カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです🧘‍♀️ 月曜日の下北沢のレッスンは急なお休みとなってしまい、大変大変申し訳ありませんでした。 本日より通常通りレッスン再開しております🙇‍♀️ また皆様とお会いできることを楽...

皆様 こんにちは♪ インストラクターのRinaです！ 先週もレッスンのご参加ありがとうございました🥰 まだまだ暑い日が続きますね☀️ そんな時はやっぱりこれ！ スパイスカレー🍛 スパイスには整腸作用、疲労回復、消化促進、...

こんにちは！ ピラティスインストラクターのNaoです☺️ 皆さん、いかがお過ごしですか？ まだまだ暑いですが、暑いだけで終わらせずに夏の良いところも感じていきたいですね✨ 昨日、実家から梨がたくさん送られてきました！ 私...

こんにちは、紫帆です😊すっかりお盆休みが明けて海外や旅行からお戻りの方も多いかな？と思います✨ 今週も暑さに気をつけながら健やかに過ごせますように…… 先日、宝塚大劇場で同期の卒業公演を見届けてから地元鳥取へ帰省しました...

皆様こんにちは！ITSUKIです！ いつもご覧頂きありがとうございます😊 私は田舎が岡山になります！ その為毎年立派な　清水白桃　を送ってもらいます☺️ 岡山の桃の中でも最高品種なのだそう。 一口食べる度に幸せを噛み締め...

皆様、本日もレッスンご参加くださりありがとうございました🧡 AKARIです。 さて、今日は最近我が家にやってきたわんこの紹介です🐕 現在5ヶ月の豆柴で、毎日成長スピードが早くて感動しています🥹 日々を楽しむ姿勢は見習わな...

こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加いただきありがとうございます🙏 さあ、今年もやってきました。 8月26・27日の土日は 高円寺の「阿波踊り」❗️ コロナ明けて久しぶりの 開催ですね〜。 ってことなので ===...

ピラティスインストラクターのKAY(けい)です！ 先週はレッスンをお休みさせていただき、夏休みをいただいておりました。ありがとうございます🍉 行き先は、3年半ぶりの海外で台湾🍍 今回は台北と台中を訪れました。長めに滞在し...

こんにちは。 高円寺のMAMI です。 皆様、またまた暑さがぶり返してきましたがお元気でしょうか？ 私は先週まで二週間ほど子どもたちの体調不良でバタバタと過ごしておりましたが何とかうつらず今も元気です😁 さてタイトルのも...

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです。 最近、朝の15分ほどの散歩がマイブーム。 短い時間でも、運動靴でガシガシ歩くと、脳にしっかり酸素が回ってくれる感じ🤭 だんだん頭が冴えてくるのがわかって気持ちいいです◎ 朝のインス...