ブログ | ヨガピラティスダンス NATURAglam

万博の建築物

Posted on 2025年7月29日 by RYOKO

こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです😚またまた万博のお話ですが、
個人的に興味深かったのは、
建築物でした。
会場全体も木でできていたり、
中国は竹でしたが、他にもロープでできた建物、
そして地域の植物を使うなど、
見て楽しめる建物ばかりでした🏠♪
これから行く方はぜひ
見てみてくださいね🩷

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皆さま、こんにちは✨佑佳子です
毎日とんでもない暑さですが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか。
私は毎晩、アイス枕に頭を乗せて眠りにつくことが、すっかり習慣となってしまいました🧊
どうか、涼しく安全にお過ごしください🍨
　
本日は、約3週間ぶりにPodcastの収録いたしました。
少し間が空いてしまうと、毎回緊張しますが笑、無事にお話ししたいことをギュッと詰め込んで、配信いたしました。
　
今回は「色々うまく行かない時、必ず知っていてほしいヨガ哲学」というお題でお話しいたしました。
　
約20分ほどのエピソード、通勤通学や家事の間などにお聴きいただけましたら幸いです♡
　
YouTube、Apple podcast、Spotify、Amazon Musicにて、お聴きいただけます✨
🟠ご視聴はこちらから🟠

皆さまからのご感想、とても励みになります💖
それではまた！
　
　
Namaste,
佑佳子
▶︎ instagram @yogawithyukako

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大ご褒美

Posted on 2025年7月29日 by なな

こんばんは！
インストラクターのななです

先週末は用事があり
実家の大阪に戻っておりました！

地元の親友に会えて
大好きなラーメンを食べて
家族にも会えて
幸せが満タンになりました♪

また今週もお仕事頑張れそうです♡

明日の戸越銀座での
美姿勢レッスンは通常通り
開催予定なので
ぜひ一緒にのんびり
身体を伸ばしましょう！

お待ちしております^^

ほな〜

なな

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大好きな場所

Posted on 2025年7月29日 by 愛子

今回のアメリカ旅で初めてニューメキシコ州を
訪れました。
目的地はサンタフェ。
小さい街でしたが、とても心地のいい空気が流れていました。

大好きなターコイズブルーがそこかしこに溢れていて、すぐにこの街の虜になりました。

今回は２日しかここにいられなかったので
必ず必ず戻ってこようと決めました！

あーーーー早くいきたいーーーー🩵

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夏はやっぱり🍦🐃🩷

Posted on 2025年7月29日 by Saho

みなさんこんにちは🌞
毎日暑いですねー💦夏バテされていないでしょうか？

先日、自由が丘を散歩していたら見つけたソフトクリーム🍦屋さん。夏はやっぱりソフトクリームが食べたくなりますよね♡（かき氷🍧はもちろん）

しかし私はこの日はコーヒーゼリー（上に乗っているのはホイップ）を頂きました。一緒に行った方はプリン✖️アイスを。こちらのお店は北海道の牛肉、乳製品の専門店で、とっても濃厚！ホイップも美味しかったですよ✨2階にはゆったりくつろげるカフェもありました＾＾　チーズや乳製品🧈も置いてあり、持ち帰りで購入されてる方もちらほら。自由が丘に行った際は是非行かれてみてくださいね😆

暑いとなかなか散歩するには億劫ですので、アイスクリームを食べて一休み。もいいですよね😉

今日も戸越銀座にて19:30〜
ハタヨガ入門クラスでお待ちしております😆

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