新年、明けましておめでとうございます🎍🎌⛩✨

2018年も皆様にとって良い一年になりますように☺️

戌年と言うことで、実家のわんちゃんで年賀状を作りました✨

右からティアちゃんママで、その息子がチップ&デールです😂
ママより大きく成長した息子たちはやんちゃで、今朝散歩に行くのも一苦労でした💦

今年も皆様にピラティスを通して、良い一年になるようレッスンをお届けしたいと思います😊💞

よろしくお願い致します🙇🏼‍♀️✨

MaNa

2018年
明けまして おめでとうございます‼︎昨年は私にとってとても大切な1年となりました。

今年も更に大切な1年になりますように☆ミ

ひとつひとつ
ひととき ひととき
丁寧に 生きてゆきたいと思います。

富士山と初日の出を拝みました。
感動です‼︎‼︎

健康で平和
笑顔の多い1年となりますように‼︎

本年もよろしくお願いいたします♡

Lino

こんばんは😊
由衣子です！

2017年最後の日、実家の山梨にきています。
山梨では大晦日のことを「おもっせえ」と言います🙈

朝から母とヨガをして、夜は家族で「おもっせえ」のご飯を食べました☺️

このお休みの間、日常とは違う時間が流れています🎈あぁ、ありがたい☺️のんびりヨガの時間もつくりたいなと思います🍀

いよいよ残りわずか！素敵なおもっせえをお過ごしください❤️

あ、こちらは実家のワンコ兄🐶
兄というか、、かなりの老犬です😊

よいお年をお迎えくださいませ❤️

由衣子
Instagram▷yuiko.1124

ナチュラグラム のみなさま

今年もたくさんありがとうございました🕊

周りで温かく支えてくださるかたがたのお陰で2017年も幸せに過ごすことができました☺︎

2018年もきちんと手間ひまかけてていねいに暮らしたいと思います☺︎

心から感謝の気持ちをこめて。

どうぞ良いお年をお迎えください🐕💕

りょうこ

こんばんは🌇

ピラティスインストラクターRyokoです♫
2017年もあとわずかですねぇ❄️

皆さんにとって
2017年は
いかがでしたか〜？

私は、、
トークイベントや読書など新しいことにチャレンジできた年でした^ ^
それらを来年にいかせるようにしたいです🎶

そして
今年もピラティスをとおして
皆さまとお会いできて
幸せでした❤️❤️❤️

ありがとうございます😊

2018年
ご一緒に
良いお年を迎えましょう～🌹🌹

🐒Happy Smile🐒

Ryoko

こんにちは、佑佳子です。
29日にNATURAglamでの全てのレッスンを納めさせていただき、31日の今日、自身のヨガの練習を納めてまいりました。

12月のThe Digestは年末総まとめとメッセージ🙆💕

2017年はヨガの練習・担当させていただくレッスンに対し、向き合い方が大きく変化した一年でした。

また来年も大きく変化していくかと思いますが、たくさん学び、みなさまにとって役立つ智慧をシェアすることができますよう努めてまいります。

私がこうして、日々新たな知識を得るために活動することができるのは、みなさまがスタジオへ足を運んでくださり、少しつらいポーズも一緒に乗り越えてくださり(😎⚡️)隣のマットの方への思いやりを持ってくださるからです。
そして、レッスンが出来る場所があること。
みなさまの優しさ、全てに心から感謝いたします。

来年はNATURAglamで、気軽に受講できるワークショップを企画しております。
ポーズ一つ一つへの理解をより深め、さらなる効果を体感していただけるような内容で準備を進めております。
詳しくは改めてお伝えいたします✨

ひとりでも多くの女性の美しい笑顔が輝き、眩しい国、Beautiful Japan🇯🇵をヨガでつくっていきたいと、毎日本気で思っている私です☺️❤️

笑いたい時も、笑えない時も、
肩がこってる時も、彼氏や旦那さんとケンカした時も、一先ずスタジオにお越しいただけたらうれしいです。

わたしはいつでも腹巻をして、おなかを温めて一緒に笑う準備をしてお待ちしております😍

2018年も一緒にヨガして骨盤エクササイズして、毎日を幸せに過ごしましょう🙏

良いお年を🚗✨

Namaste,
小野寺 佑佳子

皆様〜😊
いよいよ 大晦日ですね！！
いかがお過ごしでしょうか？

私はというと、毎年ですが大掃除に追われています（笑）💦💦
全然終わらなーい😨💦

少しでも大掃除を楽しもうと、毎年100円ショップに行き、気になる掃除用品を購入‼️‼️

さぁ！どんだけ汚れが取れるのか⁉️

先ずはこのブラシで、加湿器を洗います😆👍

そんなこんなで慌ただしい１日になりそうです。

皆様、今年も本当にお世話になりました🙇‍♀️
皆様とレッスン出来るのが楽しみでもあり、勉強でもあり、癒しでもあり、、皆様からは沢山の気を頂いております。

本当にありがとうございます❤️

来年もよろしくお願い致します✨✨

では皆様、寒いですがお身体ご自愛なさって、
良いお年をお迎えください🙆‍♀️

良いお年を〜(*´∀`)♪

🌸RIE🌸

こんにちは。
AIです✨

2017年、今年もとうとう終わってしまいますね✨
今年も有り難うございました☺️✨❤️

29日で仕事納めだった私はその後はゆっくりお友達と会ったり、お鍋をしたり🍲お掃除したり、いつもよりゆっくり、のんびりと過ごしています🐻💕

あ！昨日は渋谷のイルミネーション青の洞窟に行ってきました🌅✨

寒すぎましたが、キラキラ青一色で幻想的でしたよ❄️

さて、これからお年賀のお花を買って実家に帰省いたします🏠💕

良いお年をお迎えくださいね😌🎍🎍

2017年…ありがとうございました❤︎

沢山の方にお会い出来て、

笑顔を見ることが出来て、

一緒にヨガをする事が出来て、

同じ時間を過ごす事が出来て、、、

本当に幸せです☺︎❤︎

2018年
皆様にとって素敵な1年になりますように✦ฺ

そしてまた一緒にヨガできる事を楽しみにしています！

心からHAPPYを込めて…♡♡

Yuika:)

こんばんは😃
由衣子です！

昨日の祐天寺のレッスンが私の2017年最後のクラスとなりました。

今年もたくさんの方と一緒にヨガの練習ができて、とっても幸せでした😊
ありがとうございました💕💕

皆さん楽しい年末年始をお過ごしください🍀
シンプルに心に素直に❤️

私は少し長めにお休みをいただいております。
ゆっくり家族との時間を過ごしてきます🍀

実家のワンコ弟🐶マロン！
兄ワンコもまた写真載せます😊
癒されてきます💓💓

おやすみなさい⭐
由衣子
Instagram▷yuiko.1124