皆さんこんにちは！

今年最後の投稿です😌
今年は沢山の事に挑戦して良い一年になりました！
英会話を始めたりピラティスの研修担当をさせてもらったり、充実しておりました☺️

また来年も新しい事に挑戦して頑張りたいです！
本当に皆さん沢山のご受講ありがとうございました！

では、良いお年を！
また来年です😍

Rumi

こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです🩷
2025年も、たくさんの方々に参加していただき、楽しい一年でした♡
笑顔あり、絶叫ありのレッスン
本当にありがとうございました♪
2026年もどうぞよろしくお願いいたします🎍
良いお年をお迎えくださいね♡

2025年
Ryoko

みなさま、こんにちは
ヨガ講師の実穂乃です

大晦日はいかがお過ごしでしょうか
2026年は大好きなお馬さんの年。

馬は、前進”成功”躍動”の象徴とされ、
動くほどに流れが味方してくれる年。
“やってみよう”と楽しく進んでいくことが
何事も力を与えてくれますよね。
色んな第一歩へとつながりますように

1月3日(土)10:30〜戸越銀座店からスタート！
新年を楽しみにスタジオで会いましょう♪

実穂乃

皆さま、こんばんは✨佑佳子です
　
気がつけば、2025年も今年でおしまい。
　
皆さまにとって、2025年はどんな一年でしたでしょうか？
　
私にとって2025年は「楽」という漢字がぴったりな一年でした。
　
　
楽しいことがいっぱいな一年、
気楽に過ごすことの大切さを実感したり、
楽園のような、インドの街と素敵な仲間にも出逢えました。
　
　
2026年はもっと学んで、皆さまの心と身体にヨガの智慧をお届けできますよう、日々精進して参ります。
　
2025年、沢山の笑顔とやさしさをありがとうございます。
　
良いお年をお迎えください🙏🏻
　
　
Podcast最新話でも、
年末のご挨拶させていただいてます📻
　

▶︎ Podcastはこちら

　
Namaste,
佑佳子

　
先日は、勢いよくと髪を切り、散髪納め。
そのまま明治神宮へ年末詣へ。
　
とても寒くて震えそうでしたが、
無事にご挨拶ができました。
　
写真で伝わるかわかりませんが、
美しい明治神宮の写真をシェアさせてください。
　
　
Namaste,
佑佳子

みなさま、こんにちは
ヨガ講師の実穂乃です

今年も大変お世話になりました。
沢山のご来店、誠にありがとうございました！

日々ご自身と向き合うひとときに、
NATURAglamを選んでいただけたこと、
心より感謝しています。

スタジオに入った瞬間から出ていく時まで
心が軽くなった！気持ちよかった楽しった！
そんな時間を過ごしていただけていたら嬉しいです。

2026年も、
皆さまの心と身体に寄り添えるスタジオで
いられますように歩んでいきます
よろしくお願いいたします。

実穂乃



仕事納め後は、実家のある石川県に帰省しています。

家族や友人と過ごす年末年始☺️
思っていたより寒くはないですが、年明けにかけて一気に冷え込むみたいです☃️

今年も無事に大好きな人達とこの時間を過ごせることができて、嬉しいです。

石川の幸もたくさんいただいています🐟
残りの時間も美味しいものをたくさん食べて、ゆっくり過ごそうと思います。

皆さんはいかがお過ごしでしょうか？

来年のレッスンは、少し長めにお休みをいただき1/8下北沢レッスンよりスタートです🧘🏻‍♀️

また元気にお会いできるのを、楽しみにしています🌼

Rina


皆様
こんばんは！

ヨガインストラクターのRinaです。
いつもレッスンのご参加ありがとうございます♩

一昨日の12/29がヨガ納めでした🧘🏻‍♀️

そして今日は、2025年最終日ですね。

今年もありがとうございました。

温かい皆さんのお陰で、また1年楽しくヨガを続けることができました。
レッスンで皆さんと顔を合わせ、同じ空間で呼吸をし、身体を動かす時間が私にとって大きな支えでした。

忙しい日々の中で自分の心身と向き合うためにヨガを選んでくださり、その大切な時間を一緒に過ごさせていただけたことに、心から感謝しています。

これからも完璧じゃない日も、疲れている日も、そのままの自分でいて大丈夫と思えるような、少し肩の力を抜いて、ほっとできる場所を作っていけたらと思っています。

来年もどうぞよろしくお願いいたします😌

良いお年をお迎えください☘️
Namaste.

Rina
Instaglam：@rinayogini_

ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷
本日大晦日！
みなさんいかがお過ごしでしょうか？🥰

私は家の大掃除をして、
近所の皆んな集まって
でしゃぶしゃぶを食べにいきました🤤💓

他愛もない話を沢山して、
美味しいご飯を食べて楽しんでいたら
なんと写真を撮り忘れてしまいました！😱

けれど、楽しかったら全てよし！！🙌💓笑

沢山食べてゆっくりして、
年明けからは皆さんと一緒に沢山運動しようと思います〜！！🫶💐✨

皆さんも年明け楽しかったお話を沢山聞かせてください！！
また来年もよろしくお願いいたします❣️

彩花🌷

みなさんこんにちは！
ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷

本日で2025年も終わりですね🙏✨

私のクラスでは、
ヨガ、ピラティスクラス共に一年を通して全身ぐるっと一周できるようにLessonを進めていました🫶

どのテーマの時も皆さん一生懸命に取り組んでくださって、沢山質問もしてくれて本当に嬉しかったです🙏💓💓

レッスンの時にもお伝えしましたが、
部位ごとのメインテーマはありつつも
身体は連動して動くことでより心地よさや
集中力UPにも繋がりやすくなります🥰

一つひとつの理解を深めながら、
全体の繋がりも意識する！
とっても難しいですが、だからそこやりがいがあり楽しいなと思っております💐✨

来年も年始から新しくスタートしていきますので
ヨガクラスも、ピラティスクラスも❣️
初めましての方も大歓迎ですので気軽にご参加ください💓🌈

彩花🌷