おうち時間を楽しもう☕
こんにちは!ヨガインストラクターのNozomi です 今週は外出自粛要請により、土日のクラスはお休みになりましたね💦 せっかく予約をしてくださっていたのに来れなかった皆さま、申し訳ありません🙇 こんな時だ...
こんにちは!ヨガインストラクターのNozomi です 今週は外出自粛要請により、土日のクラスはお休みになりましたね💦 せっかく予約をしてくださっていたのに来れなかった皆さま、申し訳ありません🙇 こんな時だ...
こんにちわ!ヨガインストラクターのNozomi です いつもクラスにお越しいただき、ありがとうございます☆ 先日はずっと行きたかった、虎ノ門にある南インドレストラン"ナンディニ"でラン...
こんにちわ!ヨガインストラクターのNozomi です いつもクラスにお越しいただき、ありがとうございます🙏✨ 先日は、お休みの日に酒粕トリュフ(写真)をつくりました🍴 混ぜて丸めるだけで、めち...
こんにちわ!ヨガインストラクターのNozomiです 今日は私が喉のケアや風邪予防のために食べている生ハチミツをご紹介します🍯 アメリカのY.S. Eco Bee Farmsの大容量サイズ😂 加熱処理されて...
こんにちわ!ヨガインストラクターのNozomiです 先日、武蔵小山で美味しいと評判の イタリアンに、友人に連れて行ってもらいました 写真はイタリアンレストラン “La TRIPLETTA”で頂いたピザ🍕 ...
こんにちわ!ヨガインストラクターのNozomiです いつもクラスにお越し頂き、ありがとうございます✨ さて、20代の時に暮らしていたインドでの写真をたまにブログにも載せて行こうかと思い、今日はその第一弾で...
こんにちわ!ヨガインストラクターのNozomiです💫 いつもクラスにお越しいただき、ありがとうございます♡ 今日も暖かく日差しが気持ち良い日ですね〜😊 今日、私は初めて中野の方に代行レッスンで来てい...
こんにちわ!ヨガインストラクターのNozomiです 🙂 今日も日差しがあり、気持ち良い日ですね☀️ やわらかな日差しを浴びながら、 今朝は写真のボールを使って固まっている体のリリースからスタートです 久々にゆった...
こんちにわ!ヨガインストラクターのNozomiです 今日も日中は日差しが差して気持ち良い日でしたね☀️ みなさま如何おすごしでしょうか? ところで最近、コーヒーの代わりに、 こちらの”たんぽぽコーヒー”を...
こんにちわ! ヨガインストラクターのNozomiです 今日は久しぶりに暖かく良い天気でしたね☀️ 太陽が出ると気持ちも晴れやかになりますね こんな良い天気はどこかに自然がある所にお出かけしたいなぁ と、ぼ...