皆さま、こんばんは
ヨガ講師の実穂乃です。

” Happy Halloween ”

先日、BEAMSさんとご一緒に、
Vintageアイテムのスタイリングを手掛ける撮影でモデルを務めさせていただきました。

横浜BEAMS店にて、
大きな映像として広告が流れており、
とてもワクワクしてかっこよかったです！
撮影中も楽しくて愉快な皆さまに感謝です。

Halloween どんな時を過ごしておりますか。
また週末、スタジオにてお話しましょう♪

実穂乃

こんにちは😊インストラクターのYUです！

いつもレッスンにご参加いただき
ありがとうございます🙏✨

これは昔、撮影した空の写真です
空をみること、撮ることが好きで
なんだか龍にみえるものや
鳳凰にみえるものを見つけると
パシャリとしています🐉

これも伝わるかな☺️
鹿児島でみつけた、ものの数分で
消えてしまった雲でした☁️✨

パークヨガや
外ヨガはされたことはありますか🧘‍♀️？
いつもとは違う感覚で
五感で自然を感じながら行うヨガは
心がより満たされる感覚があり大好きです🫶

もし機会があれば
ぜひ体験してみてくださいね☺︎！
最後のシャバーサナで空をみながら
大地を感じること、オススメです🌿

YU

こんにちは👻ピラティスインストラクターRyokoです♡

この一週間HalloweenLessonにご参加いただきありがとうございました😍
産まれもハロウィンでしょと言われるくらい
ハロウィンが似合う私ですが、
今年も皆様のご期待にお応えして、、
命をかけてハロウィンさせていただきました❤️
ハロウィンなので怖いと言われると思いきや、、
可愛いの連呼で、、♡
嬉しい一週間でした😚🥰
Happy Halloween🥰

今日はハロウィンですね。
仮装とかする方もいらっしゃるのかな。

私はといいますと、昨年LAで買ったこちらのバナナで今朝オンラインヨガを配信しました笑

明日から三連休の方も多いかな。
素敵な週末をお過ごしください🍌

皆さま、こんにちは
ヨガ講師の実穂乃です

先日、初めてのオペラ、
“フィガロの結婚”を観てきました。

モーツァルトの音楽に包まれて、
愛すること、許すことの物語りを
笑いもあり華やかに描かれていました。
マイクなしの美しい美声には驚きです。

心がまっすぐ動いたそんな時間でした。

夜は冷えて参りましたので、
あたたかくお過ごし下さいね🌕

実穂乃

　
滞在中に感じたことを残したいと思い、Podcastを収録しました。
　
いつもより収録時間は短めですが、お聴きいただけたらうれしいです❤️
　
https://lit.link/yukako1024
こちらのURL
　
もしくはYouTube・Spotify・Apple podcastにて「ゆかこ校長」と入力すると、すぐにヒットします。
　
　
Namaste,
佑佳子

こんばんは(^^)
ピラティスインストラクターの恵里です🙋‍♀️

いよいよ明日から11月ですね🍁
少しずつ木々が色付いてきて、
紅葉シーズンが楽しみです♩

寒さと共に、肩を上げ背中を丸めてしまう方が増えてしまうと思いますので、
来月のレッスンは肩＆背中をメインにして、
寒いシーズンでも美しい背中を目指していきたいと思います💪✨

皆様のご参加、心よりお待ちしております😊🩵恵里

　
こんにちは！佑佳子です。
　
昨日はガンジス川の上流に足を浸してきました。
　
沐浴は、翌日が長時間移動日のため、今回は控えておきました☺️
　

　
小さく神秘的な洞窟でお祈りができたり…
とても充実しております。
　
今日からデリーに戻り、リアルでカオスなインドを体験することとなりそうです。
　
今のところ体調は万全で、ヨガとアーユルヴェーダのおかげで、肌も髪もツヤツヤと若返っているような？気分？で過ごしております🤭
　
　
それではまた！
　
　
Namaste,
佑佳子


皆様
こんにちは！
ヨガインストラクターのRinaです。
いつもレッスンのご参加ありがとうございます😌

少し前に行ったご飯屋さん🍚
長野県にある【山山食堂】

中に入るとレトロな雰囲気が漂います🏠

調べたところ、明治時代に建てられた土蔵を改修したそうです。オーナーさんは山小屋に長年勤めていた山男とのこと👨🏻

レトロなお店、好きです☺️

朝7時から営業していたので、美味しい朝ごはんをいただきました🍳
また近くに行った際はお邪魔したいです。

それでは、今夜は中目黒スタジオにてお待ちしております✨
夜は冷えそうなのでフローヨガで温まりましょう🧘🏻‍♀️

Rina

こんにちは！NANAです🐻

先日保育園からの幼馴染の結婚式に行ってきました💒

もう25年くらいの付き合いの友人です👭

彼女の姿が見えた瞬間からひたすら泣いてました。笑

とっても素敵な式でした🥺💕

結婚式って何回でも行きたい🥹笑笑

呼んでくれてありがとう☺️💓

NANA