタジオに行って、色んな先生の色んなヨガを受けてたくさんインプットしてきます。帰国後のレッスンはニューヨークにかぶれたものになるかと思います（笑）
いるだけでワクワクしちゃうニューヨーク。
どこかオススメのレストランとか、お店とかあれば教えてくださいねー♡
愛子
こんにちは🌈✨Hiromiです^_^
いつもご覧頂きありがとうございます。
そして今日も素敵な1日に感謝します🙏✨
満月を控えて🌕心も身体も充実している頃！
ちょっと無理かな〜と思っても、頑張りが効くという感じです。勢いに任せて突っ走り過ぎないようにしましょう😊☝️
今回の満月にオススメアロマ💖
《イランイラン》
心の鎮静、興奮のバランスを整えます。ホルモンのバランスの調整と女性らしさを引き出す香り。
《ゼラニウム》
直感や創造性を促し、気や血液の循環を良くする。神経系のバランスに特化しています。
少し甘く独特の香りを放ちますが、どちらも女性にはオススメです！
今夜も香りと共に、癒されてください🌿💫
愛💗感謝🌏Hiromi😊
こんにちは🌈✨Hiromiです^_^
いつもご覧頂きありがとうございます。
そして今日も素敵な1日に感謝します🙏✨
1日中何となく頭が重かったりするときにオススメのアロマ🌿💖
《ラベンダー》
自律神経のバランスを整える。不眠・高血圧・頭痛・イライラの感情を解消する。
《ペパーミント》
脳に刺激を与えて、頭の中をスッキリさせる。
頭痛を伴う風邪や呼吸器系の不調に効果がある。
私も夜いつもアロマを焚いて就寝します😌✨
皆さまもぜひお試しくださいませ💖
愛💗感謝🌏Hiromi😊
こんにちは🐶
chihanaです🐶
11月スタートです🐶とってもいいお天気ですね♡
さて、今日はわんわんわんの日ということで！
もちくんの1歳の時の写真を載せますね🐶💕
あっという間にもうもちくんも今は4歳
来年の1月には5歳です
人間にするとだいぶ大人の男性なのですが、あいも変わらず甘えん坊で寂しがりやです♡
ワンちゃん好きなお客さまからレッスンのときに声をかけていただけていつもとても嬉しいです😆
みなさんのおうちのねこちゃんわんちゃんなどなどペットちゃんのお写真も拝見してみたいなぁと思ってます♡
よければぜひぜひ見せてくださーい🐶🐼🐰🐥
それでは11月もどうぞよろしくお願いします♡
chihana
10月最終日の最終レッスンにて👻
猫耳付けて浮かれているMegumiです☺︎
そう、今日はHalloween🎃ということで
素敵なお客様が可愛い猫耳をプレゼントしてくださいました😻
ノリノリで猫耳を付けた私は、
もちろんそのままレッスン続行🤸♀️💦
真面目になればなるほどシュールな感じでしたが、不思議と猫耳付けるだけで、いつにも増してレッスンが楽しくなりました😂💓
これは良い効果ではないか？？
という気持ちにもなりましたが、このイベント感が楽しいのですよね🤗
皆様の笑顔がまた私の活力にもなります✨
本日も楽しい時間、楽しいHalloweenを
ありがとうございました😊
写真にご一緒に写ってくださった方、
写真を撮っていただいた方、
遅い時間にも関わらず有難うございました😌
そして、また遊びましょう❣️笑
ではでは、11月も体調に気をつけながら、
楽しく過ごしていきましょう😋
10月もありがとうございました💓
浮かれたMegumiでした☺︎
こんばんは🌟
ハロウィン文化になかなか馴染めない由衣子です🎃
1泊2日熊本！満喫してまいりました😊🌈
今日も水俣は雲ひとつない良いお天気でした☀️
脚立に登り、木のシールを剥がしてます！
ランチは外で🙌昼寝付き🍃
床貼り👍釘打ちも徐々に上達！
温泉でさっぱりして、最終便で帰ってます✈︎✨
明日も頑張りましょう😊
11月かぁ〜早いなぁ〜。
ぐっすり寝てくださいね🙇♀️
おやすみなさい🌙
由衣子