こんにちは 佑佳子です。
先日は友人と目黒をうろうろしながら、誕生日を祝ってもらいました☺️🍝
メイクアップアーティストをしている彼女は、いつもオシャレな格好で現れるのですが、今回はまさかの着物👘💖！！😂
わたしの誕生日を祝うのに正装で来てくれるだなんて、なんて素敵な人なんだろう😍と感動しました。
※本当は私のためではない
目黒不動尊の澄み切った空気に、内側から深い癒しを感じました。
この看板にはまるで、人生を あわてず かくじつに と言われているような気持ちになりました…笑
エナジーがバッテリーが新しくなったくらい、強くチャージされた気がする1日でした。
肌寒くなってきましたが、温かい飲み物が美味しい季節🍁
今週もスタジオお待ちしております。
Regards,
佑佳子
早くも経堂スタジオがオープンして、もうすぐ2ヶ月が経ちますね💕
MaNaです☺️
今日は雨の中、お越し頂きありがとうございました🙇🏻♀️
気になっていた、経堂NATURAglamの並びにあるNATURAL CREPEを帰りに頂いて…😂
いちごカスタード🍓をチョイスしてみましたが他にもたくさん美味しそうな味がたくさんありました✨
あっという間に11月ですが、今月末クラスのお休みを頂きます🙏🏻💦
11/22 戸越銀座
11/24 下北沢、三軒茶屋
11/25 経堂
マタニティピラティス🤰の勉強をして参ります🤲🏻✨産前や産後の方たちに向けたピラティスのアプローチ🙂しっかり学んでパワーアップしてきますね🙏🏻
冷え込んで来ましたが、また来週少し暖かくなると聞きました😳
寒暖差に気をつけて、暖かくしてお過ごしくださいね🧘🏻♀️❤️
MaNa
皆さまこんにちは！もう11月ですね！
10月はあっというまに過ぎてしまったのですが、私は久しぶりに風邪を引いてしまい、高熱も出て２週間弱風邪にやられて弱っていました😢
熱を出すのがとても久々だったので、とってもしんどく感じました。。
あまり絶好調ではない状態で10月を過ごしましたが、今は友人とバリに来ています😆🇮🇩
はじめてのバリtripとても暖かくて、海もきれいで楽しく過ごしています😍⛱
バリにきてYogaを受けたり、Spaを受けたり
ビーチでのんびりしたり、とゆっくりと過ごさせて頂いています😊
やはり旅行は気分転換にもなるし、いつも感じられないことや、ありがたみを実感できたりするのですごく大事だなとしみじみ感じています😊
皆さま11月になってだいぶ寒くなってきているので、ぜひ風邪には気をつけて下さい🤧
皆さん、こんにちは💕
ヨガインストラクターのサラです！
秋晴れのお天気が良い日が続いていて気持ちいい日々ですね🌈
晴れの日は洗濯とお布団干すのが幸せで幸せでたまりません！💕
先日、雲ひとつない秋空の中
横浜イングリッシュガーデンに行ってまいりました(*´꒳`*)💐
色鮮やかな色々な種類のバラに囲まれて、幸せな香りにまた癒されうっとりな時間でした！
ネーミングがとっても面白くてひとつひとつ違った個性的なバラの香りに誘われて寄ってくるハチ🐝さんもまた可愛いくて、、、♡
ハピネスが溢れてました笑笑。
秋から冬へと季節がうつろいでいく中の優美な自然の紅葉など感じられるのが嬉しい季節。
この時期は過ごしやすく、自然もまた美しく
秋の風も心地よくお出かけしたくなりますね🍁💕
皆さまにとって素敵な週末になりますように☺️ 本日は14:30から経堂スタジオ デトックスヨガのクラスです✨心よりお待ちしております🙏💗
Sala サラ
こんばんは🌛
本日のレッスンもありがとうございました！
今日は日中、ピラティスの資格を取得するときに指導してくださった先生のレッスンを受けに行きました💪
改めて人に見てもらうって大事だなぁと💭🌟
クラスの最後の方の3分では追い込みチャレンジしました☺︎気になる方いつでも聞いてくださいませ
自分では出来ているつもり
でも
外から見ると
たまに違っていたりしますね😉
う〜ん。難しい(笑)
完璧なんてないなぁ
だからこそ、楽しいんですね。
まったく関係ない写真を添えて…😂😂😂
明日は
10:00 経堂
13:30 高円寺
16:00 三軒茶屋
でクラスがあります！
お待ちしております🌼
杏/加賀屋杏
こんにちは🌈✨Hiromiです^_^
いつもご覧頂きありがとうございます。
そして今日も素敵な1日に感謝します🙏✨
あっという間に今年も残り2ヶ月！
今日は高円寺スタジオの朝ヨガからスタートです🧘♀️
空を見上げたら、青空に白い雲と太陽の光が反射して虹色に輝いていました🌈✨
これを見るとラッキー♪
「今、これからと、いい兆候に進んでいるのだ」
というサインなんです😊
皆さまにも素敵なことが降り注ぎますように💗
愛💗感謝🌏Hiromi😊
秋晴れが大好き❤
晴れてる日はずーっとお散歩👶🙋🏻♀️
Lino です
最近は晴れが続いて外に出るだけで気分が上がります♪
ありがたいことに、今のところ
お散歩が大好きな息子に付き合ってもらって
一生懸命歩いて身体を戻しております！
17日の産後初レッスンという目標があるので、
時間の無いようで有る今、頑張ります🙋🏻♀️
写真は👶🏻目線。
秋の空。
紅葉はもう少し先でしょうかね‼️
では♪
実りの秋、
食欲の秋‥
秋を楽しみましょうヽ(´▽｀)/ （←あれ‥）
Lino
香港での一枚。
なんちゃってヴィクトリアハーバークルーズです🤗
こちらはスターフェリー、市民の足として使われている交通手段です。
香港島から九龍島に渡るためのフェリーは、日本円でなんと38円！以下に地元の方が利用しているかがわかりますね。
所要時間は10分程度。
香港の景色を眺めながら移動ができる素敵な乗り物は観光にももってこいなんですよ。もちろん観光用のクルージングもありますけど、ショッピング、グルメ、スパなど何気に忙しい香港。
サクッといろいろな体験をしたーい！という欲張りな方にはとてもおすすめです😉❤️
幸運にもお天気に恵まれ、全ての日が快晴で過ごしやすかったので、景色もとても良かったです。
YUKO
おはようございます。愛子です。
ハロウィンで大騒ぎの一夜明けて、気持ちいい秋晴れの今日。11月のスタートです。
昨日も来たスタバに来たら、クリスマス一色になってました！
店員さんは大変だっただろうなぁ。。
店内は赤と緑でいっぱいで、クリスマスソングが流れてます🎶
大好きなクリスマスがもうすぐそこ。
ウキウキで始まった11月♡
こんばんは、ピラティスインストラクターのさおりです。
今日は10月ラストそして、ハロウィンですね🎃👻
本当に日が経つのが早いです…
今年もあと2カ月で終わり。
これからどんどん寒くなってきますので、どうぞ体調に気をつけながらお過ごしてください😊
そんな今日は仕事帰りに初チーズダッカルビを食べに行ってきました😍
ハロウィンからはかけ離れていますが、とても美味しくペロリと完食しました。
食欲の秋ですね（笑）
食欲が止まりません😂😂
食べすぎに気をつけつつ旬を楽しんでいきたいと思います❤️
＊＊saori＊＊
＊＊saori＊＊